Come cambiare, quando cambiare è difficile.

Sin dall’antichità l’uomo si è posto interrogativi sul benessere e sulla felicità, ma oggi più che mai questo problema è sentito.Per molti di noi i giorni trascorrono troppo in fretta, le settimane e i mesi si alternano cosi velocemente che nasce spontanea la domanda:qual è il senso di questa vita? Posso vivere una vita felice?In questo episodio il racconto di modello educativo concreto che pone la felicità ed il benessere della persona tra i suoi obiettivi principali.Mettiamo a confronto scoutismo e Psicologia Positiva.

Andrea Fianco, past president della Società Italiana di Psicologia Positiva, ci racconta l'importanza della promozione del benessere giovanile.Scuola, Famiglia ed Agenzie Educative sono tre dimensioni nelle quali si sviluppa il benessere dei giovani.## OSPITE DELL'EPISODIO► Andrea Fiancohttp://www.andreafianco.it► Società Italiana di Psicologia Positivahttp://www.psicologiapositiva.it/► Libro: Le Pratiche della Psicologia Positivahttps://amzn.to/2PkLZNYBackstage: ✍️ https://t.me/cosebelledasapere

Marco Aurelio: “la gentilezza è la delizia più grande dell’umanità”“Se potete scegliere tra essere giusti o essere gentili…, siate gentili.”Può la gentilezza diventare prioritaria rispetto alla giustizia?L'importanza e la forza della gentilezza"La forza della gentilezza.".► https://amzn.to/37hKHt8Entra in contatto con il Podcast di Psicologia Positiva su Telegram ✍️ https://t.me/cosebelledasapere

Hai presente quel comportamento che vorresti tanto cambiare eppure dopo tanti tentativi sei ancora al punto di partenza ?Perchè è successo ?Impegno, forza di volontà, razionalità sono alcuni degli elementi che vengono sopravvalutati.Per rendere semplice un cambiamento occorre che fantino ed elefante vadano nella stessa direzione.Per questo episodio mi sono ispirato al libro dei fratelli Heath: "Switch. Come cambiare quando cambiare è difficile".► https://amzn.to/2UfWDc6 Felicità: un'ipotesi. Verità moderne e saggezza antica► https://amzn.to/390iKaz Mindless eating. Perché mangiamo senza pensarci?► https://amzn.to/2tsgHgq Backstage: ✍️ https://t.me/cosebelledasapere

Manuela Zambianchi è ricercatrice e docente universitaria, da anni studia psicologia del tempo, del benessere e l'invecchiamento positivo. Si teme l'invecchiamento quando non lo si conosce abbastanza e non ci si prepara adeguatamente.Esistono strategie per trascorrere una parte importante della propria vita felici e soddisfatti.### I libri:La Psicologia Positiva:► https://amzn.to/2GmtSlMInvecchiamento Positivo:► https://amzn.to/38HsMgBBackstage: ✍️ https://t.me/cosebelledasapere

Eleonora Saladino promuove il benessere nelle realtà organizzative.Divulgatrice, well-being ambassador ed esperta di relazioni professionali fa della Psicologia Positiva il suo cavallo di battaglia.Tra digressioni su libri, strategie di negoziazione e psicologia aumentata, ascoltiamo la sua storia.## INDICE EPISODIO0:01:04 Chi è Eleonora Saladino ?0:03:46 La storia di Eleonora Saladino0:08:45 Laurea in Psicologia Positiva a Londra0:11:20 Pensiero Positivo e Psicologia Positiva0:12:50 Il DNA delle Vendite0:21:27 La negoziazione0:25:08 L'ascolto attivo0:30:05 Come promuovere il benessere nelle relazione di lavoro0:38:24 Well Being Ambassador0:45:18 Psicologia Aumentata0:54:31 La Psicologia Positiva nella tua vita## OSPITE DELL'EPISODIOSito Web► http://www.eleonorasaladino.it/Il libro: DNA delle Vendite► https://amzn.to/2QZbqWzContattami ✍️ https://t.me/cosebelledasapere

La gratitudine: una virtù che migliora la qualità della nostra vita.Come coltivarla nella nostra quotidianità e godere dei benefici da subito.Backstage ed extra su Telegram► https://t.me/cosebelledasapere

Esiste la vita di piacere, ed esiste la buona vita.La buona vita è ricca, significativa degna di essere vissuta.Quali sono i suoi ingredienti ? Come scoprirla e viverla ?La psicologia positiva ci racconta il benessere eudaimonico.Backstage ed extra su Telegram► https://t.me/cosebelledasapere

Non sempre lodare i nostri figli è la strategia migliore.Cosa e come premiare i piccoli quando raggiungo i primi successi

Quali sono gli ingredienti del Benessere Soggettivo?Quali investimenti per migliorare la qualità della nostra vita? La psicologia positiva trae spunto dalla filosofia antica per individuare quali ingredienti possiamo aggiungere alla nostra quotidianità per una vita felice.► Il canale telegram, per avere anticipazioni e curiosità: https://t.me/cosebelledasapere► Il libro consigliato: La Psicologia Positiva https://amzn.to/2sWXVNu