Le Micro Espressioni

🧠 NeuroscienzeCorazza caratteriale — Wilhelm Reich; tensionimuscolari croniche come contenitori fisici di emozioni non espresse.🗣 PNLSottomodalità cinestesiche — localizzare dove nel corpo vive una tensione, osservarla senza combatterla, perlasciarla trasformare.🌿 Filosofia / SpiritualitàAttenzione neutra — vipassana buddhista; osservare la sensazione senza respingerla né aggrapparvisi, finché noncambia da sé.https://licensing.jamendo.com/en/tracks/SvcHyvDTQQZ/lets-goDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-buena-onda--5960685/support.

🧠 NeuroscienzeBaseline comportamentale — Judee Burgoon; lo stesso gesto significa cose diverse in persone diverse: conta solola deviazione dalla norma individuale.🗣 PNLCalibrazione in due fasi — prima la linea di base a riposo, poi le variazioni nel contesto: è lì che si troval'informazione reale.🌿 Filosofia / SpiritualitàLa melodia prima della stonatura — proverbio musicale; non si riconosce un'anomalia senza conoscere prima lanorma.https://licensing.jamendo.com/en/tracks/SvcHyvDTQQZ/lets-goDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-buena-onda--5960685/support.

🧠 NeuroscienzeMicro-espressioni — Paul Ekman; lampi facciali involontari, più veloci del controllo cosciente, rivelano l'emozionereale.🗣 PNLCalibrazione facciale — osservare iaffidabile arriva da lì.m🌿 Filosofia / SpiritualitàPathos del volto — retorica classica; la persuasione passa anche dallo sguardo di chi ascolta, non solo dalle paroledi chi parla.https://licensing.jamendo.com/en/tracks/SvcHyvDTQQZ/lets-goDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-buena-onda--5960685/support.

🧠 NeuroscienzeCognizione incarnata — Lawrence Barsalou; concetti astratti elaborati riutilizzando aree della percezione fisica.🗣 PNLLa postura come co-determinante dello stato, non sua conseguenza — intervento diretto, non solo effetto collaterale.🌿 Filosofia / Spiritualità“Non ho un corpo, sono un corpo” — Maurice Merleau-Ponty, Fenomenologia della percezione.https://licensing.jamendo.com/en/tracks/SvcHyvDTQQZ/lets-goDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-buena-onda--5960685/support.

🧠 NeuroscienzeRespirazione ed emozione — Pierre Philippot; pattern respiratori specifici possono indurre l’emozione corrispondente.🗣 PNLIl respiro come dato di calibrazione — informazione più affidabile della risposta verbale su come stia davvero una persona.🌿 Filosofia / SpiritualitàPranayama — Yoga Sutra di Patanjali; il respiro come porta d’accesso agli stati mentali più sottili.https://licensing.jamendo.com/en/tracks/SvcHyvDTQQZ/lets-goDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-buena-onda--5960685/support.

🧠 NeuroscienzeDecentering — Segal, Williams & Teasdale; osservare i pensieri come eventimentali transitori riduce laloro presa sull'umore.🗣 PNLDissociazione — tecnica PNL; guardare un'esperienza difficile come su uno schermo, invece di viverla dinuovo da dentro.🌿 Filosofia / SpiritualitàPensieri come nuvole — Thich Nhat Hanh; il cielo resta cielo anche quando è coperto.https://licensing.jamendo.com/en/tracks/SvcHyvDTQQZ/lets-goDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-buena-onda--5960685/support.

Hai mai scartato qualcosa — un'idea, un oggetto, un tentativo — solo perché non faceva quello che doveva fare?Nel 1968 un chimico della 3M, Spencer Silver, cercava una colla fortissima e ne trovò una debolissima. Per anni nessuno seppe cosa farsene. Poi, nel 1974, un ingegnere che cantava in un coro continuava a perdere il segno sul libro degli inni.Una storia vera su come valutiamo le cose: lo stesso identico fatto può sembrare un difetto o un pregio, a seconda della domanda con cui lo guardiamo.Una puntata da ascoltare con calma, anche in auto. Circa 13 minuti.Radio Buena Onda · Il lato lindo della vitaEntra anche tu nel lato lindo della vita:WhatsApp → https://whatsapp.com/channel/0029VbDNuu36hENpqM1yio2yTelegram → https://t.me/+F5vYjUa176JlZDc0Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-buena-onda--5960685/support.

🧠 NeuroscienzeConstrual level theory — Yaacov Trope & Nira Liberman; la distanza psicologica cambia se pensiamo unevento in astratto o nel dettaglio.🗣 PNLLa cornice del "come se" — tecnica PNL; immaginare una distanza temporale per prenderetemporaneamente una prospettiva più ampia.🌿 Filosofia / Spiritualità«Non è la vita a essere breve» — Seneca, De Brevitate Vitae; è il tempo che perdiamo a reagire ai dettaglia renderla tale.https://licensing.jamendo.com/en/tracks/SvcHyvDTQQZ/lets-goDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-buena-onda--5960685/support.

🧠 NeuroscienzeNarcisismo conversazionale — Charles Derber; la tendenza a spostare l'attenzione dal racconto dell'altro verso il proprio.🗣 PNLRicalco — Bandler & Grinder; seguire l'esperienza dell'altro prima di introdurre la propria prospettiva🌿 Filosofia / SpiritualitàL'attenzione come generosità — Simone Weil; ascoltare davvero significa sottrarre per unstessi dal centro.momento séhttps://licensing.jamendo.com/en/tracks/SvcHyvDTQQZ/lets-goDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-buena-onda--5960685/support.

🧠 NeuroscienzeNaive realism — Lee Ross; la convinzione di vedere il mondo oggettivamente, mentre si vede solo la propria mappa.🗣 PNLLa mappa non è il territorio — Bandler & Grinder, da Korzybski; ognuno reagisce alla propria mappa, non ai fatti puri.🌿 Filosofia / SpiritualitàI ciechi e l’elefante — parabola tradizionale sud-asiatica; ogni prospettiva parziale può essere accurata e insieme incompleta.https://licensing.jamendo.com/en/tracks/SvcHyvDTQQZ/lets-goDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-buena-onda--5960685/support.