Kultura Wypalenia

Trzeci odcinek z serii podcastów "kultura_wypalenia" dotyczy bezpośrednio zagadnieniu wypalenia zawodowego w kontekście pracy w środowisku twórczym oraz jednej z metod jej zapobiegania. Rozmowa poświęcona jest rozległemu tematowi jakim jest terapia akceptacji i zaangażowania oraz trudnej sztuce mówienia „nie”. Rozmówczynią Ewy Surowiec jest dr Maria Chełkowska-Zacharewicz – psycholożka muzyki, trenerka, która od prawie dekady prowadzi szkolenia, warsztaty i zajęcia dydaktyczne wykorzystując wiedzę opartą na „dowodach naukowych”. Jest autorką bloga psychologiamuzyki.pl, pracuje na Uniwersytecie Śląskim, gdzie prowadzi swoje badania naukowe i realizuje swój autorski kurs „Psychologia muzyki”. Stale rozwija swoje kompetencje uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach m.in. z zakresu terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy Mindfulness. Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” realizowany jest w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.

Drugi odcinek z serii podcastów "kultura_wypalenia" poświęcony jest zagadnieniu komunikacji – zarówno tej na poziomie bezpośrednich kontaktów między współpracownikami jak i tych między kadrą zarządzającą a pozostałymi pracownikami. Rozmowa dotyczy również samej umiejętności zarządzania zespołem kreatywnym oraz specyfiką pracy w sektorze kultury. Gościem Ewy Surowiec jest Magdalena Gościniak jest menadżerka kultury, specjalistka ds. komunikacji, reklamy, promocji i PR, przez lata realizująca projekty kulturalne i społeczne oraz projekty z zakresu edukacji międzypokoleniowej, animatorka z ukończonymi podyplomowymi studiami z zarządzania w kulturze, absolwentka Akademii Designu, wieloletnia copywriterka i dziennikarka z udokumentowaną historią pracy w branży medialnej, nagrodzona Odlotem Kulturalnym krakowskiego plebiscytu "Gazety Wyborczej". Jak sama podsumowuje ma za sobą 8 lat zarządzania zespołem, 15 lat zarządzania projektami w kulturze i 26 lat doświadczenia w NGO. Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” realizowany jest w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.

Pierwszy odcinek z serii podcastów "kultura_wypalenia" z udziałem zaproszonej ekspertki poświęcony jest zagadnieniom stresu, odpoczynkowi, narzędziom pozwalającym na dbanie o swój dobrostan oraz taktyce uważności w odniesieniu do intensywnej i twórczej pracy. Gościem Ewy Surowiec jest Monika Kiełbowicz - kulturoznawczyni, fotografka, artystka, joginka, osoba niezwykle wrażliwa i twórcza. Prowadzi autorską pracownię artystyczną Monada specjalizująca się w fotografii dziecięcej. Jej drugą zawodową aktywnością jest bytomskie Lekko Studio czyli stworzona przez nią pracownia jogi i rozwoju. Ukończyła studia na kierunku joga w profilaktyce i terapii, jest także certyfikowaną promotorką uważności - w tym roku otrzymała Certyfikat Ukończenia Kursu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) czyli programu medycznego i psycho-edukacyjnego mającego na celu redukcję stresu, poprawę umiejętności koncentracji oraz nabycia większej odporności na negatywne emocje, dedykowanego osobom cierpiącym na chroniczny ból fizyczny i zaburzenia emocjonalne. Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” realizowany jest w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.