#39 Erschöpfung hat System – mit Sabine

Bei Kathryn wurde im Erwachsenenalter ADHS diagnostiziert. Sie spricht in dieser Folge darüber, warum es für sie manchmal unmöglich ist, Dinge zu erledigen, wie ihr Medikamente eine Richtung geben und wie sie als ADHS-Coach und Host des Podcasts "ADHS Perspektiven" anderen Menschen helfen möchte, besser mit ADHS umzugehen. Kathryn auf Instagram: https://www.instagram.com/kathryn.rohwederKathryns Podcast: https://open.spotify.com/show/7cvSWMqr7UMJAx1RIYwYhb?si=6a010e193ff64d39 Psychos auf Instagram: https://www.instagram.com/einguterort.at 

Verena Titze ist Kabarettistin (aktuelles Programm: "Erfolgreich ins Burnout"), Podcasterin (Musalek & Titze) und Autorin. In dieser Episode spricht sie über ihr Burnout, die Alkoholabhängigkeit und wie sie jetzt ein komplett anderes Leben lebt. Website: https://www.verenatitze.comVerena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenatitzePodcast: https://www.instagram.com/musalekundtitze/Psychos auf Instagram: https://www.instagram.com/einguterort.at

Maja litt lange an vielen psychosomatischen Symptomen, hatte Ängste, Panikattacken und schlussendlich ein Burnout. Sie erzählt in dieser Folge davon, wie es ist, als Professionistin im psychosozialen Bereich selbst zu erkranken, was passieren kann, wenn man die Warnungen des eigenen Körpers ignoriert, und wie man wieder neu anfängt.Psychos auf Instagram: @einguterort.at

Elisas Mutter ist 2002 an Suizid verstorben, da war Elisa 27 Jahre alt, ihre Mutter 59. In Ihrem Podcast „Selbstwort“ spricht Elisa in jeder Folge mit einem/einer Angehörigen von einem Menschen, der durch Suizid gestorben ist.In dieser Folge Psychos erzählt Elisa von ihrer eigenen Geschichte und teilt, was sie aus den Gesprächen mit über 100 anderen Angehörigen gelernt hat.Elisas Buch: Elisa Roth, Suizid: Das Leben danachZitiertes Buch: Saskia Jungnikl, Papa hat sich erschossenElisas Podcast: SelbstwortElisa auf Instagram: @selbstwort_podcastPsychos auf Instagram: @einguterort.at

Isabell hat seit 6 Jahren die Diagnose Borderline. Sie erzählt, warum sie auf Social Media darüber aufklärt, warum Menschen mit Borderline nicht automatisch manipulativ sind, und wie es ihr aktuell in der psychiatrischen Tagesklinik ergeht.

Sabine gibt unter anderem Workshops zur Burnout-Prävention und kann dabei auf ihre eigene Erfahrung zurückgreifen. Sie erzählt davon, wie sich das Burnout bei ihr angebahnt und geäußert hat, warum es ihr trotz allem so schwer fiel, ihren Job aufzugeben und darüber, warum Burnout kein rein individuelles "Versagen" ist.

Tobias ist Künstler und Autor. Er macht in seiner Kunst unter anderem auf ein Thema aufmerksam, das immer noch mit vielen Vorurteilen behaftet ist: die (paranoide) Schizophrenie. Tobias erzählt, wie eine Psychose im Rahmen einer großen Kunstaustellung in Florenz sein Leben verändert hat, wie sich Wahnvorstellungen, Halluzinationen und religiöse Visionen äußern können und wie er es geschafft hat mit der Schizophrenie umzugehen. Tobias und seine Kunst auf Instagram: @tobiashohner

Vor ein paar Jahren erhielt Winni die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung und entwickelte außerdem eine Alkoholabhängigkeit. In unserem Gespräch erzählt sie vom ständigen Gefühl sich anpassen zu müssen, vom Gefühl in Beziehungen zu verschmelzen und sich nicht abgrenzen zu können. Davon, wie sich eine Emotion so stark und endgültig anfühlen kann, dass die damit verbundene Ausweglosigkeit zu einem Suizidversuch führte. Begleitend zu Klinikaufenthalten und Psychotherapie arbeitete Winni auch mit der digitalen Gesundheitsanwendung "priovi". Diese Folge ist gesponsert von "priovi", Winnis Erfahrungen damit sind selbstverständlich authentisch und was sie darüber berichtet ihre persönliche Meinung.

Marco wollte nie in die Psychiatrie, aber findet sich schlussendlich dort wieder, weil er nicht so enden möchte wie sein Vater, den er vor vielen Jahren durch Suizid verloren hat. Marco erzählt, wie er es durch seine schwersten Phasen geschafft hat und jetzt selbst als Genesungsbegleiter arbeitet.

Mario ist 15 als sein Zwillingsbruder Michael stirbt. Er spricht darüber, wie ihm die Verarbeitung der Trauer zunächst nicht gelang, wie er Halt in der Hooligan-Szene fand, wie der Tod seiner Mutter für ihn Heilung brachte und über die Gleichzeitigkeit vom Gedichte schreiben und Testosteron spritzen.