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S6EP11|你是「亞健康族群」嗎? 零歲到百歲都能變更好!ft. 劉芳綺物理治療師

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本集邀請從事物理治療到全人訓練的劉芳綺物理治療師,從零歲到百歲都是服務對象,打破你對物理治療的傳統認知!
常聽到:「不用復健」、「年紀大了」,可能反此錯過恢復的機會!坊間瑜伽、重訓教練缺乏統一管制,追求高強度,反而練出一身代償與疼痛!
物理治療師與教練的界線在哪裡?在資源有限的醫院之外,「亞健康族群」又該如何具備自覺,慎選協助者,避免誤入「代償」的訓練陷阱?

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