Autoconhecimento e os efeitos da Amígdala Cerebral

Tema do livro Um Curso em Milagres

Quando trabalhamos a autoaceitação tudo fica melhor em nossa vida, o autoconhecimento nós dá essa abertura e podemos avançar com mais amor por nós e pelos outros. 💜

Essa é uma técnica de relaxamento com indução. Os benefícios são imediato trazendo bem estar mental, emocional, físico e a nível mais profundo espiritual. Faça uso de fones de ouvido. Boa prática!

A Ioga Restaurativa é uma técnica que leva a resposta do Relaxamento, acionando internamente a autocura. É recomendado para todos, adultos, idosos e crianças

Em tempos de pandemia podemos fazer uma mudança em nosso Mindset

Meditação guiada com indução, faça com fones de ouvido.

Faça essa meditação com fones de ouvido

O autoconhecimento requer trabalho, tempo e dedicação só assim podemos avançar para outro nível de consciência e sair da média.. Também vamos ver a influência da Amígdala Cerebral nesse processo..

O homem cria condições humanas, procura digerir o que é “bom” prossegue com a sua vida em busca de “algo mais” mas ao chegar à um determinado ponto de sua vida então se percebe que é um ser limitado..

Qual é o seu ritual ao acordar?