Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion sur ce qu'est vraiment la motivation, pourquoi elle finit toujours par baisser, et surtout ce qu'on peut faire à ce moment-là. Je vous donne aussi les conseils concrets que j'applique avec mes athlètes quand l'envie n'est plus là, pour continuer à avancer sans tout remettre en question.
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