0:00
35:57
Betsy talks about the surprising and calming effect of learning the art of having no preferences. This is a counter intuitive concept that can have tremendous impact on the intensity of food cravings.
Więcej odcinków z kanału "Binge Dieting"
Nie przegap odcinka z kanału “Binge Dieting”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.