HALO BAZA

Inwestowanie na giełdzie brzmi dla Ciebie dobrze? Moim gościem jest Adam Jegliński - psychoterapeuta Gestalt związany z Łódzkim Centrum Gestalt, który doświadczył uzależnienia od tzw. "hazardu giełdowego". Rozmawiamy o tym, jak: 1. Inwestowanie na rynkach finansowych, społecznie postrzegane jako racjonalne i prestiżowe może przerodzić się w spekulacje i grę, stać się sposobem ucieczki od nieakceptowanego siebie do fałszywego "lepszego" Ja , prowadzić do pogorszenia kontaktu z sobą i bliskimi oraz wywołać poważny kryzys, 2. "Hazard giełdowy" pomaga regulować napięcie i wypełniać życie silnymi przyjemnymi emocjami, osiągać euforię, ekscytację, 3. Co dzieje się z relacjami, i jak wygląda codzienne życie w uzależnieniu.W tym odcinku usłyszysz między innymi:• czym psychologicznie różni się inwestowanie od hazardu,• po czym rozpoznać pierwsze sygnały uzależnienia,• jak "hazard giełdowy" pomaga regulować napięcie,• co dzieje się z relacjami, ciałem i codziennym życiem w uzależnieniu,• jak z perspektywy psychoterapii Gestalt odzyskiwać obecność, wpływ i wolność wyboru.Podczas rozmowy używamy określenia "hazard giełdowy", odnosząc się do krótkoterminowych spekulacji instrumentami finansowymi w celu uzyskania zysku, ze szczególnym uwzględnieniem instrumentów z wysoką dźwignią finansową, tzw. Contracts For Difference (CFD) lub o bardzo zmiennym kursie, które wiążą się z większym ryzykiem. Są to kryptowaluty, kontrakty terminowe lub opcje na akcje, indeksy giełdowe, waluty, surowce.Nie zniechęcamy do inwestowania. Zachęcamy do uważnego obserwowania siebie w tym procesie i wyboru takich dróg, które wspierają Cię krotko i długoterminowo. Emocjonalnie, relacyjnie i finansowo.Dobrego życia EmiliaJeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy:🌿 zaobserwuj podcast,🌿 zostaw ocenę,🌿 udostępnij go osobie, której może pomóc,🌿 zapisz się na newsletter HALO BAZA i odbierz inspiracje do budowania dobrostanu, 📩 www.halobaza.com.pl⁠Albo postaw mi kawę ☕ 👉 https://buycoffee.to/emiliahalobaza📩  Jeśli chcesz rozwijać dobrostan małymi krokami, poznaj proces MAPA DO BAZY i zapisz się na 📩 newsletter na www.halobaza.com.pl⁠2.09. 2026 rusza 8-tygodniowy proces online dla osób, które chcą pozostać sprawcze, nie żyjąc w ciągłym przeciążeniu.Jeśli jesteś zainteresowana / y, napisz do mnie: [email protected]

"Nauczyłam się odpuszczać"W tym odcinku Halo Baza przyglądamy się zmęczeniu kobiet, które biorą na siebie bardzo dużo - w domu, w relacji, w codziennym życiu.Z Katarzyną Hajduk - Melą, psycholożką i terapeutką systemową w trakcie szkolenia, twórczynią „Magii Rozmowy”, rozmawiamy o tym, jak to się dzieje, że tak łatwo przejmujemy za dużo. O tym, jak zaczyna się przeciążenie w relacji i kiedy troska, a także potrzeba kontroli zamienia się w wypalenie.To rozmowa o partnerstwie, odpowiedzialności i odzyskiwaniu przestrzeni.O odpuszczaniu kontroli i drodze do siebie - pasji, marzeń, zwyczajnego siedzenia na kanapie.Bo dobre relacje są ważnym obszarem dobrostanu.I nie powinny być kolejnym ciężarem do udźwignięcia.Zapraszam do tej rozmowy. Może poruszyć delikatne miejsca, ale właśnie dlatego jest potrzebna .🔗 Katarzyna MelaPsycholog, coach. Od ponad 4 lat prowadzi profil na Instagramie @magia_rozmowy_katarzyna_mela, gdzie pomaga kobietom odnaleźć się w niełatwych relacjach małżeńskich i partnerskich, podjąć decyzję o zakończeniu relacji, bądź pracować nad jej poprawą. Motto działalności Kasi to: prowadzić kobiety do życia, o jakim marzą. W 2024 roku napisała książkę „Za kilka lat odważę się być szczęśliwa”. Prywatnie potrójna mama, rozwódka, szczęśliwa partnerka.Instagram: https://www.instagram.com/magia_rozmowy_katarzyna_mela/🎧 Dzisiejszy odcinek może zaciekawić Cię, jeśli :⏺ czujesz zmęczenie byciem „tą, która pamięta o wszystkim”,⏺ masz poczucie, że w relacji wszystko jest na ich głowie,⏺ bierzesz odpowiedzialność za emocje innych i coraz trudniej Ci zadbać o siebie - pomyśl czy masz hobby?⏺ chcesz budować relacje oparte na partnerstwie, a nie na przeciążeniu,⏺ chcesz lepiej rozumieć siebie w relacjach,⏺ jesteś partnerem swojej kobiety i chcesz lepiej zrozumieć, co dzieje się w Twojej relacji.Dobrego życia 🌿EmiliaJeśli ta rozmowa Cię zaciekawiła – zostaw komentarz, poleć ten podcast bliskiej osobie, dodaj Halo Bazę do ulubionych.Albo postaw mi kawę ☕👉 https://buycoffee.to/emiliahalobaza💌 Chcesz tworzyć dobre życie?Zapisz się na newsletter, w którym dzielę się 5 wartościowymi sposobami, by wracać do BAZY:👉 www.halobaza.pl📩 [email protected]

🎙️ Gościni: Ania MikulskaCzasem to, co mamy na sobie, mówi o nas więcej niż słowa.Strój potrafi być tarczą i lustrem – może nas chronić, wspierać, a także odzwierciedlać to, kim naprawdę jesteśmy.W tym odcinku Halo Baza rozmawiamy o stylu jako elemencie dobrostanu 🌿O tym, jak kolory, faktury i codzienne wybory w szafie mogą pomóc nam wrócić do równowagi, odnaleźć spokój i odzyskać kontakt z własną energią ✨Z Anną Mikulską, stylistką, porozmawiamy o tym, jak nie przebierać się pod dyktando trendów, lecz ubierać się w siebie 🤍 W zgodzie z osobowością, nastrojem, ciałem i życiem, które naprawdę jest nasze.To rozmowa o stylu jako formie troski o siebie 🌸O ubraniach, które wspierają zamiast przytłaczać.O kolorach, fakturach i miękkości – nie jako estetyce, ale jako języku dobrego życia.Poruszamy także wątki presji wyglądu, zakupów „z emocji” 🛍️, zagubienia własnego stylu i momentów, w których zmiana w szafie staje się początkiem głębszej zmiany w życiu.Zapraszam do wejścia w świat kolorów, faktur i uważności 💫Dla dobrego życia 🤍🔗 Anna MikulskaFacebook: https://www.facebook.com/stylistkaannamikulska/?locale=pl_PLInstagram: https://www.instagram.com/stylistka_ania_mikulska/🎧 Dzisiejszy odcinek może zaciekawić osoby:⏺ które czują zmęczenie, przebodźcowanie lub przeciążenie i szukają sposobu, by wrócić do równowagi i kontaktu ze sobą,⏺ które mają poczucie, że ubierają się „na autopilocie” i chciałyby odzyskać więcej lekkości i autentyczności w codziennych wyborach,⏺ które czują presję wyglądu, trendów i porównań i chcą się od niej uwolnić,⏺ które zauważają, że zakupy bywają próbą poprawienia nastroju, a nie realnym wsparciem,⏺ które chcą budować styl w zgodzie z osobowością, nastrojem i ciałem – bez przebierania się w kogoś innego,⏺ które są ciekawe, jak kolory, faktury i miękkość mogą wspierać dobrostan i emocjonalną regulację,⏺ oraz wszystkich, którzy szukają inspiracji do budowania dobrego, spokojniejszego życia , także przez codzienne, drobne wybory.Dobrego życia 🌿EmiliaUbranie może być formą troski o siebie, kiedy przestaje być odpowiedzią na cudze oczekiwania.Jeśli ta rozmowa Cię zaciekawiła – zostaw komentarz, poleć ten podcast bliskiej osobie, dodaj Halo Bazę do ulubionych ⭐Albo postaw mi kawę ☕👉 https://buycoffee.to/emiliahalobaza💌 Chcesz tworzyć dobre życie?Zapisz się na newsletter, w którym dzielę się 5 wartościowymi sposobami, by wracać do BAZY:👉 www.halobaza.pl📩 [email protected]

Dziś w Halo Baza porozmawiamy o sile grupy i o tym, jak wspólne doświadczenie może pomóc nam zadbać o siebie, nauczyć się dobrze żyć i unikać przeciążenia.Goszczę dziś Marię Turek – certyfikowaną psychoterapeutkę Gestalt, arteterapeutkę, trenerkę warsztatów i grup wsparcia, asystentkę psychodramy a także twórczynię ośrodka Sztuka Spotkania w Warszawie.🌱 https://sztukaspotkania.pl/🌱 https://sztukaspotkania.pl/zespol/maria-turek/Maria pracuje z dorosłymi i młodzieżą, pokazując, że dobre spotkanie z drugim człowiekiem potrafi leczyć serce i budować dobre życia.Dzisiejszy odcinek może zaciekawić osoby:⏺ które czują zmęczenie, przeciążenie lub zbliżają się do wypalenia i szukają sposobu, by odzyskać równowagę,⏺ które pracują z ludźmi – pomagają, wspierają innych, a coraz trudniej im zadbać o siebie,⏺ które rozważają udział w terapii lub grupie wsparcia, ale mają opory, lęk lub nie wiedzą, czego się spodziewać,⏺ które cenią rozwój osobisty i chcą lepiej rozumieć siebie w relacjach,⏺ które z zaciekawieniem reagują na słowa: Gestalt, psychodrama i arteterapia :),⏺ które wierzą (albo chcą się przekonać), że spotkanie z drugim człowiekiem może mieć moc uzdrawiania,⏺ oraz wszystkich, którzy po prostu szukają inspiracji do budowania dobrego, spokojniejszego życia w relacji z innymi i ze sobą.Dobrego życia 🌿EmiliaJeśli ta rozmowa Cię zaciekawiła, zostaw komentarz, poleć ten podcast bliskiej osobie, dodaj do ulubionych.Albo postaw mi kawę ☕https://buycoffee.to/emiliahalobaza💌Chcesz tworzyć dobre życie? Zapisz się na newsletter, w którym ślę 5 wartościowych sposobów, by wracać do BAZY - [email protected]

W świecie, który premiuje tempo, rozwój, planowanie i bycie ciągle „do przodu”, zapraszam Was do posłuchania rozmowy o… zatrzymaniu. O momencie między „już nie” a „jeszcze nie”.Moim gościem jest Łukasz Garstecki – strateg HR w Jeronimo Martins (Biedronka), mentor liderów, ekspert sukcesji i psychoterapeuta Gestalt w trakcie szkolenia. Rozmawiamy o wypaleniu, które często przychodzi nie z powodu braku działania, ale jego nadmiaru. I o tym, dlaczego czasem największym aktem odwagi w świecie biznesu jest powiedzenie: “na razie nic nie robię”.https://www.linkedin.com/in/lukasz-garstecki/Zastanawiamy się też nad tym czy można wypalić się rozwojem - kolejnymi szkoleniami, procesami coachingowymi, ciągłą tak dziś docenianą pracą nad sobą.Dzisiejszy odcinek może zainteresować osoby pracujące w szeroko pojętym biznesie, liderów, właścicieli, Ciebie, który być może czujesz zmęczenie "pracą nad sobą" - dążeniem do produktywności, odporności psychicznej, kreatywności.Dobrego życia 🌿EmiliaJeśli ta rozmowa Cię zaciekawiła, zostaw komentarz, poleć ten podcast bliskiej osobie, dodaj do ulubionych.Albo postaw mi kawę :)https://buycoffee.to/emiliahalobaza🌿 Potrzebujesz równowagi?Dołącz do mnie podczas wrześniowego rozwojowego warsztatu w Sopatowcu - będziemy tworzyć mapę dobrego życia, ładować akumulatory na jesień.25-28.09https://fb.me/e/8vftCZNFW💌Chcesz tworzyć dobre życie? Zapisz się na newsletter, w którym ślę 5 wartościowych sposobów, by wracać do BAZY - [email protected]

Moim gościem jest KamiL Torczewski, psychoterapeuta Gestalt, trener w Łódzkiej Szkole Gestalt, coach biznesowy i CEO Akademii Białego Kruka, firmy która wspiera liderów i zespoły w rozwoju.KamiL prowadzi również podcast Zrozumieć Gestalt, skierowany do studentów psychoterapii i psychoterapeutów. https://kamiltorczewski.pl/https://abk.pl/Ten odcinek może zaciekawić psychoterapeutów, studentów psychoterapii, a także osoby zainteresowane tematem, np. w trakcie psychoterapii własnej lub szukające wsparcia.🌿W tej rozmowie usłyszysz:⏺O jasnych i ciemnych stronach nauki zawodu psychoterapeuty - głębokim rozwoju oraz przeciążeniach związanych z ilością warsztatów, treningów, pracy własnej. Z nadmiarem przyswajanych doświadczeń, treści, emocji, które potrzebują czasu na asymilację.⏺Jak rozpoznawać sygnały wypalania się i schodzić z tej drogi? Jak dbać o siebie w gabinecie, po sesjach, jak planować czas wolny?⏺KamiL dzieli się doświadczeniami własnego przeciążania się mówi o tym jak "stroi się", jako człowiek i psychoterapeuta, by dobrze być w relacji ze swoimi klientami i studentami, ludźmi."Bezpieczny terapeuta, to bezpieczne pole" to zdanie z rozmowy KamiLa Torczewskiego z Andrzejem Wrońskim - superwizorem, trenerem i psychoterapeutą w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Myślę, że dobrze pamiętać, że w tym zawodzie jesteśmy swoim najważniejszym narzędziem. Trzeba dbać na co dzień, żeby właściwie "działało".🌿link do odcinka TUJeśli ta rozmowa Cię zaciekawiła, zostaw komentarz, poleć ten podcast bliskiej osobie, dodaj do ulubionych. Albo postaw mi kawę :)https://buycoffee.to/emiliahalobaza🌿 Potrzebujesz równowagi? Dołącz do mnie podczas wrześniowego rozwojowego warsztatu w Sopatowcu - będziemy tworzyć mapę dobrego życia, ładować akumulatory na jesień.25-28.09https://fb.me/e/8vftCZNFW💌Chcesz wiedzieć co w BAZIE piszczy? Zapisz się na newsletter - 5 sposobów, by wracać do BAZY - www.halobaza.plDobrego ż[email protected] Drobne wyjaśnienie ze strony KamiLa - pełni rolę CEO Akademii Białego Kruka ok. 5 lat. Jest w zarządzie od 18 lat.

Dzisiejszy odcinek skierowany jest do osób, które potrzebują stabilizacji w obszarze finansów. Kolejny raz moim gościem jest Mateusz Gątkowski – przede wszystkim człowiek, który lubi ludzi. Kocha góry i biega bo lubi.Zawodowo dr ekonomii obliczeniowej, analityk i psychoterapeuta Gestalt w procesie certyfikacji. Rozmawiamy o tym, jak budować finansowe poczucie bezpieczeństwa, aby wspierało nasz ogólny dobrostan.Jak małe zmiany w finansach mogą spowodować duże efekty?Jakie nawyki finansowe pomagają budować stabilność i spokój w dłuższej perspektywie?I o tym, dlaczego warto uczyć się zdrowego podejścia do finansów.📚Mateusz poleca uczyć się świadomego podejścia do finansów od Marcina Iwucia - https://marciniwuc.com/Jeśli ta rozmowa Cię zaciekawiła, zostaw komentarz, poleć ten podcast bliskiej osobie, dodaj do ulubionych. Albo postaw mi kawę :)https://buycoffee.to/emiliahalobaza🌿Potrzebujesz równowagi? Dołącz do mnie podczas wrześniowego warsztatu w Sopatowcu.25-28.09https://fb.me/e/8vftCZNFW💌Zapraszam do zapisu na newsletter - 5 sposobów, by wracać do BAZY - www.halobaza.com.plDobrego życiaEmilia

"Gdyby ktoś umiał spojrzeć na nas z góry, zobaczyłby, że świat jest pełen ludzi biegających w pośpiechu, spoconych i bardzo zmęczonych, oraz ich spóźnionych, pogubionych dusz, które nie mogą nadążać za swoimi właścicielami. Robi się z tego wielkie zamieszanie, dusze tracą głowę, a ludzie przestają mieć serce.."Olga Tokarczuk, "Zagubiona dusza"Goszczę dziś Ewę Hapek - Chodacką, psychoterapeutkę Gestalt, zafascynowaną pracą poprzez ciało. Ewa prowadzi praktykę na Śląsku. W sieci znajdziesz ją tu: www.lasuwaznosci.plDzisiejszy odcinek może zaciekawić psychoterapeutów, także w trakcie szkolenia oraz wszystkie osoby, które czują, że mają w życiu zbyt wiele przeciążeń i stresu i czują, że czas na zmianę, czas by zacząć lepiej żyć. Dobrostanowe BHP to BAZA. 🌿 Z dzisiejszej rozmowy dowiesz się m.in.:⏺Czym jest dobrostan, jak wieść dobre życie?⏺O sygnałach wypalania i o tym co Ewę wspiera na co dzień?⏺W jaki sposób ciało może być naszym przewodnikiem ?⏺Jakie codzienne praktyki mogą pomóc lepiej czuć się w swoim ciele i zapobiegać wypaleniu?⏺Jak terapeuci mogą dbać o siebie, by unikać wypalenia i nadal pracować z zaangażowaniem?Zapraszam Cię do pozostawiania komentarzy, które mogą otwierać rozmowę w tym temacie. Zachęcam też do udostępniania odcinka osobom, które mogą poszukiwać takiej wiedzy.Dziękuję i pozdrawiam!EmiliaDołącz do mnie:💌Zapraszam do zapisu na newsletter - 5 sposobów, by wracać do BAZY - www.halobaza.com.pl🌿 25.09-28.09.25 - Sopatowiec jesienią - twórczy warsztat rozwojowy o tworzeniu MAPY dobrego życia.https://fb.me/e/[email protected]

Goszczę dziś Artura Urbańskiego - Lidera programu cyfrowej transformacji w TVN Warner Bross Discovery i doradcę w tym obszarze oraz współautora książki: "Tworzenie doświadczeń klientów". W świecie pędzącej zmiany technologicznej, człowiek, który ją tworzy coraz bardziej za nią nie nadąża. Rośnie liczba produktów - aplikacji, automatyzacji. AI staje się podstawowym narzędziem asystującym nas w pracy, nauce, w wyborze wakacyjnego kierunku, albo knajpy na wieczór. Jednocześnie osoby pracujące w branży IT, które przychodzą do gabinetu mówią, że czują się przeciążone - śledzeniem zmian, które pojawiają się w technologii, jak i w wymaganiach stawianych przez klienta. Potrzebna jest ciągła weryfikacja i aktualizacja. W gabinecie słyszę o braku energii, problemach ze snem, koncentracją, o odkładaniu zadań na "nie wiadomo kiedy", o poczuciu braku sensu wykonywanej pracy.Czy nasz ludzki system nie zareaguje w końcu sygnałem ERROR? Jakie pytania warto sobie stawiać, żeby zatrzymać proces przeciążania i się nie wypalić?Jak dbać o to, żeby nie jechać na rezerwie energii?🎧Ten odcinek może zaciekawić zarówno osoby z branży technologicznej, które chcą dobrze żyć, jak i psychoterapeutów, pracujących z osobami działającymi w branży cyfrowej. 🌿Artur dzieli się doświadczeniami, które mogą zachęcić Cię do zadbania o Twój dobrostan. Z tego odcinka dowiesz się m.in.:⏺Jakie czynniki w procesie cyfrowej transformacji mogą prowadzić do przeciążenia i wypalenia zawodowego?⏺ Czym jest dla Artura “Mądrość w pracy?” ⏺Jakie działania ze strony osób zarządzających w firmach mogą realnie pomóc pracownikom unikać wypalenia i czuć większy sens w pracy?⏺Od czego warto zacząć, by odzyskać równowagę, jeśli tracisz poczucie sensu, motywację, energię, a prokrastynacja to Twoje drugie imię?Zapraszam Cię do pozostawiania komentarzy, które mogą otwierać rozmowę w tym temacie. Zachęcam też do udostępniania odcinka osobom, które mogą poszukiwać takiej wiedzy. Dziękuję i pozdrawiam!EmiliaPolecam książkę 📚 "Tworzenie doświadczeń klientów" , Artur Urbański, Lucyna Dziewa Dołącz do mnie:🌿 Nie wypalaj się, zaprojektuj swoją mapę do BAZY - 28.05 / 18.00-20.00 - warsztat onlinehttps://halobaza.com.pl/nie-wypalaj-sie-i-wracaj-do-bazy/Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:🌿Czujesz przemęczenie, stres i brak równowagi🌿 Szukasz praktycznych narzędzi, by zadbać o dobrostan i uniknąć wypalenia.🌿 Chcesz działać skutecznie, ale bez nadmiernego obciążenia się🌿Chcesz nauczyć się wracać do dobrostanowej BAZY💌Zapraszam do zapisu na newsletter - 5 sposobów, by wracać do BAZY - www.halobaza.com.plOtrzymasz nagranie leśniego webinaru , w którym mówię, jak obniżać stres i napięcie poprzez ruch i sięganie do zmysłów.🎵30 maja prowadzę kolejny warsztat Wytańcz swój dobrostan - Łódzkie Centrum Gestalt, 18.00-20.30https://fb.me/e/5rpKqlXFT🌿 25.09-28.09.25 - Sopatowiec jesienią - twórczy warsztat rozwojowy o tworzeniu MAPY dobrego życia.https://fb.me/e/8vftCZNFWDobrego życia🌿[email protected]

Goszczę dziś Agatę Westfal i Monikę Kalinowską - Cisło .Agata jest psycholożką i psychoterapeutką Gestalt.Monika, psychoterapeutką Gestalt.Wspólnie prowadzą Łódzkie Centrum Gestalt - miejsce oferujące warsztaty i treningi skierowane do psychoterapeutów oraz psychoterapię, wsparcie psychologiczne, warsztaty rozwojowe dla dorosłych, par, dzieci i młodzieży. / https://lcg.dot.pl/🌿Osoba, która przychodzi do gabinetu po zmianę życia na lepsze, w domyśle przychodzi do psychoterapeuty, który "już tam jest", czyli sam ma dobre życie. Tymczasem nasza praca wiąże się ze sporymi wymaganiami i emocjonalnymi obciążeniami.Babette Rothschild zajmująca się tematem traumy, mówi o dużym ryzyku w zawodzie psychoterapeuty. Zmęczenie współczuciem, doświadczanie traumy zastępczej czy wypalenie zawodowe to realna perspektywa, jeśli zapomnimy o własnym BHP.Zapraszam do posłuchania naszej wymiany myśli w temacie budowania dobrego życia i nie wypalania się w zawodzie psychoterapeuty. Ten odcinek może zaciekawić psychoterapeutów, studentów psychoterapii, a także osoby zainteresowane tematem, np. w trakcie psychoterapii własnej lub szukające wsparcia.🌿Monika i Agata mówią o kilku ważnych czynnikach, które pomagają im się nie wypalać. Są to m.in.:⏺Różnorodność działań i właściwe proporcje między nimi.⏺Wzajemne wsparcie dzięki pracy w zespole i budowaniu bliskich relacji.⏺Wolność i elastyczność w pracy - możliwość planowania dnia, miesiąca, roku pracy i... wplatanie w to czasu na przyjemności np. wspólny wyjazd w góry jesienią wpisany do kalendarza w styczniu świadomość ciała, wyłapywanie tych momentów, kiedy się przeciążam.⏺Działanie na rzecz dobrego życia - kontakt z naturą, dobre jedzenie w pracy, masaż.Zapraszam do pozostawiania komentarzy, które mogą otwierać rozmowę w tym temacie. Zachęcam też do udostępniania odcinka osobom, które mogą poszukiwać takiej wiedzy. Dziękuję i pozdrawiam. Emilia [email protected] - napisz do mnie, jeśli wolisz kontakt bezpośredni.Polecam 📚 "Wsparcie dla wspierających. Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie zastępczej ", Babette RothschildDołącz do mnie:🌿 Nie wypalaj się, zaprojektuj swoją mapę do BAZY - 24.04 / 18.00-20.00 - warsztat onlinehttps://halobaza.com.pl/nie-wypalaj-sie-i-wracaj-do-bazy/Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:🌿Czujesz przemęczenie, stres i brak równowagi🌿 Szukasz praktycznych narzędzi, by zadbać o dobrostan i uniknąć wypalenia.🌿 Chcesz działać skutecznie, ale bez nadmiernego obciążenia się🌿Chcesz nauczyć się wracać do dobrostanowej BAZY💌Zapraszam do zapisu na newsletter - 5 sposobów, by wracać do BAZY - www.halobaza.com.plOtrzymasz nagranie leśniego webinaru , w którym mówię, jak obniżać stres i napięcie poprzez ruch i sięganie do zmysłów.🎵30 maja prowadzę kolejny warsztat Wytańcz swój dobrostan - Łódzkie Centrum Gestalt, 18.00-20.30https://fb.me/e/5rpKqlXFT🌿 25.09-28.09.25 - Sopatowiec jesienią - twórczy warsztat rozwojowy o tworzeniu MAPY dobrego życia.https://fb.me/e/8vftCZNFWDobrego życia🌿Emilia