Respirazione diretta attraverso la pancia (Meditazione)

Riscalda ogni fibra del tuo corpo con questa meditazione guidata.ATTENZIONE: ascolta l'episodio pilota per le indicazioni preliminari. www.wutaolife.com

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Tecnica di meditazione basata sul respiro. ATTENZIONE: ascoltare la puntata di spiegazione per poter praticare al meglio.Libreria di Wu Tao Life: https://www.amazon.it/dp/B0FMMR4M4P?binding=kindle_edition&qid=1757996401&sr=1-4&ref=dbs_dp_rwt_sb_pc_tkin

Episodio speciale: sono le indicazioni per le meditazioni guidate che seguiranno, ascoltare prima questo per avere un esperienza completa.Libreria di Wu Tao Life: https://www.amazon.it/dp/B0FMMR4M4P?binding=kindle_edition&qid=1757996401&sr=1-4&ref=dbs_dp_rwt_sb_pc_tkin

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Perché oggi nelle arti marziali si usano le cinture colorate? Chi ha inventato il sistema da bianca a nera? E cosa significa davvero raggiungere una cintura nera? In questo episodio speciale, ti portiamo in un viaggio narrativo che parte dalle origini spirituali dell’addestramento marziale, attraversa il Giappone del Judo moderno, passa per il Karate e il Taekwondo… e arriva fino al sistema Duanpin ufficiale dello Shaolin. Scoprirai perché la cintura è molto più di un simbolo esterno: è il riflesso di una trasformazione interiore, fatta di cadute, impegno e consapevolezza. Ascolta fino alla fine per comprendere il vero significato della cintura nera… e perché, in fondo, è solo l’inizio. Risorse menzionate nell’episodio: Guarda il video “Primo fondamentale Gong Bu Xie Xing” sul nostro canale YouTube @wutaolife: https://youtu.be/Xxahuf0OAF4 Leggi l’approfondimento sul nostro blog: http://wutaolife.blogspot.com Scopri i corsi Wu Tao Life in Trentino, Vicentino e online: https://www.wutaolife.com/corsi

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