living la vida yoga

Únete a esta charla divulgativa sobre el suelo pélvico, respiración y movimiento con Irene París, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. ¡Te esperamos! Puedes contactar con Irene en: @ireneparisfisio Si quieres contactarme, puedes escribirme a [email protected] y a través de la web: www.irenealda.com

Me hace mucha ilusión compartir esta conversación contigo sobre yoga, creatividad en la práctica e hipermovilidad con Babi. ¡Espero que la disfrutes! Puedes encontrar a Babi en: @babiyogui @sucayoga_ www.sucayoga.com Si quieres contactar conmigo, puedes escribirme a [email protected] y a través de la web: www.irenealda.com

Agustín y yo compartimos un ratito contigo para hablar de la meditación, del poder de la gratitud y cómo en contrar tu calma. Puedes encontrar a Agustín en: www.agustinvidal.com @agustin.meditacion Además, me encanta estar contacto contigo. Puedes escribirme a [email protected] o visitar mi web: www.irenealda.com

Cuerpo, mente, imagen, comida... ¡está todo relacionado! Lidia y yo tocamos todas estas temáticas bajo la idea de cuidarte es lo primero. Puedes encontrar a Lidia en: www.lidiapgomez.com IG: @lidia.pgomez IG studio: @upeksa.yoga Siempre estaré encantada de escuchar tus ideas o propuestas para el podcast. Escríbeme a [email protected] o visita mi web: www.irenealda.com

Terminamos el año con Raquel, amiga, madre, yogui, bailarina y emprendedora. En este capítulo hablamos del tacto: como elemento en la práctica del yoga y en nuestra vida cotidiana. Puedes encontrarla en: web: https://www.casadelmoviment.com/ Instagram: @casadelmoviment y @raquel_miro Si quieres contactarme, aquí estoy: email: [email protected] web: www.irenealda.com instagram: @livinglavidayoga ¡Me encantará escucharte!

Romina trabaja con emprendedores y empresas, apoyándoles en su estrategia de marketing y comunicación. Hoy te traemos un episodio colaborativo donde hablamos de RRSS y salud mental, ¿preparadx? Puedes encontrar a Romina en: web: www.surfingsocialmedia.com instagram: @surfingsocialmedia Si quieres contactarme, aquí estoy: email: [email protected] web: www.irenealda.com instagram: @livinglavidayoga ¡Me encantará escucharte!

Adriana es médico, doctora, investigadora y emprendedora. En este ratito compartimos contigo su trayectoria, su trabajo y cómo acompaña a la mujer. ¡Te esperamos! Puedes encontrar a Adriana en: web: www.doctoraspino.es instagram: @doctoras_pino Si quieres contactarme, aquí estoy: email: [email protected] web: www.irenealda.com instagram: @livinglavidayoga ¡Me encantará escucharte!

Este episodio es bastante “nerdy”. Hablamos sobre la cuántica, las telecomunicaciones, el método científico y los astros. Comparto algunas referencias que mencionamos en este capítulo.Artículo del toque terapeútico/reiki de Emily Rosa: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/187390Emily Rosa: https://es.wikipedia.org/wiki/Emily_RosaDistancia Tierra-luna: https://www.youtube.com/watch?v=WBfa4J90TAMEl efecto Barnum: https://www.youtube.com/watch?v=NBXRzdzFnHkSi quieres contactarme, aquí estoy:email: [email protected]: www.irenealda.comInstagram: @livinglavidayoga¡Me encantará escucharte!

Bárbara es científica y emprendedora. Ella co-lidera Meetoptics, un buscador de material de investigación para la fotónica. Hablamos de su trayectoria, cómo abordar los riesgos y la incertidumbre al crear un proyecto, y de sus aprendizajes en este proceso. Puedes encontrar el proyecto de Bárbara en: web: www.meetoptics.com instagram: @meetoptics Si quieres contactarme, aquí estoy: email: [email protected] web: www.irenealda.com instagram: @livinglavidayoga ¡Me encantará escucharte!

Òpal acompaña a la maternidad como entrenadora, doula y profesora de yoga. Además es fundadora de Kula Reus, un centro dedicado a la mujer. Únete a esta conversación sobre el entrenamiento, con especial énfasis en el embarazo y post-parto. Puedes encontrar a Òpal en: web: www.opalrobles.com instagram: @opalrobles Y también en su centro, Kula Reus: web: www.kulareus.com instagram: @kula.reus Si quieres contactarme, aquí estoy: email: [email protected] web: www.irenealda.com instagram: @livinglavidayoga ¡Me encantará escucharte!