Momentami Zabiegani

Drodzy słuchacze, dzisiaj zapraszamy Was na odcinek wagi ciężkiej! Na pewno znacie naszego gościa z Instagrama lub TikToka, ale czy wiedzieliście, że ze sportem związany jest już od kilkunastu lat? Akop Szostak jest kulturystą, trenerem personalny, zawodnikiem MMA, influencerem oraz od niedawna również wykładowcą i kierownikiem studiów na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Prowadzi również swoich podopiecznych pod kątem żywieniowym. Z tej rozmowy dowiecie się m.in. z jakimi problemami zmaga się kulturystyka i branża fitness, jak dużo trenują uczestnicy „Tańca z Gwiazdami”, oraz czy Akop planuje otworzyć własną kwiaciarnię. Zapraszamy!

Wiecie że kochamy sport i dlatego chcemy Wam go dostarczać. Jednak nie tylko o to nam chodziło, kiedy wymyślaliśmy tytuł tego odcinka. Maję Bużycką i Wiktora Eliasza na początku połączyła miłość do triathlonu, a co było później... Opowiedzą Wam bohaterowie tej historii.  Zapraszamy na odcinek wyjazdowy ze stolicy Wielkopolski, usłyszycie w nim m.in. kilka znakomitych anegdot Wiktora oraz dowiecie się, jak wraca się do wyczynowej formy po porodzie. Padnie też odważna deklaracja redaktora Szewczyka.

W tym sezonie dzieją się rzeczy niesamowite. My drastycznie zwiększamy ilość odcinków, które Wam dostarczamy, a nasza gościni przechodzi z juniorek do elity i od razu notuje bardzo udane starty. Rozmawiamy kilka godzin po zakończeniu triathlonowej rywalizacji kobiet w ramach European Games Kraków 2023, gdzie Józefina zajęła doskonałe 26 miejsce. Zabieramy Was do świata triathlonu na dystansie olimpijskim — będzie szybko i emocjonująco, a poziom rywalizacji przyprawi was o zawroty głowy. Z tej rozmowy dowiecie się: Jak to jest jechać w samym sercu pędzącego peletonu? Co trzeba zrobić, żeby wywalczyć slot na igrzyska olimpijskie, oraz w którym akademiku na AGH mieszka się najlepiej.

Niedawno triathlonowy świat przeżył wstrząs, gdy jeden z najlepiej zapowiadających się długodystansowców został przyłapany na stosowaniu zakazanego środka dopingującego. Zastanawialiście się kiedyś, czy można legalnie i bezpiecznie przesuwać granicę wydolności innymi metodami niż samym treningiem i odpowiednią dietą? W tym odcinku rozmawiamy z Anną Kałużą, doktorantką AWF w Krakowie, która w swoich badaniach zajmuje się m.in. zagadnieniem hipoksji. Dowiecie się, czym jest hipoksja, jak wpływa na organizm, czy można umrzeć w namiocie hipoksyjnym oraz jak i dlaczego redaktor Szevix oszukuje na testach wydolnościowych. Zagramy też w bingo zabieganych, bo redaktor Krzak nie zapomniał zadać kluczowego pytania.

Odc. 5 - Buszujący z mapą Gość: Jan Byrczek Daliśmy słowo i słowa dotrzymujemy- z niespotykaną dotąd szybkością dostarczamy kolejny odcinek momentami zabieganych. Tematem przewodnim są biegi na orientację, czyli szczególny rodzaj biegów przełajowych w których trzeba poruszać nie tylko nogami, ale również szarymi komórkami, żeby orientować się w terenie przy pomocy mapy i kompasu. Jasiek obecnie przebywa na studiach medycznych w Hiszpanii gdzie aktywnie uczestniczy w zawodach BNO reprezentując klub COMA Malaga, jak dotąd wywalczył m.in. tytuł mistrza Andaluzji. W tej rozmowie tłumaczy nam różnice pomiędzy polskim lasem a śródziemnomorską makią, podpowiada gdzie i kiedy w Polsce można wystartować w ciekawym biegu na orientację i opowiada skąd zna się z prezydentem Paragwaju.

W kolejnym odcinku Zabieganych podsumowujemy nasz sportowy rok. Dzielimy się z wami nowymi doświadczeniami, tym czego nauczyliśmy się podczas startów w 2022 oraz tym, co planujemy na kolejny rok. Opowiemy o Łemkowynie Ultra Trail 100 km i mistrzostwach polski w triatlonie: Malbork Iron Triathlon. No i będzie jeszcze trochę o odżywianiu i tabletkach dextro energy. www.bis.agh.edu.pl

Po roku przerwy wracamy do was z nowym odcinkiem programu Momentami Zabiegani! Tym razem zbieramy was w świat triatlonu, wraz z naszym gościem rozmawiamy o świecie pływania, roweru i biegania. Do odcinka zaprosiliśmy prawdziwego żelaznego chłopa - Krzyśka Liszkę, studenta AGH, zwycięzce age groupy 19-24 Enea Ironmann Gdynia 2022 i uczestnika mistrzostw świata Ironamann Hawaje Kailua-Kona. Posłuchajcie jak to jest ścigać się w 40 stopniowym Hawajskim upale. Zapraszamy! bis.agh.edu.pl / fb: bis agh

Gość: Paweł "Pery" Perykasza Dzień dobry, dobry wieczór! Zapraszamy na kolejną odsłonę zabieganych. Jakub Szewczyk, Szymon Krzak i Paweł „Pery” Perykasza — członkiem grupy biegowej LukTrans — rozmawiają o koronie ultramaratonów polskich, o krajobrazie postpandemicznym w imprezach biegowych i jak lockdown wpłynął na nasze treningi. Kolejna dawka biegowych informacji od nas dla was. www.bis.agh.edu.pl

Iza Osyszko, Kuba Szewczyk i Szymon Krzak w rozmowie o tym jak to się stało, że zaczęli biegać i dlaczego nadal to robią, o gulaszu na Ultramaratonie Bieszczadzkim, o tym dlaczego Kuba wszędzie chodzi w spodenkach z kompresją. Pogadane to nowa seria, w której rozmawiamy z naszymi gośćmi o ich pasjach i zainteresowaniach. Czasem wspólnych, a czasem takich, do których nam daleko i o których chcemy dowiedzieć się jak najwięcej. To seria, w której interesują nas ludzie i to, co sprawia im największą radość. Siadamy z nimi przy stole, parzymy kawę i dopytujemy dlaczego zajmują się akurat tym i dlaczego wy powinniście zacząć.