¿Cómo practicar la empatía? - T4-E5

En el episodio de hoy nos acompañó nuevamente la psicóloga Osiris Palacios para indagar sobre un tema alarmante en la sociedad: el suicidio. Nos aclaró sobre mitos y realidades del mismo, señales de alerta, factores de riesgo, y qué es lo que podemos hacer para ayudar a un ser querido en peligro. Te dejemos números de contacto/emergencia: 075 Línea de Intervención en crisis 911 Emergencias 664-607-9090 Hospital de Salud Mental de Tijuana 664-294-4520 Psic. Osiris Palacios

En este episodio, Mariana y Maribel nos comparten cómo fueron sus experiencias al emprender, los altibajos, lo que les ha ayudado seguir y algunos tips para la gente considerando emprender. Escucha y aprendamos juntos. Síguenos en nuestras redes sociales @somosrompienbarreras

En este episodio decidimos platicar sobre la empatía y cuánta importancia tiene en nuestras vidas. Muchas veces solemos recordar valores los cuales conocemos pero no los practicamos. El día de hoy, podrás encontrar estas bases para empezar a poner en práctica la empatía.  Síguenos en Instagram y Facebook @somosrompiendobarreras

Te has preguntado antes, ¿por qué le pasan cosas malas a gente buena? ¿Por qué hay niños inocentes que padecen de enfermedades crueles como el cáncer? ¿Acaso Dios quiere que pasen tragedias? Hablamos sobre estas dudas junto con Santiago Sandoval para que nos cuente su experiencia como médico y cómo sobrellevó adversidades cuando la vida le puso estas preguntas en su corazón. Acompáñanos a escuchar este episodio. Síguenos en Instagram y Facebook @somosrompiendobarreras

En el episodio de hoy, nos acompaña Miguel Arias. Nos comparte información sobre la importancia de cuidar nuestras finanzas desde los 20s, ya que es un tema que muchas veces se descuida a esta edad. Agradecemos la oportunidad que nos comparte hoy. Te invitamos a que escuches este episodio lleno de información de gran utilidad. Puedes seguir a Miguel Arias en Instagram como @miguelarias11 para más información sobre el tema. Recuerda seguirnos en Instagram y Facebook como @somosrompiendobarreras

¿Qué nos ha ayudado a lograr nuestras metas? ¿Qué es el método SMART? En este episodio Mariana y Maribel nos comparten su propia experiencia en cuanto a la realización de sus objetivos para poder brindarte a ti herramientas para que tú puedas cumplir los tuyos. Nos puedes seguir en Instagram y Facebook buscándonos como @somosrompiendobarreras

¿Cuál es el motivo de un podcast y de Rompiendo Barreras? Muchas veces puedes preguntártelo, es por eso que en el episodio de hoy te queremos compartir de donde nace Rompiendo Barreras, cuál es su finalidad y sobre todo presentarles a nuestra nueva integrante que estará acompañándonos en esta nueva temporada. ¡Gracias por seguir aqui! No olvides seguirnos en Facebook e Instagram @somosrompiendobarreras

En el episodio de hoy, tuvimos con nosotros a la psicóloga Osiris Palacios para que nos platique sobre la depresión y la ansiedad. ¿Cómo se ve la depresión y la ansiedad?¿Cómo puedo saber si lo padezco? ¿Cómo puedo ayudarle a un ser querido si tiene depresión y/o ansiedad? Escúchanos para responder estas y más preguntas. Puedes contactarte con la Psic. Osiris a través de su cuenta de Instagram @op_psicologia, por teléfono 664-294-4520 o por correo electrónico [email protected] No olvides que también nos puedes seguir en nuestras páginas de Instagram y Facebook @somosrompiendobarreras

Experimentar que alguien que quieres te falle no es fácil y menos aún sanar la herida que este hecho nos deja. Aprender a sanar es aprender a perdonar. A veces no sabemos cómo hacerlo o en qué consiste exactamente. En este episodio queremos compartir contigo algunas ideas que te puedan ayudar a encontrar esa paz que estás buscando.

¿Alguna vez te has puesto a pensar sobre unas de las preguntas más importantes que deberíamos hacernos?: ¿Cuál es mi proyecto de vida? ¿Soltero, casado o con hijos ¿Te ves trabajando como godín o emprendiendo? ¿Cómo te ves en 2, 5 o 10 años? En este episodio, Maria Emilia Herrera nos explica paso a paso cómo establecer un proyecto de vida. Pueden seguir a Maria Emilia a través de su IG: @mariaemilia.ha y en su canal de Youtube www.youtube.com/MariaEmilia