Qué te dice tu voz interior?

Cuando la terapia se vuelve un mandato, una moda o un check más en la lista, deja de ser terapia. Y cuando creemos que ponerle nombre a lo que nos pasa ya alcanza, a veces solo estamos postergando el viaje hacia adentro.En este episodio Nico y Caro conversan sobre los matices de esta pregunta: por qué a veces insistimos tanto en que el otro vaya, qué señales pueden indicar que es un buen momento para empezar, y por qué también está bien cuando no lo es.¿Te quedaste con la duda? Hacé el test de nuestro blog para pensarloSomos la plataforma de terapia online que conecta usuarios con el psicólogo que estas buscando! Estamos dedicados a que todos podamos conocernos un poco más :)

Nacemos vulnerables. Y pasamos el resto de la vida intentando no serlo.Aprendemos a ocultarlo, a compensarlo, a fingir que no. A convertir la fragilidad en una debilidad que hay que corregir. Pero la vulnerabilidad nunca desaparece, solo se esconde. Y esconderla, con el tiempo, tiene un precio.En este episodio Nico y Caro conversan sobre por qué nos cuesta tanto mostrarnos, y sobre lo que solo se puede vivir cuando finalmente lo hacemos.

Hay una versión tuya que aparece cuando querés caerle bien a alguien.Es un poco más simpática. Un poco más flexible. Está más de acuerdo, se ríe más rápido, guarda lo que piensa por si acaso.Y con el tiempo, si la usás mucho, esa versión se convierte en la única que conocés. La otra es la que piensa distinto, la que se enoja, la que quiere otras cosas pero queda guardada. Y un día, ya no sabés bien cómo era.En este episodio Nico y Caro hablan sobre por qué nos cuesta tanto aceptar que no le vamos a caer bien a todo el mundo. Y de todo lo que se pierde en el intento.

Todos tenemos una voz interior. A veces motiva, a veces critica, a veces se vuelve un enemigo silencioso. En este episodio Nico y Caro conversan sobre esa voz que aparece cuando algo no nos sale, cuando nos comparamos, cuando nos escuchamos en un audio y queremos borrarlo.De dónde viene, por qué juega en contra, y cómo empezar a hablarnos desde un lugar más amoroso.Gracias por escucharnos! Si queres dar el primer paso de empezar terapia, este cupón es para vos: nospasancosas26

La salud mental en el trabajo ya no es un tema del futuro. Es una conversación que está ocurriendo hoy en las organizaciones.En este episodio especial de Nos Pasan Cosas, el podcast de Tu Terapia, conversan Juan Ignacio Delgado, cofundador de Tu Terapia, y Florencia Iroldi, Customer Success Manager, sobre los desafíos que enfrentan las empresas cuando se trata de bienestar, liderazgo y cultura organizacional.Hablamos de burnout, estrés, rotación, ausentismo y de ese “dolor invisible” que muchas veces se acumula antes de convertirse en un problema visible. También exploramos por qué trabajar la salud mental no debería comenzar cuando aparece una crisis, sino mucho antes, desde la prevención y la construcción de una cultura más saludable.Un episodio para líderes, equipos de gestión humana y colaboradores que creen que el trabajo puede ser un lugar donde las personas no solo rindan mejor, sino también se sientan mejor.Porque cuidar a las personas no es solo una decisión humana. También es una decisión estratégica.Somos la plataforma de terapia online que conecta usuarios con su psicólogo ideal! Estamos dedicados a que todos podamos conocernos un poco más :)Web Argentina: https://www.tuterapia.com.ar/?utm_source=yt&utm_campaign=yt&utm_content=ytWeb Uruguay: https://www.tuterapia.com.uy/?utm_source=yt&utm_campaign=yt&utm_content=yt

En este episodio de Nos pasan cosas, hablamos sobre el propósito, el deseo y esa pregunta que aparece cuando sentimos que no estamos mal, pero tampoco sabemos bien hacia dónde vamos.¿Qué pasa cuando nos comparamos con otros? ¿Cómo diferenciar un deseo profundo de una gratificación inmediata? ¿Y por qué a veces acercarnos a lo que queremos también trae miedo, renuncias e incomodidad?Un episodio para quienes están buscando sentido, dirección o simplemente una forma más auténtica de habitar su vida.

En este episodio de Nos pasan cosas Nicolás Brupbacher y Carolina Barros conversan sobre las emociones y relaciones intensas.¿Sentir mucho es un problema o una forma más profunda de vincularnos? ¿Dónde está el límite entre intensidad, ansiedad y amor?Hablamos de por qué la intensidad aparece cuando algo realmente importa, cómo muchas veces es una defensa frente al miedo a perder, y qué pasa cuando no sabemos qué hacer con eso que sentimos.Un episodio para dejar de juzgar la intensidad… y empezar a entenderla.

En una época donde todo parece una vidriera —lo que mostramos, lo que publicamos, lo que aparentamos ser— surge una pregunta incómoda: ¿qué tan conectados estamos realmente con nosotros mismos?En este episodio de Nos pasan cosas, conversamos sobre el libro “Auténticos” de Nicolás Brupbacher y sobre el camino hacia lo profundo: el autoconocimiento, la transformación personal y el coraje que implica mirarse hacia adentro.Ser auténtico no es una pose ni una etiqueta. Muchas veces es un proceso incómodo, lleno de contradicciones, donde aparecen la sombra, el deseo, el ego y también la posibilidad de transformarse.¿Estamos viviendo desde lo que realmente somos o desde lo que creemos que esperan de nosotros?Un episodio para cuestionar la superficialidad, entender por qué a veces nos alejamos de nuestra esencia y animarnos a iniciar —o continuar— el camino hacia una vida más auténtica.Comprá el libro: https://www.planetadelibros.com.uy/libro-autenticos-la-salud-mental-como-camino-de-transformacion/441911

Hay separaciones que no solo terminan una relación,terminan una versión de vos.En el primer episodio de la nueva temporada de Nos Pasan Cosas, conversan Nicolás Brupbacher, CEO de Tu Terapia, y Carolina Barros, Head of Clinical, desde una mirada clínica, humana y real.Hablamos de lo que implica atravesar una separación más allá de lo visible: el duelo por el vínculo, por los proyectos compartidos y por las versiones de uno mismo que se rompen en el proceso.De por qué a veces entendemos la decisión, pero igual duele.De cómo el duelo no es lineal, ni rápido, ni igual para todos.Un episodio para ponerle palabras a lo que muchas veces se vive en silencio y para recordar que los procesos emocionales necesitan tiempo, acompañamiento y espacio.

En este episodio conversamos con Felicitas —maestra, psicóloga y sostén de muchas infancias— sobre todo lo que pasa puertas adentro del salón: las emociones que los niños no pueden nombrar, las señales que aparecen en la escuela antes que en casa, el rol del juego, la importancia del diálogo y cómo un docente puede cambiar la vida de alguien sin darse cuenta.Hablamos de crianza, pantallas, frustración, límites, empatía, sintonía emocional… y de ese trabajo silencioso que hacen los educadores todos los días.Un episodio para escuchar con el corazón abierto.Para mamás, papás, docentes… y para cualquiera que alguna vez fue un niño buscando un lugar seguro.