Kosmos dla Dorosłych

Czym jest bullying? Jak go rozpoznać? Jak pomóc dziecku, które go doświadcza? Czy dziewczynki są na niego bardziej narażone? Wywiad z Martą Wojtas, koordynatorką Poradni Dziecko w Sieci, specjalistką do spraw bezpieczeństwa dzieci i młodzieży online z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę oraz Centrum Pomocy Dzieciom Warszawa.✨ Po więcej mądrych treści zajrzyj na ⁠kosmosdladziewczynek.pl/portalwiedzy⁠🧡 A jeśli chcesz i możesz – wesprzyj nas tutaj: ⁠kosmosdladziewczynek.pl/wspieram

ADHD kojarzy się z hałasem, nadaktywnością i nieustannym bieganiem. A jak wygląda, gdy dotyczy dziewczynek? Często… zupełnie inaczej.W tym odcinku posłuchaj o tym, że dziewczynki z ADHD bywają pomijane, bo ich trudności są mniej „widoczne” – zamiast przeszkadzać, chowają się w świecie marzeń, starają się dopasować i maskować objawy.👉 Posłuchaj, żeby dowiedzieć się:jakie sygnały mogą świadczyć o ADHD u dziewczynki,dlaczego diagnoza bywa tak trudna,jak wspierać córki i uczennice, które czują, że „nie nadążają”.Rewelacyjny tekst Sylwi Góry otwiera oczy i serca - bo zrozumienie jest pierwszym krokiem do wsparcia.✨ Po więcej mądrych treści zajrzyj na kosmosdladziewczynek.pl/portalwiedzy💜 A jeśli chcesz i możesz – wesprzyj nas tutaj: kosmosdladziewczynek.pl/wspieram

Kiedy słyszymy słowo „przemoc”, wyobrażamy sobie coś głośnego, gwałtownego, widocznego. Ale istnieje też inny rodzaj przemocy – cichy, subtelny, prawie przezroczysty. To przemoc relacyjna: wykluczenie, złośliwy komentarz, ironiczny żart, które zostają w sercu i pamięci na lata.W tym odcinku przeczytamy tekst o klątwie grzecznej dziewczynki – presji, która sprawia, że dziewczynki uczą się chować „brzydkie” emocje. Złość i gniew, normalne dla każdego człowieka, w ich przypadku często nie mają ujścia. Zbyt często zamieniają się w niewidoczną przemoc wobec innych albo w agresję skierowaną przeciwko sobie.To opowieść o tym, co dzieje się, gdy wymagamy od dziewczynek, by były zawsze „miłe” i „ładnie się zachowywały”. O tym, jak te oczekiwania zamieniają się w symboliczne kajdany, a czasem – w dramatyczne konsekwencje: samotność, depresję, autoagresję.Autorka, Kasia Mech, stawia ważne pytanie: skoro nam, dorosłym kobietom, tak trudno zdjąć z siebie tę klątwę, jak mają to zrobić kilkuletnie czy nastoletnie dziewczynki?👉 Po więcej mądrych treści zapraszamy na:kosmosdladziewczynek.pl/portal-wiedzy✨ PODOBAŁ CI SIĘ TEN ARTYKUŁ I CHCESZ WIĘCEJ WARTOŚCIOWYCH TREŚCI?Wspieraj nas regularnie 💛Wesprzyj nas jednorazowo 💫https://kosmosdladziewczynek.pl/wspieram

Raport dziennikarski o przemocy relacyjnej dziewczynek.Kiedy decydowałam się na pracę nad raportem o przemocy relacyjnej wśród dziewczynek, wiedziałam, że dotknę rzeczy uniwersalnych i bardzo trudnych. Nie spodziewałam się jednak, że na jeden post na Facebooku o poszukiwaniu takich historii odpowie tak wiele matek dziewczynek, które aktualnie mierzą się z jakąś formą prześladowania, i dorosłych kobiet, które mają podobne doświadczenia z czasów szkolnych. Że trafią do mnie historie, które mną wstrząsną.Że uruchomi się we mnie mała dziewczynka zalegająca w łóżku, bo Kasia lub Dorota znowu przyjaźnią się bardziej ze sobą nawzajem niż ze mną. Że będę mieć kłopot z samą definicją tego, kiedy właściwie mamy do czynienia z przemocą relacyjną. Wydaje ci się prosta?Pobierz bezpłatnie i przeczytaj całość: www.kosmosdladziewczynek.pl/thinktank/dziewczynskie-psychologiczne-wojny-podjazdowe-raport-dziennikarski💛 Wspieraj regularnie Fundacje Kosmos dla Dziewczynek, abyśmy mogły tworzyć dobre treści: www.kosmosdladziewczynek.pl/wspieram

„Mamo, czy będziesz na mnie zła?” O akceptacji porażek, wyciąganiu z nich lekcji i otwartości na eksperymentowanie rozmawiamy z Martą Śpik z Fundacji Dobra Porażka👉 Po więcej wzmacniających treści zapraszamy na nasz Portal Wiedzy: kosmosdladziewczynek.pl/portalwiedzy💛 Wspieraj Kosmos, abyśmy mogły tworzyć kolejne materiały: kosmosdladziewczynek.pl/wspieram

Pierwszy dzwonek potrafi wywołać dreszcz emocji - i u dzieci, i u rodziców. Ekscytacja miesza się z niepewnością, a w głowie kłębią się pytania: „Czy dam sobie radę?”, „Czy znajdę przyjaciół?”, „Czy będę wystarczająca?”.Właśnie wtedy Twoje słowa mogą stać się dla dziecka talizmanem. Psycholog i edukator Przemysław Staroń, ambasador Fundacji Kosmos dla Dziewczynek, podpowiada sześć prostych, ale niezwykle wzmacniających zdań, które możesz powiedzieć przed rozpoczęciem roku szkolnego. To słowa, które dodają odwagi, oswajają lęk i przypominają, że dziecko nie jest samo. Posłuchaj, jak zamienić zwykłe „powodzenia” w komunikat, który buduje pewność siebie i poczucie bycia ważnym.Bo rok szkolny nie zaczyna się od zeszytów i planu lekcji. Rok szkolny zacznij od zbudowania dobrej więzi. 💛👉 Po więcej wzmacniających treści zapraszamy na nasz Portal Wiedzy: kosmosdladziewczynek.pl/portalwiedzy💛 Wspieraj Kosmos, abyśmy mogły tworzyć kolejne materiały: kosmosdladziewczynek.pl/wspieram

Zwierzęce maski, najczęściej kocie; ogony, rękawiczki imitujące łapy, chód na czworakach i tysiące wideo na YouTubie i TikToku pokazujące, jak rozwijać swoją zwierzęcą część tożsamości. O co chodzi w ruchu, który podbija serca dziewcząt?Anna Jurek zabiera nas do świata therian i therianek, opowiadając o ich pasji, tożsamości, społeczności i codziennym życiu. W tekście i nagraniu znajdziesz odpowiedzi na pytania:🐾 Kim są therianie?🐾 Co znaczy „duchowa identyfikacja ze zwierzęciem”?🐾 Dlaczego wspólnota i „stado” są tak ważne?🐾 Jak ten trend łączy się z dawnymi mitami i wierzeniami?🐾 I co zrobić, jeśli Twoje dziecko mówi, że jest therianką?👉 Przeczytaj cały tekst na Portalu Wiedzy: https://kosmosdladziewczynek.pl/portal-wiedzy/ale-temat/byc-therianka💛 Wesprzyj nas, aby powstawało więcej dobrych i wzmacniających treści: https://kosmosdladziewczynek.pl/wspieramCzyta: Marta Chrobak

Jak pompować koło, sprawdzać hamulce, kompletować bike kit? Jeśli jeszcze tego nie robiliście – czas zacząć! Ten odcinek to nie tylko rowerowa instrukcja, ale przede wszystkim zaproszenie do wychowania bez stereotypów i z dużą dawką sprawczości.🎧 Tekst napisała Agata Legan – dziennikarka, pisarka, pedagog. Introwertyczka, mama, artystyczna dusza, która potrafi stworzyć i przepis na brownie, i tomik poezji. Pracuje z nastolatkami, pisze o ważnych rzeczach.🧠 Dlaczego STEM wciąż bywa "nie dla dziewczynek"? Jak sprawić, by czuły, że mogą wszystko – również naprawić rower? Odpowiedzi znajdziesz właśnie w tym odcinku.🎁 Ten materiał nawiązuje do nr 34 magazynu „Kosmos dla Dziewczynek” – „ALE JAZDA!” Zamów prenumeratę i wspieraj tworzenie wartościowych treści: 👉 kosmosdladziewczynek.pl/wspieram📖 Pełny tekst przeczytasz tu:👉 https://kosmosdladziewczynek.pl/portal-wiedzy/czas-z-dzieckiem/czy-pokazujesz-corce-jak-zmieniac-lancuch-w-rowerze

Co się dzieje, gdy pokazujemy im, że każda rola – od naukowczyni po fryzjerkę – może nieść zmianę? 🎧 Posłuchaj mocnego i inspirującego tekstu Joanny Czeczott – redaktorki naczelnej Portalu Wiedzy Fundacji Kosmos dla Dziewczynek.To opowieść o mocy słów i o tym, jak język kształtuje nasze wyobrażenia o przyszłości – zwłaszcza tej dziewczyńskiej.💬 „Słowa mają moc” – pisałyśmy, gdy osiem lat temu powstawał pierwszy numer Kosmosu dla Dziewczynek. Dziś tę moc widzimy w oczach dzieci, które dzięki prostemu „inżynierka” widzą więcej możliwości.📖 Pełny tekst do przeczytania tu:👉 https://kosmosdladziewczynek.pl/portal-wiedzy/ale-temat/inzynierka-naukowczyni-i-fryzjerka-zmieniaja-swiat💛 Jeśli chcesz, żeby więcej dziewczynek mogło usłyszeć, że „można być kim się chce” – wesprzyj nas tutaj:👉 kosmosdladziewczynek.pl/wspieram

„Mamo, jesteś okropna! Tato, nic nie rozumiesz!” - jak rozmawiać o zakazie korzystania z komunikatora?Co zrobić, gdy twoja córka domaga się dostępu do komunikatora, a ty czujesz, że to jeszcze za wcześnie? Jak odmówić i nie stracić kontaktu? Jak zadbać o jej bezpieczeństwo, nie gasząc jednocześnie jej potrzeby przynależności?W tym odcinku Katarzyna Michalczak pokazuje 5 konkretnych kroków, które pomogą ci przejść przez ten trudny proces i zachować z córką dobrą relację. Usłyszysz też o tym, co mówią same dziewczynki: jakie są ich doświadczenia z WhatsAppem i dlaczego to wcale nie jest takie proste narzędzie, jak się dorosłym wydaje.🪐 Cały tekst przeczytasz (albo posłuchasz) na Portalu Wiedzy Kosmosu – link: https://kosmosdladziewczynek.pl/portal-wiedzy/ale-temat/komunikatorom-powiedz-nie-jak-rozmawiac-o-tym-z-corka-5-krokow-pomocnych-w-procesie-ktory-moze-sie-wydawac-nie-do-przejscia🎧 Po więcej mądrych treści dla rodziców, którzy chcą wspierać swoje córki – zapraszamy tu: https://kosmosdladziewczynek.pl/portalwiedzy💫 A jeśli chcesz, żeby takie materiały mogły powstawać regularnie – wesprzyj nas tu: https://kosmosdladziewczynek.pl/wspieram