0:00
1:20:58
W dzisiejszym odcinku podcastu przyglądamy się trudnościom w podejmowaniu decyzji. Zastanawiamy się, dlaczego zanim zdecydujemy, często potrzebujemy skontaktować się z wieloma osobami, zbierać opinie i szukać zewnętrznego potwierdzenia. Dlaczego każda nasza decyzja urasta do rangi „być albo nie być”, a brak jasności wywołuje panikę, lęk i napięcie w ciele.
Opowiadam o tym, jak doświadczenia traumatyczne wpływają na decyzyjność odbierając dostęp do autentycznego ja i kontaktu z ciałem.
Na koniec zostawiam dwa krótkie ćwiczenia.
Zapraszam do słuchania!
Opowiadam o tym, jak doświadczenia traumatyczne wpływają na decyzyjność odbierając dostęp do autentycznego ja i kontaktu z ciałem.
Na koniec zostawiam dwa krótkie ćwiczenia.
Zapraszam do słuchania!
Altri episodi di "Tak właśnie mam"
Non perdere nemmeno un episodio di “Tak właśnie mam”. Iscriviti all'app gratuita GetPodcast.
