Just GYM Podcast

W tym odcinku rozmawiamy z dietetyczką i trenerką personalną Moniką Grzelak na temat zaburzeń odżywiania. Czym są zaburzenia odżywiania? Jak je rozpoznać? Co zrobić gdy myślimy, że możemy mieć zaburzenia odżywiania? Na te i wiele innych pytań poznasz odpowiedzi słuchając niniejszego odcinka Just GYM PODCAST

Odcinek Just GYM PODCAST nagrany z okazji Dnia Matki. Tym razem rozmawiamy z położną Agnieszką Zugaj pracującą w szkole rodzenia Bambino i Szpitalu Świętej rodziny w Poznaniu oraz z trenerką personalną Paulą Gliną-Roszak. Słuchając dowiesz się między innymi czy aktywność fizyczna jest dobra podczas ciąży i po niej, dlaczego oraz jaka aktywność jest właściwa w danym momencie.

Rozmowa z wielokrotną Mistrzynią Polski zawodów sylwetkowych kategorii bikini fitness Anastazją Biedką.

Co, kiedy i ile jeść? Jak jeść, żeby schudnąć albo przybrać na masie? Na te i wiele innych pytań z zakresu dietetyki odpowiedziała dietetyczka i trenerka personalna Monika Grzelak. Program sponsorowany przez sieć automatycznych klubów fitness Just GYM www.justgym.pl