Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy podkast

Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy

Dorota Perkins

Podcast poświęcony tematyce Intermittent Fasting znanego również pod nazwą postu okresowego.

2 odcinki(-ów)

  • Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy podkast

    Co to jest Intermittent Fasting / Post Okresowy?

    15:29

    Odcinek ten wyjaśnia co to jest Intermittent Fasting, mowi o jego odmianach, zaletach i o tym dla kogo IF nie jest. Moją książkę pt "Intermittent Fasting 16/8" wyjaśnia szczegóły tego systemu żywieniowego. Omawia procesy jakie zachodzą w naszym organiźmie podczas stosowania IF. W książce znajdziesz metamorfozy osób którym udało się bardzo schudnąć wraz z osobistymi historiami i zdjęciami. W książce znajdziesz też przepisy na śniadania bialkowo tłuszczowe i wiele wiele więcej. Książkę kupisz tutaj www.postokresowy.com
  • Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy podkast
  • Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy podkast

    Nie przegap odcinka z kanału Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.

    iOS buttonAndroid button

Odkrywaj najlepsze podcasty dzięki bezpłatnej aplikacji GetPodcast.

Subskrybuj ulubione podcasty, słuchaj odcinków offline i sprawdzaj najlepsze polecane podcasty.

iOS buttonAndroid button