Il diario

Cosa succede se, da runner solitari, diventiamo corridori sociali e socievoli?Quest'ultimo episodio l'abbiamo strutturato come un diario, unendo molte delle esperienze che abbiamo raccolto, che ci avete raccontato, che ci avete inviato.Tutti sappiamo quanto sia importante tenere un diario per annotare la nostra crescita personale, raccontarla, renderla concreta. E dà una rappresentazione chiara della nostra evoluzione.Perché è indiscusso che la corsa ha un effetto positivo su di noi. E probabilmente questo è il senso più alto dell'idea "Run Together".

Abbiamo deciso di provare una cosa nuova. Ci siamo detti: cosa succede se mettiamo in contatto due persone che non si conoscono, diverse tra loro, lontane geograficamente e accomunate solo dallo sport?L'unico consiglio che abbiamo dato è stato di concentrarsi sulla condivisione ed evitare inutili competizioni. Tutto il resto è stato Run Together.

Il Tuscany Camp nasce come luogo geografico dove far respirare e vivere la corsa per tutto il giorno, sempre, ad atleti di grande talento che arrivano principalmente dall'Africa e dall'Italia. Ragazze e ragazzi - accomunati dalla passione, dal talento e dalla determinazione - uniti in un solo posto, tutti insieme. Anche questo è Run Together.

Roma è una città che ha moltissime anime, tutte autentiche, tutte che la definiscono. Roma non è solo storia, architettura e religione; è anche espressione di tante culture che si incrociano, entrano una nell'altra, si contaminano e generano cose nuove.Quando corri da solo, ti rendi conto che il confronto, la compagnia, l'energia che arriva da altre persone che corrono insieme a te sono un po' la stessa cosa: esperienze che si mischiano e ti arricchiscono, facendoti sentire accolto. Proprio come ha fatto la crea a cui è dedicato questo episodio.Oggi, per Run Together, conosciamo i Souplesse.

Come si fa a scegliere con chi correre? Sembra facile e, invece, non è così banale la scelta delle persone con cui condividere i nostri allenamenti. Spesso siamo convinti che, già il fatto di avere in comune la passione per la corsa, sia più che sufficiente per determinare i nostri compagni di allenamento. Ma non sempre è così.Capita infatti che si voglia fare un passo in più, che - oltre alla passione - si vogliano condividere anche gli approcci alla vita, le professioni, il modo in cui si affronta l'ambiente urbano. Nella sua cultura e forma.Cosa diventa in questi casi la corsa in gruppo? Sicuramente è un approccio nuovo, che spinge ancora più in là il concetto stesso di "running crew" perché diventa a tutti gli effetti qualcosa di diverso. Qualcosa che va oltre il concetto stesso di corsa e straripa verso la vita, la cultura, l'approccio alle cose. Come succede nel caso di Coffee Run Club.E, senza dubbio, anche questo è "Run Together".

È il momento di scendere in strada e conoscere sull'asfalto le crew che hanno fatto della filosofia "Run Together" la propria ragione di esistere. Sono crew molto diverse tra loro e ciascuna con le sue caratteristiche peculiari ma hanno tutte in comune la capacità di raggruppare molte persone all'insegna di una passione comune. Sono realtà molto interessanti che amplificano il significato della corsa, diffondendolo come le onde di un sasso lanciato in uno stagno.In questo primo episodio dedicato alle running crew parliamo di Urban Runners e Red Snakes.

Siamo a Budapest per i Campionati Mondiali di Atletica Leggera, l'aria è carica di umidità ma, nonostante questo, lo stadio è pieno di persone che urlano, incitano, applaudono e - soprattutto - partecipano e sostengono le prestazioni degli atleti. Tutti gli atleti.Ma non solo, tutti condividono l'energia della competizione, la sua tensione e la liberazione al termine delle performance. Gli atleti non sono soli, anche se fanno sport individuali.ON è qui a Budapest con gli atleti dell'ON Athletic Club, un gruppo di eccellenza che si allena insieme, sotto la stessa direzione tecnica. È un concetto nuovo: un brand con una vera squadra di atleti che condividono allenamenti, difficoltà, vittorie e fatica. È soprattutto un gruppo molto legato in cui tutti si motivano a vicenda.Eccola, di nuovo, la filosofia "Run Together"! Ma questa volta applicata agli atleti professionisti.

Viviamo nell'era digitale. E non è facile, né per chi ci è nato e nemmeno per chi si è trovato a farci i conti come una nuova realtà.La corsa ci aiuta molto nel trovare un equilibrio in tutto questo. Il nostro sport ci mette davanti ai veri noi stessi, al nostro carattere, al superamento dei nostri limiti. Anche al nostro essere brutti, arrossati e sudati al termine di un allenamento. La corsa ci aiuta molto nel trovare un equilibrio in tutto questo. Il nostro sport ci mette davanti ai veri noi stessi, al nostro carattere, al superamento dei nostri limiti. Anche al nostro essere brutti, arrossati e sudati al termine di un allenamento. La corsa è realtà, insomma. Una realtà contrapposta al mondo virtuale che troviamo nei nostri dispositivi elettronici.C'è un unico punto che accomuna corsa e digital ed è il fatto che sia quando fatichiamo sia quando siamo davanti allo schermo del nostro smartphone: noi siamo soli. Ecco il perché di questo podcast. Perché non è vero che siamo soli.

La corsa è un'attività che consideriamo solitaria. Perché si corre da soli, si fatica da soli e siamo soli anche quando gareggiamo, nonostante ci troviamo in mezzo ad altre centinaia o migliaia di persone.Il running ha mille volti: è uno sport democratico, che accomuna molte persone, crea legami, unisce gli individui. Ed è anche esplorazione, di noi stessi e delle città che ci ospitano.La corsa non è però solamente uno sport individuale, perché - quando la pratichiamo insieme ad altri che condividono la nostra passione - tutto si amplifica. La motivazione, i risultati, i legami tra le persone, tutto diventa più forte quando si corre insieme.Ma cosa significa davvero "correre insieme"?"Run togehter - La forza del correre insieme" è il nuovo podcast di Runlovers, presentato in collaborazione con On, creato proprio per rispondere a questa domanda.Insieme a molti protagonisti del mondo della corsa, esploreremo i benefici, le potenzialità e la bellezza del correre in gruppo, e conosceremo alcune delle crew più in vista del running in Italia.Perché correre da soli è bello ma "Run together", a volte, è pure meglio!Buon ascolto!