Diálogos de Virupa

Segundo episodio de la tercera temporadaEn este episodio distinguimos entre el budismo, que a menudo se ha interpretado como un discurso terapéutico centrado en el bienestar individual, y la aproximación mainstream al autocuidado en nuestros días. ¿Qué ocurre cuando el cuidado de uno mismo se convierte en una consigna que justifica desentenderse de los demás? ¿Y qué otras formas de entender el cuidado podemos explorar desde una perspectiva ética y relacional? Una conversación para cuestionar los discursos contemporáneos del autocuidado y pensar qué significa cuidar de nosotros mismos y de los demás en un mundo marcado por la interdependencia.Recomendación musical: Markos and Markos - Tigran Hamasyan© Casa Virupa, 2026

Primer episodio de la tercera temporadaEn este episodio, Lama Norbu, Berta Sáenz y Gloria Cagigal hablan sobre el síndrome del impostor. ¿Qué hay detrás de la sensación de estar fingiendo, de no estar a la altura o de que, en cualquier momento, alguien va a descubrir que no somos quienes parecemos ser? ¿Es posible, o incluso deseable, vivir sin máscaras? ¿Y qué significa realmente ser auténticos? Una conversación sobre identidad e inseguridad, y sobre cómo relacionarnos de una manera más lúcida con los personajes que construimos y habitamos.Recomendación musical: Strange Magic - Shai Maestro© Casa Virupa, 2026

Episodio 12 de la segunda temporadaEn este último episodio de la temporada de Diálogos de Virupa, Lama Norbu y Gloria Cagigal conversan sobre de qué manera la fiesta y la celebración pueden convivir con un camino espiritual. Normalmente se contraponen, pero: ¿hay algo más celebrable que la vida, cuando la miramos con atención? Recomendación musical: Soniquete - Paco de Lucía© Casa Virupa, 2026

Diálogos de VirupaEpisodio 12 de la segunda temporadaEn este episodio, Lama Norbu y Berta Sáenz reflexionan sobre si podemos esforzarnos alegremente, a gusto, si el esfuerzo y el disfrute son contradictorios o, más bien, aliados. Y lo hacen ahondando en la paramita budista de "virya" o entusiasmo. A la vez que celebran nuestra capacidad de sostener el esfuerzo, distinguen esta virtud de un elogio ingenuo a la hiperproductividad de nuestros tiempos. Y aunque enaltecen el papel de la alegría en toda transformación, no la confunden con el imperativo de una felicidad tontorrona.Recomendación musical: No te empeñes más - Melissa Aldana & Cécile McLorin Savant© Casa Virupa, 2026

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechasEpisodio 11 de la segunda temporadaEn esta conversación, Lama Norbu, maestro residente de Casa Virupa, y Gloria Cagigal, miembro de la comunidad de Casa Virupa, dialogan sobre una de las prácticas centrales en el budismo: la paciencia. La paciencia se considera una herramienta clave para combatir la contrariedad y la ira, de manera que la conversación trata sobre cuestiones cómo ¿cómo gestionamos la ira ante lo que nos indigna o lo que percibimos como injusto? ¿Se puede transformar la rabia en una emoción que sea más efectiva y que no nos condene a la quemazón y al desgaste? Un diálogo clave para adentrarnos en el papel del dharma para construir una militancia o compromiso con el mundo más sostenible.Recomendación musical: Changeless (album) - Keith Jarrett© Casa Virupa, 2026

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechasEpisodio 10 de la segunda temporadaEn este episodio, Lama Norbu, la activista Carlota Bruna y Berta Sáenz hablan sobre las reacciones mayoritarias ante la crisis climática y los ingredientes dhármicos para transformar la ansiedad o la negación en una resistencia alegre.© Casa Virupa, 2026

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechasEpisodio 9 de la segunda temporadaEn este episodio, Lama Norbu y Berta Sáenz dialogan sobre la segunda pramita o virtud trascendental, "shila", la capacidad que tenemos de cuidar nuestra mente, sostener nuestros compromisos y hacernos fiables en el intento de reblandecer el corazón y comprendernos mejor a nosotras y a las demás.Recomendación musical: Modul 58_12 - Nik Bärtsch© Casa Virupa, 2026

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechasEpisodio 8 de la segunda temporadaEn este episodio, Lama Norbu y Gloria Cagigal dialogan sobre la generosidad, una de las prácticas y cualidades esenciales para quien quiera cultivar una mirada más altruista y menos propensa a la fijación.Recomendación musical: ⁠Little Sunflower - Freddie Hubbard⁠© Casa Virupa, 2026

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechasEpisodio 7 de la segunda temporadaEn este episodio, Lama Norbu y Gloria Cagigal dialogan sobre cómo construir sentido y comunidad a partir de una práctica contemplativa o espiritual, sin tener que llenarlo necesariamente de Dios y sin tener que arrimarse a una corriente conservadora y retrógrada.Recomendación musical: Sonatine - Ravel© Casa Virupa - 2025

Diálogos de Virupa: el podcast para mentes insatisfechasEpisodio 6 de la segunda temporadaEn este episodio especial que se dio en el marco de las enseñanzas “Aprender a desear” en Casa Virupa, Lama Norbu y Berta Sáenz ponen en diálogo el budismo y el pensamiento contemporáneo en temas como el deseo, las relaciones de pareja, la sexualidad y el modelo familiar.Recomendación musical: Things Behind the Sun - Nick Drake© Casa Virupa, 2025