MM3. Męskość: Jak być świadomym mężczyzną
Męskość to nie zestaw sztywnych reguł, a indywidualne doświadczenie każdego mężczyzny. Świadomy mężczyzna decyduje sam o tym, co definiuje jego męskość, nie opierając się wyłącznie na społecznych oczekiwaniach czy medialnych wzorcach. Kluczowe jest wsłuchiwanie się w swoje potrzeby i odczucia, by nie przyjmować automatycznie cudzych przekonań. Męskość rozwija się w procesie poszerzania świadomości, co pozwala budować autentyczne relacje i przeżywać życie w zgodzie ze sobą. To piękna, ale wymagająca podróż, której celem jest odnalezienie własnej tożsamości i wewnętrznej siły.Nagranie zawiera:- Propozycję definicji męskości jako indywidualnego doświadczenia każdego mężczyzny.- Podkreślenie znaczenia świadomego wyboru, czym jest męskość dla każdej jednostki.- Zachętę do wsłuchiwania się w swoje potrzeby i odczucia, zamiast podążania za społecznymi oczekiwaniami.- Proces poszerzania świadomości jako klucz do budowania autentycznych relacji.- Refleksję nad męskością jako ciągłą, wymagającą podróżą w poszukiwaniu tożsamości i wewnętrznej siłyKilka słów o mnie, jeśli mnie nie znasz:Nazywam się Rafał Stolarek i jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt, edukatorem, przedsiębiorcą, partnerem, ojcem. W przeszłości ukończyłem studia ekonomiczne i przez długie lata pracowałem w różnej wielkości firmach, w branży motoryzacyjnej, lotniczej, ubezpieczeniowej, fintech, R&D, Business Intelligence. Pracowałem w rolach analityka, managera, project managera, a następnie założyłem swoją własną działalność gospodarczą, a potem firmę. Po ukończeniu własnej psychoterapii, zdecydowałem się skierować w kierunku dzielenia się doświadczeniem i wspieraniem innych. Ukończyłem Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej w warszawskim ośrodku INTRA, na którym mogłem poczuć wartość podejścia humanistycznego. Kontynuując podejście humanistyczne, ukończyłem 4-letnią Szkołę Gestalt w Warszawie – akredytowaną przez AEGT (Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt).🚀 Przekaz podcastu Męskie Miejsce: „Bądź Drogi Mężczyzno takim mężczyzną, jakim jesteś dzisiaj”. Innymi słowy, stań się bardziej tym, kim i tak jesteś, a kogo być może Ci trudno przyjąć. Jeszcze inaczej: jeśli jesteś dzisiaj w swoim smutku – bądź sobą jako smutny mężczyzna. Jeśli jesteś sfrustrowany, bądź sfrustrowany. Jeśli się boisz, bądź w swoim niepokoju. Albo: „Jestem mężczyzną czującym opór na przyjęcie siebie takim, jakim jestem”.👉Potrzebujesz psychoterapii?https://naszeralacje.pl📩 Zapisz się na newsletter bloga Nasze Relacje:👉 https://naszerelacje.pl/index.php/inspiracje/#newsletterPS. strona www i podcast meskiemiejsce.pl nie są już aktywne. O moich kolejnych projektach możesz dowiadywać się na stronie https://naszerelacje.pl
