NeuroFreaky

👉 Ból szczęki ma dziś co druga osoba, a zębami zgrzytają już 3-latki. Stomatolog Marcin Musialik mówi, skąd naprawdę bierze się bruksizm i dlaczego czasem zamiast rekonstrukcji zgryzu za 100 tys. zł wystarczy fizjoterapia i dobry wywiad.👉 Szkolenie z Marcinem dla terapeutów (Warszawa, 27-29.11.2026):https://www.neuroprojekt.pl/sklep/uklad-stomatognatyczny-okiem-stomatologa-i-fizjoterapeuty/———————————————W TYM ODCINKU———————————————🔵 Dlaczego zaciskanie zębów rzadko zaczyna się w zębach🔵 Blizna po cesarce a bruksizm (u pacjentek Marcina rok, półtora po porodzie)🔵 Dlaczego dzieci z telefonem i tabletem zaciskają zęby🔵 Martwy ząb, leczenie kanałowe i borelioza🔵 Wypadające wypełnienia: kiedy problem nie jest w plombie🔵 Co pomaga na co dzień: wyciszenie przed snem, oddech, masaż Kobido🔵 Jak Marcin wyszedł z choroby Leśniowskiego-Crohna———————————————ROZDZIAŁY———————————————00:00 Zapowiedź01:44 Kim jest Marcin Musialik, stomatolog od całego ciała03:20 Własne urazy i droga do pracy z ciałem06:46 Szyna czy fizjoterapia? Rekonstrukcja zgryzu za 100 tys.07:47 Najlepsze narzędzie diagnostyczne: szczegółowy wywiad10:20 Specjalista czy lekarz pierwszego kontaktu17:14 Martwy ząb i leczenie kanałowe: trzymać czy usuwać?20:14 Borelioza a leczenie zębów22:30 Bruksizm po pandemii: ból twarzoczaszki ma co druga osoba28:22 Telefon, tablet i 3-latki, które zgrzytają zębami29:12 Blizna po cesarce a zaciskanie zębów31:40 Co pomaga na co dzień: wyciszenie, oddech, masaż Kobido35:20 Wypadające wypełnienia, czyli kiedy wysłać na fizjoterapię40:46 Pacjenci psychosomatyczni i układ nerwowy47:58 Szkolenie z Moniką Zaborowską w Neuro Projekt49:06 Choroba Leśniowskiego-Crohna: historia Marcina53:56 Strach przed bólem zmienia to, co czujesz55:36 Gdzie znaleźć Marcina———————————————GOŚĆ———————————————lek. stom. Marcin Musialik · gabinet w Stalowej WoliInstagram → https://www.instagram.com/dr_mmusialik/———————————————SZKOLENIA NEURO PROJEKT———————————————Układ stomatognatyczny okiem stomatologa i fizjoterapeuty👉 https://www.neuroprojekt.pl/sklep/uklad-stomatognatyczny-okiem-stomatologa-i-fizjoterapeuty/Możliwości pracy z blizną👉 https://www.neuroprojekt.pl/sklep/blizna/Platforma Neuro+ (szkolenia online)👉 https://www.neuroprojekt.pl/sklep/neuro-plus/Wszystkie szkolenia👉 https://neuroprojekt.pl———————————————GABINET TRIADA ZDROWIA———————————————Fizjoterapia i neuroterapia, Warszawa Włochy, ul. Kleszczowa 16Rejestracja: 669 443 106👉 https://triadazdrowia.pl———————————————OBSERWUJ NAS———————————————Instagram Neuro Projekt → https://www.instagram.com/neuroprojektInstagram Triada Zdrowia → https://www.instagram.com/triada.zdrowia/Facebook → https://www.facebook.com/NeuroProjektNeuroFreaky to podcast Neuro Projekt o układzie nerwowym, bólu i zdrowiu bez skrótów. Słuchaj też na Spotify.Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje wizyty u lekarza ani fizjoterapeuty.#bruksizm #zaciskaniezebow #NeuroFreaky

🤔 Jak zbudować poczucie bezpieczeństwa pacjenta w gabinecie? Dowiedz się, dlaczego aktywne słuchanie, uważność i dobra komunikacja mogą być równie ważne jak techniki terapeutyczne.Zobacz, jak rozpoznać rzeczywisty problem pacjenta, pracować z obawami i nie podważać zaufania straszeniem diagnozą. W odcinku znajdziesz też praktyczne wskazówki dotyczące pracy z ciałem, skanowania ciała i stopniowego oswajania dyskomfortu.Kluczowe tematy odcinka:🔵 Bezpieczeństwo i zaufanie w gabinecie terapeutycznym🔵 Obecność terapeuty i aktywne słuchanie🔵 Praca z ciałem, uważność i skan ciała🔵 Jak rozpoznać rzeczywistą potrzebę pacjenta🔵 Różnica między diagnozą a problemem, z którym pacjent mierzy się na co dzień🔵 Wpływ straszenia na poczucie bezpieczeństwa i przebieg terapii🔵 Umiejętności miękkie w fizjoterapii i terapii🔵 Stopniowe budowanie zasobów i oswajanie dyskomfortuRozdziały:00:00 Przykład skrajnie nieempatycznej komunikacji medycznej05:14 Dlaczego terapeuta powinien czuć się bezpiecznie w swoim ciele11:35 Natłok myśli i odłączenie od ciała16:19 Uważność jako trening, a nie szybki efekt22:19 Aktywne słuchanie i prawdziwe potrzeby pacjenta27:44 Złe doświadczenia pacjentów i ich wpływ na zaufanie33:03 Ból nie zawsze jest głównym problemem38:31 Dyskomfort jako część procesu adaptacji43:30 Budowanie zasobów przed trudniejszą pracą48:21 Straszenie operacją a poczucie bezpieczeństwa51:59 Najważniejszy wniosek: zacząć od siebie#Fizjoterapia #Neuroterapia #RelacjaTerapeutyczna #AktywneSłuchanie #Uważność #PracaZCiałem #Bezpieczeństwo #TerapiaBólu

W tym odcinku podcastu NeuroFreaky Patryk Sobotka rozmawia z Magdaleną Brzezińską – fizjoterapeutką i osteopatką od lat specjalizującą się w skoliozach.To odcinek dla fizjoterapeutów, terapeutów pracy z ciałem, trenerów i rodziców, którzy chcą wiedzieć, na co zwracać uwagę i kiedy reagować.🔵 Jeśli chcesz kompleksowo pomagać Swoim pacjentom, koniecznie zajrzyj na stronę z naszymi kursami ► https://www.neuroprojekt.pl/nasze-szkolenia/Poruszone tematy:👉 dlaczego nie ma jednego ćwiczenia i gotowego schematu na skoliozę👉 od którego momentu życia warto obserwować kręgosłup dziecka👉 dlaczego skoliozy powstają i gwałtownie progresują w okresie dojrzewania👉 kąt Cobba i stopnie: kiedy fizjoterapia, kiedy gorset, a kiedy operacja👉 Wpływ pandemii na sprawność dzieci👉 Odstające łopatki, wypłaszczenie odcinka piersiowego i mit „pajączka"👉 które sporty pomagają, a które szkodzą👉 czerwone flagi – kiedy wysłać dziecko na RTG i do ortopedy👉 rola edukacji rodziców i wczesnej diagnostyki00:00 Dlaczego skolioza to temat „niezaopiekowany"02:00 Czy skoliozę da się wyliczyć? Indywidualne podejście04:00 Czynniki ryzyka: geny, hormony, osteoporoza u dzieci08:00 Okres dojrzewania – najniebezpieczniejszy moment11:00 Ruch, sport i wpływ pandemii na sprawność dzieci14:00 Kąt Cobba i stopnie: fizjoterapia, gorset, operacja17:00 Rozwój krzywizn od niemowlęctwa i pierwsze sygnały27:00 Balans czołowy, wzrok, słuch, zgryz a postawa30:00 Ustawienie w szkole, okna i strona pisania35:00 Wrzesień w gabinecie: spanikowani rodzice i czerwone flagi41:00 Skolioza u dorosłych: menopauza, osteoporoza, dyski44:00 Które sporty pomagają, a które szkodzą50:00 Kontrole u najmłodszych i edukacja rodziców54:00 Wczesna diagnostyka, efekt bumerang i znajomość swojego miejsca56:00 Gdzie znaleźć Magdalenę Brzezińską + zaproszenie na szkolenia

🤔 Zapominasz o wypadku, uderzeniu w głowę czy operacji sprzed lat? Dlaczego blizna na policzku może boleć w kolanie? Czy emocje naprawdę potrafią "zablokować" ciało tak samo mocno, jak uraz fizyczny?🔵 Jeśli chcesz kompleksowo pomagać Swoim pacjentom, koniecznie zajrzyj na stronę z naszymi kursami► https://www.neuroprojekt.pl/nasze-szkolenia/W tym odcinku podcastu NeuroFreaky Patryk Sobotka i Maciej Duczyński rozmawiają z Cezarym „Czarkiem” Fritzkowskim — neuroterapeutą z Poznania (gabinet Skuteczni) o urazach głowy, pracy z bliznami i o tym, dlaczego niemal każde uderzenie w głowę niesie ze sobą ładunek emocjonalny. Rozkładamy na czynniki pierwsze przypadki, w których pozornie odległe od siebie problemy - utrata węchu, ból kolana, sztywność nogi - okazują się mieć swój początek dokładnie tam, gdzie nikt by ich nie szukał.To odcinek dla fizjoterapeutów, neuroterapeutów i wszystkich, którzy podejrzewają, że jakiś dawny uraz głowy wciąż odbija się na ich zdrowiu - a nie potrafią tego nazwać.👉 Dlaczego nie pamiętamy większości urazów głowy.👉 Trauma emocjonalna vs uraz fizyczny - gdzie przebiega granica👉 Somatyzacja: każdy problem można ruszyć od ciała albo od emocji👉 Kiedy warto połączyć neuroterapię z psychoterapią00:00 Intro 01:25 Cezary Fritzkowski06:43 Jak naprawdę wyglądają objawy19:29 Granice EBM21:41 Ciekawostki z gabinetu30:44 Wiara, energetyka i „magiczne rzeczy” w terapii41:01 Case: rolnik, przekonania i relacje jako klucz do terapii44:16 Kim jest Guślarz?50:03 Jak często umawiać wizyty?1:03:25 Pierwszy pacjent w karierze i psychosomatyka1:06:41 Protip: szczotka do włosów jako narzędzie diagnostyczne1:10:56 Gdzie znaleźć Czarka - gabinet Skuteczni#neurofreaky #urazgłowy #neuroterapia #fizjoterapia #psychosomatyka #terapiamanualna #blizny #patryksobotka #maciejduczyński #cezaryfickowski #NeuroProjekt #skuteczni

🔵 Planujesz rozwój w 2026 roku, ale gubisz się w gąszczu szkoleń?Pokazujemy Ci całe „drzewo rozwoju" terapeuty pracy z ciałem - od czego zacząć, co po czym i jak nie przepalić budżetu na kursy, których nie zdążysz wdrożyć do własnej praktyki gabinetowej🔵 Jeśli chcesz kompleksowo pomagać Swoim pacjentom, koniecznie zajrzyj na stronę z naszymi kursami ► https://www.neuroprojekt.pl/nasze-szkolenia/🎙️ W tym odcinku podcastu NeuroFreaky Patryk Sobotka i Maciej Duczyński robią odcinek szkoleniowy - przewodnik po ścieżce rozwoju dla fizjoterapeutów, masażystów, trenerów i wszystkich praktyków pracy z ciałem. 👉 Tłumaczą, jak wybierać szkolenia tak, żeby były ewolucją (te magiczne ~30% nowej wiedzy), a nie rewolucją, która kończy się „mindfuckiem" i nigdy nie trafia do gabinetu.Przechodzą przez kursy z oferty Neuroprojektu – od najbardziej „newbie friendly" startu po zaawansowane podejścia autonomiczne i psychosomatyczne.To odcinek dla terapeutów, którzy chcą świadomie zaplanować kolejny krok rozwoju – i odnaleźć siebie na mapie szkoleń.Poruszone tematy:👉 Jak wybierać szkolenia? 👉 Dlaczego „szkolenie za szkoleniem" bez praktyki się nie opłaca.👉 MTG (masaż tkanek głębokich) Najlepszy kurs na start.👉 NIT – diagnostyka funkcjonalna, ale poziom wyżej.👉 układ autonomiczny - chroniczne zmęczenie, przebodźcowanie, pacjenci bez diagnozy👉 terapia wisceralna - jak narządy wewnętrzne wpływają na ból pleców, kolan i głowy👉 diagnostyka przez nasłuch i kursy Andrzeja Pecarza👉 układ psychowegetatywny - praca z emocjami i intuicją terapeutyczną👉 zaawansowany kurs autonomicznego układu nerwowego 👉 dofinansowania (BUR, KFS) na większość szkoleń00:00 – Intro: jak planować rozwój terapeuty w 202603:00 – Plusy szkoleń i jak wybierać rozsądnie05:00 – Drzewo rozwoju i ewolucja zamiast rewolucji (reguła 30%)09:30 – MTG: masaż tkanek głębokich – co to i dla kogo14:00 – MTG jako filar i pomost między studiami a zaawansowaną pracą17:00 – Dofinansowania (BUR, KFS) na szkolenia20:00 – NIT: diagnostyka funkcjonalna i praca jak detektyw24:30 – Podział NIT: podstawa, rozszerzenie i pełna ścieżka neuroterapeuty33:00 – Układ autonomiczny: dla kogo i trudne do zdiagnozowania objawy38:00 – Pacjent bez zasobów – kiedy praca lokalna nie działa42:00 – Terapia wisceralna – narządy wewnętrzne a ból ciała49:30 – Case: ból kolana, a przyczyna w jamie brzusznej52:00 – Andrzej Pecarz i diagnostyka przez nasłuch54:00 – Zapowiedź kolejnego odcinka i zaproszenie do kontaktu#podcast #fizjoterapia #neurofreaky #neuroprojekt #szkolenia #terapiamanualna #MTG #masażtkanekgłębokich #układautonomiczny #terapiawisceralna #neuroterapia #psychosomatyka #TriadaZdrowia #PatrykSobotka #MaciejDuczyński

Skończyłeś kurs, wiesz techniki — ale kiedy zostajesz sam na sam z pacjentem, nagle nie wiesz, od czego zacząć?To nie brak umiejętności. To brak struktury.🎙️ Patryk Sobotka rozmawia z Krzysztofem Kwiecińskim — terapeutą ciała i duszy oraz instruktorem kursu masażu tkanek głębokich — o tym, czego naprawdę brakuje młodym terapeutom i dlaczego masaż tkanek głębokich to znacznie więcej niż technika.🔵 Jeśli chcesz kompleksowo pomagać Swoim pacjentom, koniecznie zajrzyj na stronę z naszymi kursami► https://www.neuroprojekt.pl/nasze-szkolenia/👉 Lej diagnostyczny — jak zbudować strukturę wizyty krok po kroku👉 Problemy lokalne vs. dystalne — dlaczego ból pleców może leżeć w stawie skokowym👉 Regulacja układu autonomicznego — dlaczego bez niej terapia nie utrzymuje efektów👉 Biomechanika, biodynamika, bioenergetyka — trzy warstwy pracy terapeuty👉 Masaż tkanek głębokich vs. osteopatia — ten sam hardware, inne oprogramowanie00:00 Intro — Kim jest Krzysztof Kwieciński?02:00 Czego brakuje młodym terapeutom?03:00 Lej diagnostyczny — jak zbudować wizytę04:30 Protokół palpacyjny krok po kroku08:00 Regulacja układu autonomicznego w gabinecie14:00 Masaż tkanek głębokich — filozofia i narzędzia17:00 Osteopatia, fizjoterapia, masaż — gdzie leży granica?22:00 Układ autonomiczny i fizjologia stresu37:00 Jak diagnozować: taśma narządowa czy mięśniowa?40:00 Stan terapeuty, a efekt terapii41:30 Problemy lokalne vs. dystalne.43:00 Kurs masażu tkanek głębokich — co w nim znajdziesz?44:00 Luzt tkankowy i praca z restrykcją w praktyce45:00 Psychosomatyka i fizjologia stresu w terapii46:00 Dla kogo jest ten kurs?48:00 Jak kurs ewoluował przez 10 lat prowadzenia#neurofreaky #masażtkanekgłębokich #fizjoterapia #osteopatia #terapiamanualna #diagnostyka #układautonomy #patryksobotka #krzysztofkwieciński #NeuroProjekt #jakrobićwizyte #schematwizyty

🤔EBM czy intuicja? Nauka czy doświadczenie? Dlaczego świat terapii podzielił się na dwa obozy – i czy naprawdę musisz wybierać stronę?W tym odcinku podcastu NeuroFreaky rozmawiamy o polaryzacji w środowisku terapeutów i fizjoterapeutów. Z jednej strony mamy „obóz EBM" – młodych, mocno osadzonych w badaniach naukowych, z drugiej – doświadczonych rzemieślników, którzy szlifują warsztat latami w gabinecie. A pomiędzy? Cała reszta, o której nikt nie mówi, bo algorytm jej nie pokazuje.To odcinek dla fizjoterapeutów, trenerów i terapeutów, którzy zastanawiają się, gdzie jest ich miejsce na tej mapie – i czy da się łączyć naukę z intuicją bez popadania w skrajność.Poruszone tematy:👉 dwa obozy w terapii: EBM vs. doświadczenie kliniczne👉 młodzi gniewni vs. starzy wyjadacze – i co z tymi pomiędzy👉 dlaczego protokół nie zawsze działa (i co wtedy)👉 terapeuta jako „punkt podparcia" – bądź zdrowszy niż pacjent👉 wypalenie zawodowe a monotonia w gabinecie👉 intuicja kliniczna vs. ślepe trzymanie się badań00:00 – Intro i temat odcinka: polaryzacja w świecie terapii02:00 – Dwa obozy: EBM kontra rzemieślnicy04:00 – Skrajność na macie – metafora elastyczności06:00 – Młodzi EBM-owcy vs. starzy praktycy07:00 – „Są na to badania?" – nauka jako trend09:00 – Gdzie jesteśmy na tej skali?11:00 – Treści internetowe a realna praca w gabinecie13:00 – Medycyna chińska, punkt osierdzie 7 i uproszczenia16:00 – Social media jako filtr pacjentów18:00 – Case study: pacjent z niską energią i element wody20:00 – Dlaczego nie wszystko idzie książkowo22:00 – 22-latek vs. samotna matka – kontekst życiowy pacjenta24:00 – Terapia czaszkowo-krzyżowa i efekt placebo26:00 – Rola terapeuty: zrównoważenie, energia, kondycja33:00 – Wypalenie zawodowe i monotonia jednej metody36:00 – Testy prowokacyjne vs. testy ortopedyczne38:00 – Gabinet, estetyka i komfort pacjenta40:00 – Dlaczego warto robić różne rzeczy (podcast, szkolenia)43:00 – Intuicja kliniczna – kiedy jest niezbędna45:00 – Podsumowanie: bądź pośrodku, nie daj się polaryzować#podcast #fizjoterapia #neurofreaky #EBM #terapiamanualna #polaryzacja #intuicja #doświadczeniekliniczne #wypalenie #NeuroProjekt #TriadaZdrowia

Dlaczego czasem NIE DA SIĘ postawić diagnoz, a terapia i tak działa?Rozkładamy na czynniki pierwsze ból, diagnostykę i funkcjonalne podejście.W tym odcinku podcastu NeuroFreaky rozmawiamy o tym, czym tak naprawdę jest diagnoza w fizjoterapii i neuroterapii. Czy etykietki typu „dyskopatia” mają sens? Dlaczego ciało boli, mimo że badania nic nie pokazują? I czy można skutecznie pracować z pacjentem bez konkretnego rozpoznania?To odcinek dla fizjoterapeutów, trenerów i wszystkich, którzy zmagają się z przewlekłym bólem i szukają odpowiedzi – albo już mają ich za dużo.Poruszone tematy:- czym jest diagnoza funkcjonalna- dlaczego „dyskopatia” często niewiele mówi- ból vs rzeczywista przyczyna problemu- czy trzeba znać przyczynę, żeby pomóc pacjentowi- testy funkcjonalne i podejście neuro- rola jelit, stresu i emocji w bólu- przeciążenie układu nerwowego (sensytyzacja)- dlaczego pacjenci czują ulgę po diagnozie- czy medycyna skupia się tylko na skutkach- jak wygląda realna praca z trudnymi przypadkami00:00 – Wprowadzenie i temat odcinka01:00 – Czym jest diagnoza w fizjoterapii02:00 – Dlaczego ludzie chcą „etykietki”03:00 – Dyskopatia – fakt czy mit?05:00 – Ból a funkcja ruchu06:30 – Czy diagnoza jest w ogóle potrzebna08:00 – Diagnostyka funkcjonalna w praktyce09:30 – Skąd bierze się ból (różne poziomy)11:00 – Jelita, napięcia i wpływ na ciało13:00 – Szukanie przyczyn vs praca na skutkach15:00 – Triada zdrowia: ciało, chemia, emocje17:00 – Medycyna vs podejście funkcjonalne18:30 – Dlaczego ból jest tak złożony20:00 – Czy da się znaleźć jedną przyczynę22:00 – Przypadki kliniczne i realna praktyka25:00 – Adaptacja organizmu i kompensacje27:00 – „Skąd to się wzięło?” – trudne pytanie30:00 – Przeciążony układ nerwowy (case study)33:00 – Styl życia a problemy bólowe36:00 – Pokolenia i podejście do zdrowia38:00 – Dlaczego w Afryce mniej boli kręgosłup40:00 – Ruch, styl życia i zdrowie42:00 – Podsumowanie: nie wszystko trzeba diagnozować43:00 – Zakończenie i zapowiedź kolejnego odcinka#podcast #fizjoterapia #neurofreaky

Twój pacjent skarży się na ból nadgarstka lub kolana, ale leczenie nie przynosi efektów?A co jeśli problem leży zupełnie gdzie indziej – i istnieje narzędzie, które pozwoli ci to sprawdzić jeszcze na pierwszej wizycie? 🎙️ Patryk Sobotka i Maciej Duczyński rozmawiają o testach nerwomięśniowych – jak naprawdę działają, jak je stosować w codziennej praktyce klinicznej i dlaczego terapeuta z dużym własnym napięciem może nieświadomie wpływać na wyniki testów swoich pacjentów.🔵 Jeśli chcesz kompleksowo pomagać Swoim pacjentom, koniecznie zajrzyj na stronę z naszymi kursami ► https://www.neuroprojekt.pl/nasze-szkolenia/ 00:00 Czym są testy nerwomięśniowe? 07:04 Historia testów – skala Loveta i kinezjologia stosowana 08:07 Case study: nadgarstek, który bolał z powodu szyi 11:48 Jak mapować dysfunkcje mięśniowe i szukać prawdziwego źródła problemu 14:04 Jak testować pacjenta bez aktualnych dolegliwości bólowych? 18:01 Czy ból to jedyny wyznacznik skuteczności terapii? 21:22 Hipotonia – kiedy mięsień „jest, ale nie działa" 26:09 Dlaczego hipertonia to „katastrofa" w testowaniu? 32:23 Jak stan terapeuty wpływa na wyniki testów pacjenta? 38:02 Dlaczego rozumienie pacjenta jest częścią terapii 42:43 Testy jako język komunikacji z ciałem pacjenta 47:46 Case study: nastolatka z bólem kolana i subtelność diagnostyczna#NeuroFreaky #testynerwomięśniowe #fizjoterapia #neuroterapia #hipertonia #hipotonia #diagnostyka #PatrykSobotka #MaciejDuczyński

Cierpisz na chroniczne zmęczenie, problemy z trawieniem lub kiepsko radzisz sobie ze stresem? Czy wiedziałeś, że możesz "zhakować" swój układ nerwowy za pomocą prostego urządzenia, które większość z nas kojarzy z łagodzeniem bólu?🎙️ Patryk Sobotka i Maciej Duczyński rozmawiają o tym, co naprawdę sprawia, że terapia działa - i nie chodzi tylko o techniki! Dlaczego efekty terapeutyczne bywają zaskakujące, mimo że badania mówią, że "to nie działa"?🔵 Jeśli chcesz kompleksowo pomagać Swoim pacjentom, koniecznie zajrzyj na stronę z naszymi kursami ► https://www.neuroprojekt.pl/nasze-szkolenia/00:00 Czym jest nerw błędny?04:45 Anatomia nerwu błędnego06:50 Elektrostymulacja (tVNS)10:45 Dlaczego warto stymulować nerw błędny samodzielnie? 15:00 tVNS jako element terapii pacjenta22:00 Czym jest HRV?29:10 Czy Twoje objawy to nerw błędny, czy tarczyca?37:00 Jak dobrać dawkę stymulacji i nie pogorszyć swojego stanu?40:00 Pułapki popularnych ćwiczeń – Dlaczego oddech kwadratowy może Cię irytować?44:30 Ranking gadżetów do HRV50:00 Rozwiązania profesjonalne – Paski piersiowe i dokładność kliniczna (EKG) 55:40 Jak wykonać poprawny pomiar HRV w domu?58:00 Sprzęt do tVNS#NeuroFreaky #nerwbłędny #HRV #elektrostymulacja #VNS #neuroterapia #fizjoterapia #zdrowie #biotechnologia #PatrykSobotka #MaciejDuczyński