Дыхание, как инструмент ментального здоровья

Гость выпуска Циала Крихели. Психоаналитик, кинопродюсер, соавтор книги «Слава деньги и невроз». Обсудили:  1 Что значит быть успешным?  2 Сколько денег нужно для счастья?  3 Как происходит подмена понятий между успешностью и счастьем?  4 Что дает слава?  5 Чем она отличается от успеха?  6 При чем тут невроз?Метафорические карты Александры Яковлевой https://bombora.ru/book/178061/ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafРеклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях Максим Калтыгин, кандидат медицинских наук, врач-терапевт, специалист по гипоксии.Обсудили: 1. Что значит правильно дышать? 2. Как дыхание связано с психикой? 3. Сколько вдохов мы делаем в день? 4. Я тобой дышу: как дыхание способно передавать чувства?  Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость выпуска Лена Фоер психолог, соавтор книги «Травма». Обсудили:  1 Что такое травма?  2 Какие механизмы она в нас запускает?  3 Почему человек начинает себя ненавидеть?  4 Как травма меняет личность?  5 Что можно сделать, чтобы помочь?Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях доктор психологических наук, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Григорьевич Асмолов.Обсудили:  1 Что значит «быть человеком»?  2 На какие вопросы человечество ищет ответы веками и можно ли на них ответить?  3 Что такое формула двух «У»?  4 Как сохранить достоинство и почему это важно?Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Сервис готовых рационов Grow Food обновил меню и теперь в нем до 165 гр белка в день! Тебе больше не нужно считать КБЖУ, ходить по магазинам и готовить! Выбирай свою цель питания, персонализируй меню и используй наш промокод "ЯКОВЛЕВА" на дополнительную скидку 10%. Промокод действует на заказы от 2 до 30 дней с единичным платежом и суммируется со ВСЕМИ сезонными предложениями на сайте: https://clck.ru/3PBWcu Действителен для новых и вернувшихся клиентов (клиенты, не получавшие доставки товара в течение 28 дней до нового заказа) и не суммируется с другими промокодами продавца. Реклама. ООО «ГФ Трейд», ИНН 7811715411, erid: 2W5zFGCVH2Q Гость выпуска социокультурный антрополог, психолог Елена Миськова. Обсудили:  1 Что такое магическое мышление?  2 Какие установки из детства его формируют?  3 На какие потребности оно указывает?  4 Можно ли научно объяснить, зачем мы им пользуемся?  5 Магия и магическое мышление: в чем разница?Живой подкаст в Екатеринбургеhttps://mediomodo.ru/yakovleva-ekbТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovlevaПоддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffafРеклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях психолог, автор книг «Я не могу без тебя», «Я не верю себе»Екатерина Хломова. Обсудили:  1 Что такое перфекционизм?  2 Каким он бывает и откуда берется?  3 В чем проблема постоянно стремиться к идеалу?  4 Пофигизм - обратная сторона перфекционизма?  5 Как «снизить» планку, если с детства пытаешься быть на 5+? Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях бизнес-тренер, коуч, автор ТГ канала Pobudilnik2.O Юлия Бурлакова. Обсудили:  1 Что мешает говорить о том, что важно?  2 При чем тут Юнг?  3 Как научиться адекватно себя оценивать.  4 Как архетипические модели влияют на нашу жизнь? Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях кандидат психологических наук, клинический психолог, вице-президент Российского общества исследователей сновидений (Москва), председатель Регионального отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Россия, Санкт-Петербург), Сергей Авакумов. Обсудили:  1 Что такое сновидения?  2 Можно ли их «толковать»?  3 Действительно ли мы их видим?  4 Почему мы видим кошмары?  5 Как работает сознание, когда мы спим.Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekbТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Партнер выпуска Золотое Яблоко. По промокоду УЮТ до 5 сентября получайте скидку 10% в Золотом Яблоке от 5.000 рублей на покупку товаров для дома онлайн. Переходите в раздел Товаров для дома по ссылке: https://goldapple.onelink.me/jLXC/wyk81f8h Реклама ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: 2W5zFJbt7igГость выпуска Анна Саакян, бьюти-редактор, экс-директор отдела красоты Glamour Russia, автор ТГ канала Гламурная блондинка. Обсудили:  1 Почему сейчас настала «эра заботы о внутренней и внешней красоте»  2 Как внимание к себе помогает справляться со стрессом?  3 Какие ежедневные ритуалы помогают сформировать психологические защиты?  4 Что дает понимание себя и потребностей своего тела?Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Этот выпуск выходит 16 августа, день рождения автора и ведущей подкаста Александры Яковлевой. Эпизод - подарок, куда Александра пригласила легендарного переводчика англо-американской литературы Виктора Петровича Голышева. Говорили о книгах, о главных переводах, о том, какую книгу можно назвать хорошей и просто о жизни. Виктор Голышев человек-легенда, чьи переводы считаются каноническими. Уильям Фолкнер, Кен Кизил Джордж Оруэлл, Роберт Пенн Уоррен, Томас Вулф, Труман Капотте, Иэн Мкьюен, Уильям Стайрон, Эрнест Хемингуэй, Торнтон Уайлдер и многие многие другие.Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat