ep.35 - Riaprire il cuore

Altri due aspetti dell'auto sabotaggio, che spesso vengono sottovalutati o confusi con situazioni che non possiamo modificare.

Il quinto incontro dedicato all'auto sabotaggio tratta il giudizio e l'orgoglio come meccanismi di protezione e limitazione del nostro subconscio.

In questo episodio sull' AS vediamo come il nostro inconscio ci ostacola nel raggiungere i nostri obiettivi, e quali paure si nascondono dietro a ciascun meccanismo di autoprotezione. 

In questo episodio ti parlo di altre due sfumature piuttosto diffuse di auto sabotaggio. 

In questo secondo episodio dedicato all'auto-sabotaggio, vediamo come la mancanza di "terra ferma" sotto i piedi ed il perfezionismo, possono ostacolarci e mascherare paure che dobbiamo affrontare se desideriamo crescere.

Da questo episodio inizio a trattare un nuovo tema, l'auto-sabotaggio, per aiutarti a riconoscere quali comportamenti inconsci limitano la tua crescita personale, e per fornirti qualche strumento utile a liberarti da abitudini e comportamenti che minano al tuo benessere. La prima sfaccettatura di cui parlo dopo l'introduzione è "la resistenza".

Gli oli per riaprire il cuore e rimarginare le ferite emotive, per ritrovare fiducia e amore nel prossimo e in se'.

In questo episodio ti parlo di tre oli che ti aiuteranno a rimuovere i blocchi mentali ed emotivi per poter riscoprire energia e creatività.

Per comprendere l'importanza dei confini dobbiamo comprendere il nostro valore. Gli oli che ci insegnano a vedere dove scendiamo a compromessi svantaggiosi sono in questo episodio.

Il terzo passaggio di questo percorso per migliorare la qualità della nostra vita è riconoscere che la responsabilità di farci felici è nostra. Gli oli di cui ti parlo in questo episodio ti aiuteranno a riconnetterti in modo autentico con i tuoi bisogni, lasciando andare maschere e compromessi che ti creano sofferenza.