0:00
53:41
This weeks study actually looks at 5 studies on the same topic, minimum effective dose. This looks at specifically power lifters, but what is the minimum amount one can lift and still see strength progress?
Więcej odcinków z kanału "Garage Gym Athlete"
Nie przegap odcinka z kanału “Garage Gym Athlete”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.