Що кожному варто знати про білки? / Начитала Марина Панченко

Поки ЗСУ стримують ворога на передовій, наш імунітет тримає оборону всередині тіла. Як війна та різні види стресу впливають на нашу імунну систему?Читати статтюПідтримати редакцію Куншт та долучитися до спільнотиОрест в інстаграмі 

Наші смакові вподобання — не випадковість. В давні часи солодкий смак був ознакою наявності цукрів, які є джерелом енергії. Чи існує безпечна доза солодкого й чому багато людей прагнуть отримувати насолоду через солодке?Читати текстПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільнотиДивитися MariAm Blog

Коли паски вже випечені, вікна блищать від чистоти, а крашанки чекають на свою чергу у великодньому поєдинку — саме час дізнатися щось новеньке або згадати призабуті традиції, пов’язані з Великоднем. У цьому подкасті ми розповімо про п’ять великодніх традицій, про які ви могли не знати.Читати текстПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільнотиПроєкт «Пороблено»

Сьогодні навколо годування грудьми — сотні порад і ще більше хибних переконань. Розберімося, де правда, а де — застарілі стереотипи. Як варто харчуватися при грудному вигодовуванні та чи всі жінки виробляють грудне молоко? Слухайте голосом Наталії Лелюх — акушер-гінекологині вищої категорії, блогерки, письменниці, популяризаторкаи наукового підходу в медицині.Читати текстПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти

Чому улюблена скоринка на хлібі така смачна й водночас така підступна для нашого організму? У цьому випуску говоримо про глікозилювання — процес, через який м’ясо підрум’янюється, а шкіра… старіє. Тож, чому цукор — один із винуватців старіння шкіри і як діти допомогли винайти автозасмагу?Читати текстПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти ДрузівЧитати блог Романа «Креатив. Розвиток. Пошук»Дивитися випуски подкасту Романа «Запали цілі» на ютубі 

У ніч з 29 на 30 березня в Україні перевели годинники на годину вперед для переходу з зимового часу на літній. Коли й навіщо почали вперше переводити годинники? Чи шкодить це здоров’ю і чи є в цьому економічний сенс?Читати текстПідтримати редакцію Куншт і долучитися до спільнотиСторінка Дарки у фейсбуці

З теплом прокидаються не лише дерева й квіти, а й кліщі — непрохані гості зелених зон, парків і лісів. Де на них можна натрапити, чим це загрожує і як не стати їхньою мішенню — розбираємось далі.Читати статтюПідтримати редакцію Куншт разово або оформити підписку 

Вегетосудинна дистонія (ВСД) — це один із найпопулярніших комерційних діагнозів у пострадянських країнах. Які ж тоді справжні симптоми розладів вегетативної нервової системи та чим може бути небезпечне лікування ВСД?Читати статтюПідтримати редакцію КунштВасиль Байдак в інстаграмі

Мізогінією називають прояви ненависті, презирства й огиди до жінок. Як вона проявляється в повсякденному житті, зокрема в стандартах краси, що диктує наша культура? Слухайте в уривку ютуб-проєкту «Зміст». У цьому шоу ми говоримо про одну науково-популярну книгу в різних контекстах, аби допомогти вам відрефлексувати прочитане або, якщо ви ще не читали, надихнути вас це зробити. Сьогодні говоримо про книжку Джека Голланда «Коротка історія мізогінії». У ній автор аналізує упередженість і жорстокість проти жінок, які формувалися століттями.Ірина Дєдушева — журналістка «Гендер в деталях» та гендерна експертка.Авторка і ведуча — журналістка Альона Лозовенко.Дивитися повний випускПідтримати редакцію Куншт

Діагноз «дисбактеріоз» часто ставлять людям, які страждають на порушення роботи кишківника та неприємні відчуття в животі, такі як здуття, діарея або закреп. Проте в сучасній медицині цей термін не вважається науково обґрунтованим. Чому діагнозу «дисбактеріоз» немає у Міжнародній класифікації хвороб і як мікробіом кишківника впливає на якість нашого життя?Читати статтюПідтримати редакцію КунштПереглянути відео Rendaros