Ansia di fallire

Hai paura di fare la prossima mossa nella tua carriera universitaria? Hai paura di non essere perfetto? In questo episodio, Antonio e Roberta spiegano che la ricerca del meglio può portare a una paralizzante paura del fallimento. Allora perché non cambiare il tuo obiettivo da perfetto realizzatore a studente ambizioso? Ecco alcuni consigli pratici su come accettare gli errori, imparare dagli errori e affrontare con coraggio situazioni difficili sul lavoro.

La curiosità è un'abilità incredibile per supportare lo sviluppo della tua carriera lavorativa e universitaria. Ti aiuta a imparare di più, a creare di più e a connetterti di più. Mentre alcune persone potrebbero essere più curiose per natura, è un'abilità che puoi sviluppare e questa settimana Antonio e Roberta condividono i loro suggerimenti per fare proprio questo e i loro consigli su come usare la curiosità per aiutare la tua carriera.

Ti senti come se la tua età ti frenasse al lavoro?Beh, Antonio e Roberta sono qui per aiutarti. No, non ti stanno offrendo un elisir di vecchiaia, ma consigli pratici e attuabili su come puoi dimostrare la tua maturità al lavoro. Non sentirti sconfitto da qualcosa che non puoi controllare: pensa in modo creativo a come puoi aumentare il tuo valore, non i tuoi anni.

A volte l'energia nervosa ti prende il sopravvento? A volte ti senti arrossire o iniziare a sudare in situazioni di lavoro difficili? Questa settimana Antonio e Roberta daranno un'occhiata ai gremlin della sicurezza che si manifestano come reazioni del corpo, e per Roberta, arrossire è una cosa con cui ha combattuto in prima persona!

In questo episodio bonus, Antonio condivide tre errori comuni che ostacolano la costruzione della fiducia, offrendo suggerimenti pratici su come evitarli.

Che sia la folla di 500 sconosciuti a farti venire i nervi a fior di pelle, o l'imbarazzo di una presentazione ai tuoi pari, questo podcast ti aiuterà a superare quell'ostacolo fin troppo comune: "la paura di presentare". Una volta che Helen e Sarah avranno scomposto questo gremlin, ti accorgerai che dopotutto non è poi così spaventoso. Questo episodio sostituirà le tue ansie con l'impazienza di tornare al lavoro per presentare le tue idee con chiarezza e sicurezza!

In questo episodio bonus Antonio condivide tre importanti consigli per aiutarti ad aumentare la tua sicurezza al lavoro.

Potrebbe sembrare un po' infantile, ma la "paura di non piacere alla gente" è uno dei più comuni mostri della fiducia sul lavoro. Che tu stia iniziando un nuovo lavoro e abbia voglia di adattarti, o che tu sia un manager che cerca di bilanciare autorità e spirito di squadra, mantenere delle buone relazioni sarà spesso nella tua mente. In questo episodio Antonio e Roberta offrono i loro migliori consigli su come camminare sul filo del rasoio e impedire a questo gremlin della fiducia di frenarti.15:33copy_699B4D72…29D62A54.mp33:12• 2.9 MB15:49Roberta copy_699B4D72-AC6E-4DD6-BB15-EB8629D62A54.mp3

Quando si tratta di numeri, ti ritrovi a nasconderti sullo sfondo? L'idea di parlare di un budget o di un report finanziario ti fa venire i brividi? La paura dei numeri è un comune mostro della Fiducia, ma solo perché non sei un guru di Excel, non significa che non puoi avere una relazione significativa con le cifre. In questa puntata abbiamo i migliori consigli su come impedire ai numeri di frenarti.

Ti ritrovi a preoccuparti di avere un lavoro e di poter essere "scoperto"? Hai mai avuto la sensazione di dover fingere per tutto il giorno? Il podcast di questa settimana si concentra su uno dei mostri della fiducia più comuni, la paura di essere scoperti, o sindrome dell’impostore, e ti fornisce le migliori tips, per mettere in gabbia il tuo mostro e riprendere il controllo.