vivir de manera consciente

espero que os haya gustado esta primera temporada tanto como a mi grabarla volveré a hacer episodios en algún punto seguro, porque siento que es algo a lo que puedo sacar mucho jugo y si el año que viene me veo bien de tiempo me animaré con ello gracias, gracias y gracias por escucharme y estar siempre, sois lo más disfrutad mucho del verano, os mando un beso enorme :)

qué son las redes sociales e internet ahora mismo y qué va a ser de ellas y de nosotros en un futuro de nuevo con uno de mis temas favoritos por aquí espero que os guste, charlamos muy prontito :)

me han dicho muchas veces en las últimas semanas eso de 'no te pega nada ser así' y vengo a pensar en voz alta sobre ello un episodio cortito sobre un tema muy simple el cual me apetecía comentar con vosotras y vosotros para recordarnos que no todo es lo que parece y mucho menos por redes sociales espero que os guste, charlamos muy prontito :)

la felicidad es un estado de ánimo, ser el momento presente es una sensación y vivir de manera consciente es posible si trabajas todos los días y llevas tu cerebro al gimnasio espero que os guste, charlamos muy prontito :)

el sistema educativo y la manera en la que he crecido definida por un número me ha dejado muchos traumas y vengo a compartirlos con vosotras y vosotros además de daros un poquito de esperanza y un par de consejos para que se haga ameno dentro de lo que cabe espero que os guste y charlamos muy prontito <3

concepto que descubrí por twitter hace unos meses y que me hizo pensar en lo poderoso que puede ser conocer y tener el control de la tuya también te digo me apetece que empecemos a utilizarlo más así que lo dejo por aquí para que lo podamos extender entre todos espero que os guste y charlamos muy prontito :)

el día que dani y yo entendimos la diferencia entre nuestra pasión y a lo que queríamos dedicarnos surgió la idea de hablaros de esto en algún momento y ahora está aquí, para que vosotras y vosotros podáis dibujar cuatro círculos y hacer este ejercicio siempre que lo necesitéis

uno de mis temas favoritos en esta vida, aunque esta vez desde una perspectiva distinta a la que suelo hacerlo este es el primer episodio de una larga serie, espero que os guste!! charlamos muy prontito :)

os cuento una breve historia que me abrió los ojos respecto a la importancia de escuchar hace unos años, a pesar de que no compartas nada de lo que la otra persona te está contando un episodio extra porque esta semana tenía ganas de hablarle al micrófono!! el jueves os subo otro espero que os guste y charlamos prontito :)

una teoría que sirve para explicar una expresión que utilizo muchísimo en mi día a día y a la que voy a estar recurriendo constantemente en este podcast tema sonido, seguiremos mejorando porque en fin --- espero que os guste y charlamos muy prontito :)