Insomnio

No vuelvas una y otra ves a reiterar situaciones, llénate de valor y reflexioná

Es la HABILIDAD de RESPONDER adecuadamente frente a las dificultades que experimentamos en la vida

Es habitual quejarnos de nuestras ataduras como si fuera inevitables. Sin embargo solo nos retienen. El rencor o la acusación son formas de seguir aferrados a relaciones que NO deseamos

El miedo a sentir es MIEDO A VIVIR, realmente nunca podemos prever lo que va a suceder. Cuando aceptamos e integramos la incertidumbre APRENDEMOS a bailar con las circunstancias

Todos experimentamos situaciones en las que parece que NO HAY SALIDA. Son momentos para recordar que las habilidades extraordinarias se consiguen en situaciones extraordinarias. No te resistas a SER mejor de lo que SOS

Para BIODESCODIFICAR la gastritis tengo que IDENTIFICAR que “bocado podrido” me tragué, me cayo mal y mi estómago está trabajando más Con quien me enoje?

Podes identificar cuál es ESA situación que te tiene constantemente en estrés? Cuando la identifiques, PARA! Toma consciencia de las diferentes opciones para resolver

El dolor de cabeza aparece cuando REPARO un CONFLICTO, no cuando estoy en él, a menos que lo retroalimente, generando un nuevo conflicto

Cuál es el sentido biológico del Insomnio? Que estés alerta y atenta a resolver rapidísimo eso que te tiene en estrés, puede ser supervivencia, desproteccion, desvalorizacion o un conflicto de separación

Es porque dijiste algo que querías decir hace mucho tiempo pero no te animabas porque no sabías cómo iba a reaccionar la otra persona