IRONBERGCAST #6

JORLAN VIEIRA, LUCAS COELHO E JULIO BALESTRIN No Podcast de hoje, uma mesa de PRO ! Falamos sobre o maior atleta brasileiro de todos os tempos,  Muscle contest Rio de Janeiro e os atletas da casa, Mr Olympia, e a diferença de premios entre as categorias e contamos a história do Lucas Coelho, que saiu das drogas para ser um atleta profissional no fisioculturismo.

As maiores injustiças do esporte

Nosso convidado do dia, Caio Bottura

RENATO CARIANI, LUCAS PINHEIRO, JULIO BALESTRIN E JORLAN VIEIRA, CONVERSAM SOBRE A ATUALIDADE DO FISICULTURISMO

Cariani, Balestrin, Jorlan Vieira e Itinho comentam sobre as atualidades do bodybuilding nacional

Cuidado, não são todos os alimentos que você deve comer com essa dieta !

Existe dia do lixo ? Quando eu posso comer algo fora da dieta

Lebron James, 4 vezes campeão da NBA e 4 vezes escolhido o MVP, descobrimos a sua dieta