«Море внутри»

В этом выпуске мы говорим с Анной Шагеевой — телесным терапевтом, организатором пространства и автором методики ресурсного прощания с ненужными вещами.Мы обсудим, как дом отражает наш внутренний мир, почему порядок — это про уверенность, и как выстраивать границы в пространстве, чтобы сохранять тепло в отношениях. Поговорим о совместной жизни пар, о том, как дети учатся уважать порядок, и о маленьких практиках, которые помогают возвращаться к себе.Приготовьтесь увидеть свой дом… чуть другими глазами.Ссылки на материалы Анны:Телеграм: https://t.me/anna_life_balanceИнстаграм: https://www.instagram.com/anna_life_balanceПолезные прямые эфиры:Дом как ресурс https://www.instagram.com/tv/CjBMSodjRfH/?igsh=MWc1NG9tODdjeW5taA==Как дом влияет на наше здоровье и самоощущение https://www.instagram.com/tv/CnW-aWQoLV6/?igsh=ZnAyZzB0czltbDRlО ресурсе, здоровье, чувственности https://www.instagram.com/tv/CnUoK-pIpWD/?igsh=MTh1MWJsNGQ2azNjbQ==

В этом эпизоде мы беседуем с Екатериной Самотей о танго, эмбодименте и о том, как наши жизни неотъемлемо переплетаются и зависят от пространства, в котором мы живем. Мы упомянули: Проект «Тело в Дело» Александры ВильвовскойПроекты Екатерины, которые вы можете найти здесь

В этом эпизоде мы делимся тем, чему танго научило нас за эти годы — о романтических отношениях, партнёрстве и о том, как выстраивать гармонию не только с другими, но и с самим собой.Другие люди, чьи работы мы упомянули:Руэлла Франк – гештальт-терапевт, исследовательница телесных движений и их влияния на психику.Игорь Забута – танго-терапевт, автор книг о танго и терапии.Эстер Перель – известный психотерапевт, автор бестселлеров и публичный спикер.

В этом эпизоде мы обсуждаем начинания - наши мечты и фантазии, создание проектов и жизненных целей, новые периоды и планы. В этом эпизоде мы обсуждаем начинания - наши мечты и фантазии, создание проектов и жизненных целей, новые периоды и планы. Мы упоминаем: Мастерa Рейки Розалин МакНaлли из Ирландии - https://thethirstysoul.com/Подход к планированию жизни взятый у Андрея Назаренко - https://heg.ai/community-heroes/nazarenko

В нашем первом эпизоде мы говорим о завершениях, которые открывают путь к новым этапам, важности закрытия и отпускания, а также делимся своими личными взглядами через соматику, коучинг, психологию и жизненный опыт.В этом эпизоде мы упоминали: книгу Колина Типпинга «Радикальное прощение» - https://www.litres.ru/author/kolin-tipping/ Метод Body-Mind Centering и его основательницy Бонни Бейнбридж Коэн - http://www.newcode.ru/doku.php/bmc гештальт-терапевта Руэллу Франк - https://geshtaltart.dp.ua/ruella-frank.htmlВопросы, предложения о новых темах подкаста и отзывы, пожалуйста, пишите нам в социальных сетях по адресам @nadia_gativa и @she_nataly