محفوف

من شابٍ لم يكن السفر جزءاً من حياته، إلى رحّالة بنى من الطريق مهنةً ونظرةً مختلفة للعالم. في هذه الحلقة من محفوف، نستضيف قاسم الحتو، المعروف بابن حتوتة، الذي زار أكثر من 100 دولة. نتحدث معه عن البدايات، والسفر بأقل التكاليف، والرحلات التي قادته إلى أماكن وأحداث غير اعتيادية، وكيف تغيّرت دهشته مع الوقت، حتى صار يرى المكان بعيون أهله أكثر من معالمه. وناقشنا: 🔴 لماذا وصل إلى الحضيض عام 2022 رغم نجاحه؟ 🔴 ماذا حدث على السفينة التي ضربها فيروس هانتا؟ 🔴 كيف غيّرت رحلة جمعته بوالده نظرته إلى العمل؟ 🔴 ماذا رأى في هايتي وخاركيف؟ 🔴 ماذا يعني الوطن لرحّالة لا يستقر؟ حديث عن السفر، والخوف، والأسرة، والتاريخ، وصناعة المحتوى، وفكرة «التشرّد» بوصفها أسلوب حياة.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

القلق واحد من أكثر الاضطرابات شيوعاً في مجتمعنا. يبدأ بوظيفة ضرورية، ثم قد يتحول إلى عبء يقيّد حياة الإنسان.  في هذه الحلقة، نستضيف د. عبدالله حبيب، استشاري الطب النفسي، لنفهم القلق بعيداً عن الصور النمطية، ومن منظور يجمع بين الطب وعلم النفس.  ونناقش:  🔴 ما الفرق بين القلق الطبيعي واضطراب القلق؟  🔴 كيف يفكر العقل القلِق؟  🔴 هل تصنع الطفولة شخصاً أكثر قابلية للقلق؟  🔴 كيف يمكن أن يغيّر الذكاء الاصطناعي مستقبل الطب النفسي؟  فصول الحلقة  00:00 المقدمة 02:58 لماذا نحتاج إلى القلق؟ 14:39 كيف يفكر العقل القلِق؟ 23:40 ما هي متلازمة المحتال؟ 32:58 هل نولد قلقين؟ 41:16 لماذا تبدو الجلسات النفسية مكلفة؟ 52:12 كيف نحمي صحتنا النفسية قبل التدهور؟ 59:17 هل الذكاء الاصطناعي يساعد في العلاج النفسي؟ 1:14:30 كيف تؤثر الطفولة في القلق؟ 1:34:41 ماذا يحدث في الدماغ عندما نقلق؟ 1:40:28 كيف تعمل أدوية القلق؟ 1:45:09 ما هو العلاج بالتحفيز المغناطيسي (TMS)؟ 2:05:09 هل يمكن علاج الاضطرابات النفسية خلال أيام؟ 2:11:20 هل ما زلنا بحاجة إلى الأدوية؟ 2:32:30 كيف نبني صلابة نفسية حقيقية؟ 🎙 تقديم: محمد الزايد ✍️ إعداد: عبدالعزيز السليم ومناير الكندري ** 📲 تابع بودكاست محفوف: 🐦 تويتر (X): https://x.com/bymahfoof 📸 إنستقرام: https://www.instagram.com/bymahfoof 🎵 تيك توك: https://www.tiktok.com/@by.mahfoof فيسبوك : https://www.facebook.com/share واتساب ديوانية محفوف : https://whatsapp.com/channel 🎧 استمع للحلقة صوتيًا عبر: 🍏 Apple Podcasts 🎵 Spotify 📩 نسعد بتواصلكم وسماع رأيكم بالحلقة أوالاقتراحات عبر منصات التواصل الإجتماعي أو البريد الإلكتروني: [email protected] ⚠️ تنويه: الآراء الواردة في هذه الحلقة تعبّر عن ضيوفها، ولا تمثل بالضرورة آراء فريق بودكاست محفوف. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

مواضيع الحلقة 00:00 المقدمة 🎙 تقديم: محمد الزايد ✍️  إعداد: عبدالعزيز السليم وضحى سالم ** 📲 تابع بودكاست محفوف: 🐦 تويتر (X): https://x.com/bymahfoof 📸 إنستقرام: https://www.instagram.com/bymahfoof 🎵 تيك توك: https://www.tiktok.com/@by.mahfoof فيسبوك : https://www.facebook.com/share واتساب ديوانية محفوف : https://whatsapp.com/channel 🎧 استمع للحلقة صوتيًا عبر: 🍏 Apple Podcasts 🎵 Spotify 📩 نسعد بتواصلكم وسماع رأيكم بالحلقة أوالاقتراحات عبر منصات التواصل الإجتماعي أو البريد الإلكتروني: [email protected] ⚠️ تنويه: الآراء الواردة في هذه الحلقة تعبّر عن ضيوفها، ولا تمثل بالضرورة آراء فريق بودكاست محفوف. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

كان يوسف الدويس أول من ظهر ظهوراً مرئياً في البودكاست العربي قبل سبع سنوات، واليوم يعود ليخبرنا إن كثيراً من أفكاره القديمة لم تعد تشبهه، وإن التجارب غيّرت نظرته إلى نفسه والحياة. تحدثنا معه عن الفشل، وتغيّر القناعات، والصدق مع النفس، وماذا نصنع حين نكتشف أن أفكاراً عشنا بها طويلاً لم تعد صالحة لنا. وعن علاقته بالقراءة والمعرفة التي شكلته. وفكرة "الحياة المختطفة" حين نعرف عن العالم أكثر مما نعرف عن أنفسنا. وناقشنا: 🔴 ماذا يحدث حين تتغيّر أفكارنا؟🔴 كيف نكون أكثر صدقاً مع أنفسنا؟ 🔴 كيف نعرف أننا نعيش الحياة التي اخترناها فعلاً؟ 🔴 كيف يقودنا الزيف إلى حياة لم نخترها؟ 🎙 تقديم: محمد الزايد ✍️ إعداد: عبدالعزيز السليم وضحى سالم 📲 تابع بودكاست محفوف: 🐦 تويتر (X): https://x.com/bymahfoof 📸 إنستقرام: https://www.instagram.com/bymahfoof 🎵 تيك توك: https://www.tiktok.com/@by.mahfoof فيسبوك : https://www.facebook.com/share واتساب ديوانية محفوف : https://whatsapp.com/channel 🎧 استمع للحلقة صوتيًا عبر: 🍏 Apple Podcasts 🎵 Spotify 📩 نسعد بتواصلكم وسماع رأيكم بالحلقة أوالاقتراحات عبر منصات التواصل الإجتماعي أو البريد الإلكتروني: [email protected] ⚠️ تنويه: الآراء الواردة في هذه الحلقة تعبّر عن ضيوفها، ولا تمثل بالضرورة آراء فريق بودكاست محفوف Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

في مكة، كان الوحي يبني النبي ﷺ ويهيئ من حوله لحمل الرسالة. ثم جاءت المدينة، وبدأ هذا البناء يُختبر في مجتمع كامل: في الخوف، والحرب، والانتصار، والهزيمة، والخلاف، وتحمل المسؤولية. في الجزء الثاني من حلقتنا مع د. صالح الدقلة، نتتبع أثر الوحي في الجيل الأول من المسلمين، ونسأل: 🔴 كيف ربّى الصحابة في لحظات الشدة؟ 🔴 كيف تعامل مع الخطأ والهزيمة؟ 🔴 كيف صنع منهم جماعة قادرة على حمل الرسالة؟ 🔴 وماذا تخبرنا المعارك والأحداث الكبرى عن طريقة الوحي في بناء الإنسان؟ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

اعتدنا أن ننظر إلى الوحي بوصفه مصدراً للأحكام والعقائد والتشريعات، لكن ماذا لو نظرنا إليه من زاوية أخرى؟ في هذه الحلقة نستضيف د. صالح الدقلة، لنتتبع أثر الوحي في بناء شخصية النبي ﷺ، ونسأل:ماذا صنع الوحي بالنبي ﷺ قبل أن يصنع الأمة؟  كيف ربّى الوحي عقل النبي ﷺ؟ كيف احتضنه وعلّمه مواجهة الخوف والشدائد؟ كيف صنع فيه القائد قبل أن يكلّفه بالقيادة؟ وكيف بنى الجيل الأول من المسلمين؟ وما الذي يمكن أن نتعلمه اليوم من هذا البناء؟ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

نعرف صوته، ونحفظ كلماته وألحانه، وكبرنا وما زالت شاراته قادرة على إعادتنا في لحظة إلى طفولتنا. لكن خلف هذه الذاكرة التي يتشاركها جيل كامل، حكاية رجل لا يعرفها كثيرون: طارق العربي طرقان، أحد أبرز صنّاع تجربة سبيستون. في هذه الحلقة من محفوف، نعود معه إلى البدايات ونسأله: 🔴 كيف شكّلت طفولته بين سوريا والجزائر شخصيته وفنه؟ 🔴 كيف قادته الصدفة من العزف في مطاعم دمشق إلى عالم أغاني الأطفال؟ 🔴 كيف كان يكتب ويلحن الشارات التي لا يزال جيل كامل يحفظها حتى اليوم؟ 🔴 كيف احترم عقل الطفل العربي ولماذا راهن على الفصحى؟ هذه الحلقة إهداء إلى كل شباب سبيستون، «شباب المستقبل» الذين كبروا، وأصبحوا اليوم آباءً وأمهات.. وما زالت طفولتهم تسكنهم.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

في هذه الحلقة نستضيف فهد غازي العبدالجليل، رئيس الجمعية التراثية في الكويت والباحث في التاريخ والتراث، للحديث عن محطات مفصلية في تاريخ الكويت، بعيدًا عن الروايات المتداولة، وبالاستناد إلى الوثائق والقراءات التاريخية. 🔴 كيف نجح الشيخ مبارك الصباح في التفاوض مع الإمبراطوريات؟ 🔴 القبائل، القرى، والجزر… كيف تشكّلت الكويت؟ 🔴 خور عبدالله كويتيًا 🔴 النواخذة والعبيد والخمر… قراءة في المجتمع الكويتي قديمًا 🔴 قصص وشخصيات صنعت تاريخ الكويت وأثّرت في هويتها حلقة تأخذك في رحلة لفهم تاريخ الكويت، بعيدًا عن الاختزال، وبعينٍ تبحث في الوثيقة قبل الرواية. 🎙 تقديم: محمد الزايد ✍️ إعداد: عبدالعزيز السليم و ضحى سالم ** 📲 تابع بودكاست محفوف: 🐦 تويتر (X): @bymahfoof 📸 إنستقرام: @bymahfoof 🎵 تيك توك: @by.mahfoof 🎧 استمع للحلقة صوتيًا عبر: 🍏 Apple Podcasts 🎵 Spotify 📩 نسعد بتواصلكم وسماع رأيكم بالحلقة أوالاقتراحات عبر منصات التواصل الإجتماعي أو البريد الإلكتروني: [email protected] ⚠️ تنويه: الآراء الواردة في هذه الحلقة تعبّر عن ضيوفها، ولا تمثل بالضرورة آراء فريق بودكاست محفوف. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

في هذه الحلقة نستضيف محمد سهيل إعلامي رياضي ، في حوار يكشف الوجه الآخر لرجلٍ نعرفه على الشاشة… ولا نعرف ما مرّ به خلف الكواليس.  🔴 من السجن ومنع السفر… إلى أنجح برنامج رياضي عربي  🔴 سرّ “تحدي 30” الذي عجز الجميع عن تكراره  🔴 لماذا لم يعد الجيل الجديد يتعصّب لكرة القدم؟  🔴 كرة القدم تغيّرت… والشغف لم يعد كما كان حلقة عن السقوط حين لا يراك أحد، وعن النهوض حين تصنع نفسك بنفسك… وعن لعبةٍ أحببناها، وتغيّرت من تحت أقدامنا.    🎙 تقديم: محمد الزايد ✍️ إعداد: عبدالعزيز السليم ** 📲 تابع بودكاست محفوف: 🐦 تويتر (X): @bymahfoof 📸 إنستقرام: @bymahfoof 🎵 تيك توك: @by.mahfoof 🎧 استمع للحلقة صوتيًا عبر: 🍏 Apple Podcasts 🎵 Spotify 📩 نسعد بتواصلكم وسماع رأيكم بالحلقة أوالاقتراحات عبر منصات التواصل الإجتماعي أو البريد الإلكتروني: [email protected] ⚠️ تنويه: الآراء الواردة في هذه الحلقة تعبّر عن ضيوفها، ولا تمثل بالضرورة آراء فريق بودكاست محفوف. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

هذه الحلقة نستضيف د. أحمد بوعركي، الاستشاري التربوي والأسري، للحديث عن دور الأب الحقيقي داخل الأسرة، وأثره في بناء الأبناء واستقرار العلاقة الزوجية. 🔴 دور الأب يبدأ قبل الولادة 🔴 أنماط الآباء… أيّها أنت؟ 🔴 أخطاء تربوية نكررها دون وعي 🔴 هل يمكن تعويض غياب الأب؟ 🔴 أبناؤنا والعالم الرقمي 🔴 مفاتيح تقرّب الأب من أبنائه حلقة عن الأب الذي لا يكتفي بالحضور، بل يصنع أثرًا… وعن الدور الذي لا يمكن تعويضه داخل الأسرة مهما تغيّرت نشكر شركة *فلاورد* على رعايتهم للحلقة 🔗 الموقع الإلكتروني: https://floward.go.link/67tKH 📲 انستقرام : https://www.instagram.com/flowardco 🐦 اكس ( تويتر ) : https://x.com/flowardco يوتيوب:https://www.youtube.com/channel/UCo23doRBOfLHuhs-cPwAL2A   🎙 تقديم: محمد الزايد ✍️ إعداد: عبدالعزيز السليم 📲 تابع بودكاست محفوف: 🐦 تويتر (X): @bymahfoof 📸 إنستقرام: @bymahfoof 🎵 تيك توك: @by.mahfoof 🎧 استمع للحلقة صوتيًا عبر: 🍏 Apple Podcasts 🎵 Spotify 📩 تواصلكم يسعدنا عبر: [email protected] ⚠️ تنويه: الآراء الواردة في هذه الحلقة تعبّر عن ضيوفها، ولا تمثل بالضرورة آراء فريق بودكاست محفوف. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.