Gedankenkreise Episode #205: In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Gedankenkreise, Körper und Trauma ein und beleuchten, wie traumatische Erfahrungen unser Verhältnis zu unserem Körper beeinflussen. Die Gastgeber Jennifer Subke und Stefan diskutieren die Bedeutung der Körperarbeit bei der Bewältigung von Traumata und wie man bereits heute den Weg zurück in den Körper finden kann.
Durch ständiges Gedankenreisen entsteht unfassbar viel Stress und Sorgen. Vielleicht hast du schon die eine oder andere Therapie gemacht, aber deine Gedanken machen dir immer noch zu schaffen. Wir wollen dir heute mit dieser Folge helfen, stellen die richtigen Fragen und geben dir Informationen, die so vielleicht noch nie gehört hast.
Gedankenkreise stoppen und Trauma lösenStefan:
Herzlich willkommen, du wundervoller Mensch da draußen. Ich freue mich riesig, dass du wieder da bist und so ein Stück weit deine Zeit schenkst. Und du hast es richtig gehört, uns. Weil ich bin heute nicht alleine hier. Ich bin ja selten alleine, mindestens meine inneren Kinder sind mit dabei. Aber heute habe ich nicht nur mich und meine inneren Kinder, sondern ich habe auch noch das große Vergnügen, dass die Jennifer Subke heute bei mir zu Gast ist, vermutlich auch mit ihren inneren Kindern. Aber, und das habe ich gerade auch gehört, nicht nur mit dem inneren, inneren Kind, sondern auch mit einem tatsächlichen anderen inneren Kind. Was das ist, das wird sie uns gleich selber erzählen.
Stefan:
Jennifer, herzlich willkommen.
Jennifer Subke:
Hallo Stefan, ja danke, danke für die Einladung und auch an dich da draußen. Danke, dass du heute lauscht, wie wir sprechen.
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