Palestra: come iniziare

In questo episodio, esploreremo il legame tra attività fisica e benessere mentale. Parleremo infatti di come lo sport ci può aiutare anche a essere più positivi e produttivi.

Il Covid oltre ad aver causato problemi a livello politico-economico ha causato anche problemi psicologici, cerchiamo di capire quali.

In questo nuovo episodio dei benefici che il viaggiare può portare e come ci può migliore.

Il periodo Natalizio è fantastico, per qualcuno lo è ancora di più per via dell'economia che c'è dietro questa festività, nonostante questo persistono ancora molti sprechi legati al cibo. Parliamo dunque di curiosità sul natale e dibattiamo su vari argomenti meno seri del solito...

In questo podcast analizziamo aspetti positivi e negativi dei videogiochi che da qualche decennio sono molto popolari tra i ragazzi e negli ultimi anni anche tra gli adulti e dunque ormai per alcuni fanno parte della quotidianità, nonostante la loro popolarità ormai non siano più una novità e spesso vengono visti male dalle generazioni più vecchie.

Oggi è abitudine per un ragazzo andare a scuola, il metodo di insegnamento in tante scuole Italiane però sembra non essere cambiato e in questo episodio discuteremo prorpio di questo.

Questi mondiali verranno disputati d’inverno in un paese in cui i diritti umani sono allo sbando. In questo episodio parliamo di calcio ma anche dei lati oscuri connessi a esso.

Il cibo per molti è importante, specialmente per noi Italiani. L’avvento del BIO, della globalizzazione e di molti altri fattori hanno radicalmente cambiato questo mondo anche per noi…

Quali sono gli ostacoli psicologici che una persona trova davanti a se quando si approccia al fitness? Rispondiamo dando una nostra risposta basata sulle nostre esperienze personali.

È consuetudine ormai da molti anni mettersi in una posizione comoda e godersi tramite uno schermo del buon intrattenimento. Negli ultimi anni però sono cambiate molte cose…