Nicola i Ola

Pokochaliście tę serię tak samo jak my dlatego przychodzimy do was z 2 tego typu odcinkiem! TO CZY TO WERSIA HOT - gdzie odpowiadamy na wasze pytania nt. seksualności, związków, medycyny oraz zdrowia kobiet!Dajcie znać w komentarzach jak Wam się podoba!00:00 - INTRO 1:40 - Condom se*s czy wazektomia? 06:00 - Bolesne miesiączki czy obfite miesiączki? 10:20 - Anatomia czy Fizjologia? 13:20 - Se*s przy świetle czy bez światła? 17:00 - Przyjemnością palcami czy językiem ? 18:00 - Ginekolog mężczyzna czy kobieta? 21:50 - Mieć orgazm co minutę czy nie mieć w ogóle do końca życia? 22:50 - Owłosienie u mężczyzny czy ogolony? 25:15 - Spanie nago czy w piżamie? 26:35 - Ogolona do ginekologa czy nie? 27:30 - Karmienie piersią czy modyfikowane? 28:50 - Poród z partnerem czy samemu? 30:30 - Makaron czy ryż? 31:10 - aRjstopy czy pończochy? 32:30 - Trójkąt z dwoma facetami czy dwoma kobietami? 33:35 - Kubeczek menstruacyjny czy bielizna menstruacyjna? 34:15 - Blondyn czy brunet? 35:00 - Dziewczyna z niskim libido czy bardzo wysokim libido? 35:55 - Golarka czy depilator? 36:20 - Ciąża na NFZ czy prywatnie? 39:00 - Se*s nago czy częściowo w bieliźnie? 39:40 - Dieta czy trening? 43:05 - Grubszy czy dłuższy? 43:35 - Se*s przed ślubem - tak czy nie ?KONTAKT - [email protected] - @W.Brothers

W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najczęściej poruszanych, a zarazem najbardziej stresujących tematów – pierwszym razie. Jako koleżanki i lekarki, dzielimy się swoimi doświadczeniami i wiedzą na temat tego, co się dzieje w ciele i umyśle dziewczyny w tym szczególnym momencie. Poruszamy kwestie emocjonalne, zdrowotne i psychologiczne związane z pierwszym współżyciem, w tym obawy o krwawienie, ból, stres czy odpowiednią antykoncepcję. Rozmawiamy także o późnym dziewictwie i jego wpływie na doświadczenie pierwszego razu. Podzielimy się historiami od naszych obserwatorek, które opowiedziały nam o swoich przeżyciach, a także odpowiadamy na najczęstsze pytania i wątpliwości, które mogą towarzyszyć młodym dziewczynom.To odcinek pełen empatii, edukacji, ale i odrobiny rozrywki – jeśli jesteś w grupie wiekowej, która zmaga się z tym tematem, bądź po prostu chcesz zrozumieć, jak wygląda ten ważny etap w życiu, to ten podcast jest dla Ciebie!

W tym odcinku poruszamy temat body image, a dokładniej, jak aktywność fizyczna, postrzeganie swojego ciała i zmiany, które zachodzą w kobiecym ciele, wpływają na nasze samopoczucie. Wraz z Agnieszką Kaczor rozmawiamy o otyłości i jej wpływie na zdrowie, ale przede wszystkim o tym, jak zmienić podejście do wagi i diety.Nie oferujemy cudownych sposobów na „idealną sylwetkę”, lecz skupiamy się na prostych, skutecznych metodach, które pomogą Ci poczuć się lepiej we własnej skórze. Uczymy, jak akceptować swoje ciało, słuchać swojego organizmu i dbać o zdrowie w sposób, który jest w zgodzie z Tobą.Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak budować pewność siebie i zmienić swoje podejście do ciała, ten odcinek jest dla Ciebie!Produkcja: W.brothers Kontakt: [email protected]: Sense Studio

W najnowszym odcinku podcastu poruszamy temat stereotypów mężczyzn, które są obecne w społeczeństwie. Czy naprawdę musimy być twardzi, zawsze pewni siebie i bez emocji? Wspólnie rozkładamy na czynniki pierwsze najpopularniejsze męskie mity, pokazując, jak mogą być szkodliwe. Dowiedz się, jak społeczne oczekiwania kształtują naszą tożsamość i dlaczego warto łamać stereotypy. Posłuchaj, jak zmieniać myślenie o mężczyznach i otworzyć się na prawdziwą wolność emocjonalną!produkcja @W.brothersMiejsce - PaTaThai w Elektrownii PowiśleJeżeli chciałbyś/ałabyś, żebyśmy zjadły w Twojej restauracji, napisz do Nas na maila [email protected]

Witamy się z Wami z nowym formatem „To czy To?”{edycja hot}, ale między tymi bardziej hot pytaniami oczywiście przemyciłyśmy Wam troszeczkę edukacji! ❤️😉00:00 - INTRO00:30 - WSTĘP01:40 - Poród prywatny czy na NFZ?05:35 - Związek - pieniądze wspólne czy każdy ma swoje?9:30 - Nigdy nie mieć or*azmu czy nigdy nie doprowadzić partnera do or*azmu?11:30 - Późne czy bardzo wczesne macierzyństwo?16:00 - Udany se*s bez miłości czy wielka miłość ze słabym se*sem?18:00 - Wkładka hormonalna czy tabletki antykoncepcyjne?20:10 - Wy*rysk na piersi czy na twarz? Co bardziej podnieca kobiety?22:10 - Czy wolisz przystojniaka czy inteligentnego?26:10 - Tabletki antykoncepcyjne czy pigułka "dzień po"?31:00 - Wkładka hormonalna czy implant antykoncepcyjny?35:00 - Ginekologia czy Położnictwo?38:30 - Poród siłami natury czy cięcie cesarskie?45:50 - Se*s rano cy wieczorem?46:45 - tampon czy podpaska?Napiszcie Nam w komentarzach Wasze "To czy To", które chcielibyście zobaczyć w kolejnych tego typu odcinkach :)produkcja W.BrothersW sprawie współprac/reklam - [email protected]

Czy przed zajściem w ciążę powinnaś wykonać specjalne badania? Czy powinnaś się zaszczepić przed ciążą? Czy jest coś takiego jak "najlepszy moment na ciążę"? Kiedy powinnaś wykonać badania hormonalne i jakie wyniki nas niepokoją? Czy powinnaś suplementować kwas foliowy nawet przed ciążą? A jak tak - to jaki kwas foliowy jest najlepszy? Czy masa ciała rzeczywiście ma takie znaczenie? W sprawie współprac/reklam - [email protected]

Ten odcinek jest inny - w tym odcinku odpowiadamy na PYTANIA OD KOLESI! 1:20 - „Czy ananas wpływa na smak spermy?” 6:25 - Dlaczego mężczyźni zawsze muszą inicjować se*s? 10:55 - „Jaki procent kobiet połyka sp*rmę?”12:25 - „Co jest lepsze - ślina czy lubry*ant?”15:15 - „Jak radzić sobie z dziewczyną, która ma dużo emocji?”18:20 - „Czy to normalne zjawisko „blue balls” po dłuższej abstynencji?”21:15 - „Co myślimy o…?” NAJBARDZIEJ WYCZEKIWANE PRZEZ WAS PYTANIE Produkcja W.BrothersW sprawie współprac/reklam - [email protected]

Pobierz aplikację BookBeat https://www.bookbeat.com/pl/nicolaiola?utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=PL-nicola-i-ola-action-32322&utm_content=textlink-spot-epi-description-30d&utm_term=deal3gdzie otrzymasz przez 30 dni (20h) dostęp do darmowego czytania oraz słuchania ponad 1 miliona audiobooków i e-booków.Bardzo polecamy w szczególności tę serię gdzie znajdziecie audiobooki tj. "Sztuka kochania", "Sztuka kobiecości" oraz wiele innych. -https://www.bookbeat.com/pl/series/poradniki-sztuka-98857W dzisiejszym odcinku porozmawiamy troche o tym jak zmienia się życie se*sualne rodziców. Znacie pojęcie maintenance se*? W tym odcinku omówiłyśmy jak ta forma współ*ycia jest czasem obecna wśród par, w których domu pojawiło się dziecko. Omówiłyśmy jak zmienia się ciało kobiety po ciąży oraz po porodzie. Jak ich gospodarka hormonalna się zmienia wpływa na ich libido, podczas gdy gospodarka hormonalna mężczyzny... się NIE ZMIENIA! Brak czasu, zmęczenie, obecność dziecka, nowe zapachy, negatywne postrzeganie swojego ciała - wszystko to może wpłynąć na wasze życie se*sualne a także waszą jakość życia. Ważne jest być tego świadomym i znać pare tricków, które mogą Wam pomóc nie wpaść w pułapkę braku se*su przez bardzo długi czas.Produkcja @studioplacW sprawie współprac/reklam - [email protected]

Pierwsza miesiączka jest bardzo dużym wydarzeniem w życiu każdej dziewczynki. Jedną będzie je wyczekiwać, druga nie będzie na nią gotowa. U jednej pojawi się wcześniej, u drugiej trochę później. Jedne dziewczynki będą się bardziej pocić, drugie mniej. Jednym będą się szybciej przetłuszczały włosy, drugie nawet tego nie zauważa. Jednym mama sama zaproponuje kupienie stanika, drugie będą musiały same kombinować i wybierać staniki z sieciówek. Jedna ma większe piersi, druga mniejsze. Jedna ma niesymetryczne piersi, druga symetryczne (większość ma niesymetryczne ;)). Łatwo jest się porównywać jak jesteś młodsza. Łatwo podczas dojrzewania WSTYDZIĆ się swojego ciała. Dopiero z perspektywy czasu kobiety zdają sobie sprawę, że przez te zmiany przeszły wszystkie dziewczynki - jedne wcześniej, bardziej intensywnie to odczuły drugiej później i trochę mniej. Warto jest być przygotowanym na zmiany, świadomym tego czym ta miesiączka jest i po co ona jest! A czego my się wstydziłyśmy jako młode dziewczynki? Przesłuchacie w najnowszym odcinku podcastu Nicola i Ola ;) Produkcja @studioplacW sprawie współprac/reklam - [email protected]

Dziewczyny, dzisiaj przygotowałyśmy dla Was jeden z Waszych ulubionych typów odcinków. GORĄCĘ TEMATY - czyli wy zadajecie HOT pytania a my na nie odpowiadamy najlepiej jak potrafimy :)Kto uwielbiam ten format tak samo jak my?01:55 - "Mam odruch wymiotny przy se*sie ora*nym - czy to normalne?"11:55 - "Czy to normalne, że podczas stosunku mam parcie na pęcherz - czy może jest to złudne uczucie osiągnięcia or*azmu?"14:10 - "Jak przekonać się do zrobienia l*da?"17:20 - "Facet nie zgadza się na używanie pingwinka - jak powinnam z nim porozmawiać?"21:15 - "Czy można uszkodzić łe*htaczkę od długiego stosowania stymulatora?"23:25 -"Se*s na pierwszej randce - czy jest okej?"28:00 - "Czy połykanie spe*my jest szkodliwe?"32:00 - "Czy po se*sie w prezerwatywie trzeba iść zrobić siku?"32:45 - "Facet nie chce uprawiać se*su w pre*erwatywie - czy to jest redflag?"36:10 - "Kobiecy wytrsyk - co to takiego i czy to możliwe?"38:40 - "Czy to normalne, że mam or*azm w śnie?"44:40 - "Czy rozmiar pe*isa ma znaczenie?"49:35 "Chłopak lubi kiedy się przed nim mas*urbuje, a ja się tego wstydzę - czy to okej?"51:25 - "Jak długo plemniki mogą przetrwać w narządach rodnych kobiety?"52:40 - "Czy to normalne, że stosunek trwa 2-3min?"Serial, o którym wspomina Ola to "The Bold Type" dostępny na @netflixProdukcja W.Brothers W sprawie współprac/reklam - [email protected]