Родительские установки, когда родитель ты сам. Марина Муравьева.

В своих выпусках я часто говорю, что все люди разные.
 И я искренне верю, что возможно построить такое общество, в котором места и внимания хватит на всех.
Кажется, что сделать людей открытым к разности друг друга сверху сложно, или даже невозможно. И потому важно как можно больше говорить и просвещать об этой теме. И лучше всего начинать это делать с самого раннего возраста, буквально погружая в одну среду самых разных детей. Чтобы уже в этом возрасте для детей было нормально и естественно наблюдать рядом с собой отличающегося от него самого человека.Возможно ли это? Готова ли система образования к таким изменениям, чтобы индивидуальный подход учитывался на всех этапах обучения?Возможно ли изменить отношение старшего поколения к детям, отличающимся от нормотипичных?И вообще, кого считать за "нормальных", а кого нет, если учесть, что большинство детей проходят разные этапы развития и порой могут быть "неудобными" просто потому, что это такой возраст? Поговорим об этом с Анастасией Золотаренко - логопедом-дефектологом, специалистом по инклюзии в центре "Йом-йом".Важные ссылки от центра "Йом-йом":
https://t.me/yomyom_spbhttps://vk.com/yomyom_spbhttps://yom-yom.ruВ декабре 2023 года центру исполнилось 10 лет. Вы можете поддержать работу центра: https://yom-yom.ru/help-inc

Абьюз (с англ.) - оскорблять, ругать, плохо обращаться, злоупотреблять.Абьюз (рус.) - насилие (разного рода) над близким человеком.Кажется, что чаще мы слышим это слово для определения качества отношений двух взрослых людей.По факту же применять этот термин логично в гораздо больших случаях. В том числе, если мы говорим об отношениях между родителями и детьми.
Где проходит тонкая грань между повышенной заботой о ребенке и абьюзом по отношению к нему?Как родителям себя вести, чтобы ребенок не страдал, но при этом выстраивать границы и рамки поведения в семье?Об этой важной и не простой теме мы поговорим с психологом, психотерапевтом, специалистом сервиса Alter - Ольга Пирог.https://psyalter.ru/psychologist/df7825428ec20d18f11d5bae5b68d6bb18a656e4Книги, рекомендованные Ольгой:С. Форвард, К. Бак. «Токсичные родители»Подробное описание ситуаций абьюза и конкретные примеры деструктивного поведения родителей. А так же психологические техники для взрослых людей, ставших жертвами родительского абьюза в детстве.https://www.litres.ru/book/toksichnye-roditeli-kak-vernut-sebe-normalnuu-zhizn-66672988/П. Санаев. «Похороните меня за плинтусом»Автобиографическая повесть — откровенный рассказ о том, как небрежно взрослые могут обходиться с детской психикой.https://www.litres.ru/pavel-sanaev/pohoronite-menya-za-plintusom/  Д. Винникот. «Разговор с родителями»Автор говорит о вещах, которые упоминать не принято. Например, о моментах, когда мы не любим своего ребенка, а он не любит нас. И о том, что это неотъемлемая часть любви, которую стоит признать. Рассказывает, почему ребенку нужна обычная, несовершенная мать, а не идеальная. https://psychoanalysis.by/2018/07/20/book-108/Н. Левин. «Твои границы»Книга помогает разобраться в личных границах и начать больше ценить себя и научить этому детей.https://www.litres.ru/nancy-levin/tvoi-granicy-kak-sohranit-lichnoe-prostranstvo-i-obresti-vnutr/Ю.Б. Гиппенрейтер. «Общаться с ребенком. Как?»Книга поможет сделать взаимоотношения в семье более гармоничными — стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка.https://www.litres.ru/uliya-gippenreyter/obschatsya-s-rebenkom-kak/Статья о психологическом насилии и его последствиях - https://novayagazeta.ru/amp/articles/2019/10/23/82470-ya-zhe-ego-ne-bilТелефон, чтобы бесплатно получить консультацию психолога. Можно обратиться, даже если просто трудно справиться с эмоциями и необходима поддержка. Психологи службы оказывают помощь в том числе и детям - https://dszn.ru/deyatelnost/Podderzhka-semey-s-detmi/Kruglosutochnyy-telefon-psihologicheskoy-pomoshchi-051Статья про управление гневом. Как стать более уравновешенным. Советы и упражнения помогут понять природу гнева и других отрицательных эмоций, приводящих к агрессии. И научиться их контролировать - https://rosuchebnik.ru/material/gnev-strakh-obida-kak-nauchitsya-upravlyat-article/amp/

На территории России за год в среднем происходит более двухсот чрезвычайных событий различного характера. Сюда входят ситуации природные, техногенные и биолого-социальные события, а так же дорожно-транспортные происшествия. Во все эти ситуации могут попадать как взрослые, так и дети.Не смотря на то, что основные реакции все же ожидаются от взрослых, детей тоже необходимо обучить корректному и максимально безопасному поведению. В этом выпуске мы поговорим о том, что делать при: нападении собак, пожаре, несанкционированном проникновении в жилище, штормовой погоде, попадании в толпу, аварии, скулшутинге.Поможет разобраться в теме Ольга Бочкова - педагог, клинический психолог, недирективный игровой терапевт, основатель и руководитель Академии безопасности.Ольга Бочкова создала авторскую методику обучения безопасному поведению без запретов и запугивания.Автор книги бестселлера «Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Никиты» и книги «Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты».https://www.labirint.ru/books/709538/?ysclid=lc87o44idg734830375https://www.labirint.ru/books/860405/?ysclid=lc87o09rzv486136087Академия безопасности Ольги Бочковой – это один из крупнейших  учебных центров России в сфере детской безопасности.https://bochkova.academy/?ysclid=lc87ig20w713412438Академия проводит профессиональные тренинги, семинары и курсы  для детей и родителей по обеспечению собственной безопасности в самых различных жизненных ситуациях. За 6 лет работы компания обучила более 45 000 детей и родителей. Методика обучения построена на делении по возрастам: 4 года, 5-7, 8-  11 и 12-17 лет.Плейлист всех выпусков про детскую безопасность: https://music.yandex.ru/users/fon.trampa/playlists/1000

Сегодня у меня в гостях Марина Муравьева - практикующий психоаналитически ориентированный психолог, автор блога о психологии - блог освещает темы выстраивания личных границ, материнства, психологической зрелости, жизни с фокусом на себя.Многие из нас часто вспоминают фразы, "прилетевшие" к нам из детства, хотя давно уже выросли. Их еще называют "родительскими установками".Более того, в сети вы найдете множество курсов-марафонов, которые точно помогут вам проработать все эти фразы, найти корень проблемы и устранить его навсегда, дабы не мешал добиваться большего в жизни (жаль только, что часто по этой теме рассуждают диванные специалисты и потому автор подкаста рекомендует идти в профессиональную терапию, если вас действительно беспокоит эта тема).Еще чаще вспоминаешь фразы тогда, когда сам становишься родителем: их можно услышать от других родителей на детских площадках или сам, нет-нет! - да и вылетит, о чем потом можешь даже и пожалеть.Почему эти фразы-установки в принципе появляются в диалогах той или иной семьи?Можно ли окончательно проработать все это или попав в состояние "не в ресурсе" родитель сам того не желая скажет запомненное из детства?Надо ли прорабатывать эту тему или может быть установки появлялись не зря и стоит обратить внимание, как они могут нам помочь в нашем родительстве?Время меняется и появляются ли новые установки у современных мам и пап?Об этом и поговорим в этом выпуске.Страница Марины. Канал на Youtube - https://www.youtube.com/c/МаринаМуравьевапсихолог/featuredКлуб Intemo - https://canal.murmaripari.ru/intemo_

Спасибо фонду «Красивые дети в красивом мире» за помощь в записи этого выпуска.Помочь детям с такой патологией можно здесь - https://detipriroda.ru/help/Сегодняшний выпуск я хочу посвятить патологии, которая встречается довольно часто, но последствия вы скорее всего не увидите - ведь она полностью устраняется, если придерживаться правильно составленного плана лечения.Эта особенность называется: врожденная челюстно-лицевая патология в виде расщелины губы и неба.И, если у вас в голове родилось известное когда-то "заячья пасть" или "волчья губа", то не стоит это говорить - так обидно и точно некорректно.На данный момент все больше врачей и медицинских центров располагают информацией о том, какие варианты лечения наиболее оптимальны при различных видах данной патологии. Главное, следовать этим рекомендациям и все делать вовремя. Я надеюсь, этот выпуск станет поддерживающим для всех, кто опасается, что столкнется с такой особенностью у ребенка или уже знает об этом диагнозе.Разобраться в этом вопросе мне помогут Федотов Роман Николаевич - кандидат медицинских наук и Полев Георгий Александрович - кандидат медицинских наук, руководитель Центра хирургии головы и шеи в Ильинской Больнице.А о том, как дела у маленького Марка, рожденного с таким диагнозом, расскажет его мама Наталья.Страница фонда «Красивые дети в красивом мире» - https://detipriroda.ruБазовую информацию о патологии можно изучить здесь - https://detipriroda.ru/programms/child/Страница Полева Георгия Александровича - https://ihospital.ru/doctors/polev_georgij_aleksandrovich/130/История маленького героя выпуска Марка - https://dobro.mail.ru/projects/pust-ulyibok-stanet-bolshe/news/5795/Еще страница фонда.Страница Ильинской больницы.

В своих выпусках я ни раз поднимала тему сиротства и помощи детям из детских домов. А вы задумывались над тем, что происходит с ребятами после того, как они выходят из "системы"?По статистике только порядка 10% выпускников детских домов адаптируются к жизни в "большом" мире - судьба остальных во многом не простая и порой печальная.Хотя может показаться, что должно быть все хорошо: многим дают квартиру от государства, оплачивают обучение, начисляют социальные выплаты. Что же тогда мешает жить полноценной жизнью взрослого человека?И, если есть какие-то сложности, то почему в детских домах ребятам помогают, а после нет?И с какими вообще сложностями сталкиваются выпускники после того, как жили много лет в предсказуемом и довольно ограниченном мире?Как мы можем помочь именно выпускникам, поддержать ребят в жизни, о которой они практически ничего не знают?Об этом мы поговорили с Ниной Воронцовой - исполнительным директором МОО "Старшие Братья Старшие Сестры".Для того, чтобы дополнить разными мнениями выпуск я пригласила для участия Алену - выпускницу детского дома и Владимира - волонтера-наставника.Стать волонтером-наставником - https://www.nastavniki.org/volontyorstvo/kak-stat-volonterom/Сделать пожертвование и поддержать фонд - https://www.nastavniki.org/campaign/pomoch-dengami/Страницы фонда:ВКонтакте - https://vk.com/nastavnikiproТелеграмм - https://t.me/nastavnikiproОдноклассники - https://ok.ru/group/59716700798998Youtube - https://youtube.com/user/Nastavniki

Сегодня у меня в гостях Елена Патрикеева - перинатальный психолог и практикующий гештальт-терапевт, автор книги «Профессия мама». Психологи говорят, что то, как дети воспринимают свое детство, в большинстве своем - довольно приятные воспоминания. Многие, вспоминая своих родителей, говорят, что общение с ними тогда, не вызывает теперь негатива. Но бывает так, что становясь родителями, мы вдруг обнаруживаем, что не все, что делали наши родители в нашем детстве, было, скажем так, нормально. И, возможно, для своих детей мы бы такого делать не хотели. Понимание того, что мама была не права, может сильно удивить и даже ошарашить. Тогда, в детстве, что-то могло казаться нормой, а сейчас кажется вообще не правильным. Как быть, когда вдруг осознал это? Пытаться разобраться самому, идти и высказать все родителям или отправиться на прием к психотерапевту? А что делать, если ты сейчас мама и вдруг понимаешь, что твои слова и действия тоже могут оказаться не верными? Как разобраться с пониманием своих воспоминаний и меньше стрессовать о том, что делаешь сейчас? Поговорим об этом и о точках опоры, которые можно найти, размышляя о своем детстве и своем родительстве. Книга «Профессия мама» - https://www.clever-media.ru/books/zhiznennye-navyki-knigi-dlya-roditeley-professiya-mama/ Страница Елены в Instagram - https://www.instagram.com/patrikeeva.elena.psy/ *** BONUS *** Партнер этого выпуска - онлайн-сервис Ясно. Ясно поможет подобрать "своего" терапевта, выбирая из более 1,5 тысяч тщательно подобранных специалистов. Вам лишь необходимо заполнить анкету, максимально уточняющую ваш запрос. Фиксированная стоимость сеанса позволяет не сомневаться в том, сколько будет стоить следующее обращение. А по промокоду - HOMO - при регистрации на сайте вы получаете скидку 20% на первую сессию. Ваша ссылка для регистрации - https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=parens

Сегодня у меня в гостях Екатерина Коровкина - детский и подростковый психолог, психотерапевт, специалист по работе с нарушениями привязанности и травматическим опытом. Я часто слышу от родителей подростков, что кризисы малых лет - это всего лишь тренировка того, что будет происходить, когда ребенок подрастет. В жизни подростка происходит очень много изменений и не все они проходят гладко и спокойно: он узнает что-то новое про мир и самого себя, его тело меняется и часто он сам не понимает, что с ним происходит. А близкий взрослый скорее всего уже забыл, как это было у него и многое в поведении подростков может пугать, вызывать непонимание или даже раздражение. Хотя на самом деле подростку нужно много, очень много поддержки.  В этом выпуске мы постарались разобраться, что происходит и как можно помочь? Как реагировать на разные яркие эмоции? И что делать, если не все эмоции и реакции подростка приятны родителю? Поговорили о том, как могут проявляться переживания подростка и какое поведение может быть звоночком, что что-то идет не так и, возможно, стоит обратиться к специалисту за помощью. Страница Екатерины на Facebook - https://www.facebook.com/ekaterina.korovkina.3 Рекомендации родителям, которые дала Екатерина: Канал благотворительного фонда "Здесь и сейчас" - фонд специализируется на поддержке детей-сирот и приемных семей, но там много полезной информации и "не тематической" - <u>https://www.youtube.com/channel/UCIt2ELoDohM3VdnTgdEsm2Q/videos</u> Книга для младших подростков, которые уже достаточно вредные, но не достаточно взрослые: Томи Унгерер "Чур, без поцелуйчиков" - https://www.labirint.ru/books/608529/ Умная книга для родителей, чтобы в очередной раз напомнить себе о ценности эмоциональных отношений:  Сью Герхардт "Как любовь формирует мозг ребенка" - https://www.labirint.ru/books/382941/ Книга для родителей, чтобы поддерживать себя и друга в своем родительском опыте: Вирджиния Сатир "Вы и ваша семья" - https://www.labirint.ru/books/470208/

Сегодня у меня в гостях Юлия Раевская - врач-стоматолог терапевт, специалист в области эстетической и детской стоматологии. У меня очень много вопросов стоматологу. В частности потому, что сама я, как и многие мои ровесники, имели не самый приятный опыт общения со стоматологами в детстве и я, как родитель, хочу, чтобы у моих детей посещение этого врача вызывало только приятные эмоции. Мы поговорили о том, есть ли в стоматологии четкие нормы, по которым родитель может отслеживать развитие зубов ребенка? Зачем важно следить за здоровьем молочных зубов и надо ли их лечить, если все равно однажды выпадут? Как выбирать зубную пасту и щетку? И, что часто очень беспокоит родителей - как чистить зубы спокойно, с удовольствием и без истерик? А, если так вышло, что чистка в домашних условиях не дает нужного результата - можно ли детям делать профессиональную чистку у врача? Зачем ходить к стоматологу, когда зубы у ребенка еще не выросли (по современным нормам к стоматологу стоит показаться уже в 1 месяц ребенка)? И как сделать поход к стоматологу приятным, даже если сам родитель до сих пор испытывает большой стресс от процесса? Об этом и много другом мы и поговорим в этом выпуске. Instagram Юлии - https://www.instagram.com/dr_raevskaya/ *** BONUS *** Специально для слушателей подкаста Юлия создала чек-лист с подборкой средств гигиены, относительно возраста ребенка. Внутри чек-листа вы найдете промокод на скидку, при осуществлении покупок по ссылкам из чек-листа. https://drive.google.com/file/d/1Ie60vD7sDRZF0lhjdn7y8FeBOEyID7r2/view?usp=drivesdk

Сегодня у меня в гостях Алексей Ширшов - основатель "Натуральной школы" - программы развития жизненно важных навыков и формирования интереса как базового отношения к миру. Порой я наблюдаю две, скажем так, абсолютно противоположные стратегии, которые выбирают для себя родители, воспитывая детей. Первая - гиперопека, проявляющаяся в максимальном желании сделать все за ребенка, чтобы было проще и легче ему, чтобы было проще и легче родителю, чтобы обезопасить ребенка, чтобы ускорить какой-то процесс и не нервничать, если не будет получаться. Девиз такого подхода: давай я сделаю - так лучше/проще/вернее. Второй - попустительство, которое проявляется в максимальной свободе ребенка, его выборе и принятии решений. Девиз здесь: делай, как хочешь. Психологи говорят, что нет понятия хорошего и плохого воспитания - важно найти баланс среди всех подходов, применимых родителем. И в этом выпуске мы поговорили с Алексеем, как этот баланс найти. Как выбор того или иного подхода в воспитании может отразиться на ребенке и его жизни годы спустя. Как родителю меньше переживать, если он понимает, что перегибает в своем желании тотальной опеки и хочет что-то поменять. Сайт "Натуральной школы" - https://www.natural-school.org Instagram - https://www.instagram.com/naturalschool/ *** BONUS *** Семейный марафон финансовой грамотности от Банка Хоум Кредит - https://www.instagram.com/kids__money/ Информация о детской дебетовой карте от Банка Хоум Кредит - https://www.homecredit.ru/land/gift_home_kids/