La Madre de las Habilidades Blandas.

18/8/2023

Salud Mental✨ con Alan Disavia

0:00

28:15

Es Darse Cuenta...

Recursos:

AUTOINDAGACIÓN

Intuición y Ego

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Preguntas para autoindagación:

¿Qué necesito aprender de esto?

¿Qué debo regular?

¿Dónde debo regularlo?

¿Cómo debo regularlo?

¿Cuándo debo regularlo?

¿Estoy abierto al cambio?

¿Qué puede significar eso?

¿Cómo el cambio podría ayudarme a vivir más plenamente?

¿Qué podría estar indicándome la resistencia al cambio?

¿Qué puedo aprender de esa resistencia?

¿Qué tengo miedo que pueda pasar?

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8/10/2023
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La meditación del silencio es un camino de autoexploración que nos sumerge en la quietud interior. En ese enigma de paz, encontramos claridad, autenticidad y un profundo entendimiento de uno mismo.
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La meditación de liberación interior es un proceso introspectivo que puede ayudarte a transformar cargas emocionales, liberar el estrés y encontrar la paz interior, promoviendo un mayor autoconocimiento y crecimiento personal.

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