40. O wypaleniu zawodowym

Czy można się przyjaźnić z samym sobą? Jak to jest gdy kilkadziesiąt tysięcy osób ocenia twój tyłek? Czy coś się zmienia po 30-tce? Z Martą Kruk z Codziennie Fit rozmawiamy o lubieniu siebie, drodze do akceptacji i wyzwaniach, które na niej napotykamy.

Z Olą Skwirut rozmawiamy o postanowieniach noworocznych i o tym jak nasze codzienne nawyki wpływają na prowadzenie biznesu i odwrotnie. Dlaczego Ola woli być eklerkiem niż waflem ryżowym? Jak sprawić, żeby wyjście na siłownię w styczniu nie było ostatnim w tym roku? Co ma wspólnego trudny klient z czekoladą wołającą z szafki?Jak wybrać drobne przyjemności, które służą długofalowo? Kiedy odpuszczanie sobie może zaszkodzić?Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/jkocurczarny/ Więcej o Oli dowiesz się tutaj: https://www.instagram.com/luznatalerzu/ 

Jaki był dla mnie 2024 rok i co dalej z podcastem? O tym jak mnie okradziono, splagiatowano mojego e-booka, a tam gdzie miało być słońce padał deszcz. Co wynoszę z tego roku, za co jestem najbardziej wdzięczna, czy zarobiłam tyle ile chciałam i czy udało mi się spełnić moje zawodowe marzenie? Zapraszam do podcastu o kulisach pracy fotografki.

Z Martą Zawadowską rozmawiamy o prowadzeniu biznesu od kuchni. Jakie cechy przydają się w pracy na swoim? Ile godzin trzeba poświęcać na pracę, żeby zobaczyc efekty? Jak skutecznie się zorganizować i celnie wybierać priorytety? Martę znajdziecie m.in. na Instagramie @marta.zawadowska

Z Julitą Paprotną rozmawiamy o tym jak wygląda proces redakcji e-booków od kuchni. Czy redaktorka po pracy czyta e-booki? W jakich sytuacjach e-book będzie lepszy od kursu wideo? Czym się różni redakcja od korekty? Dlaczego warto oddelegować teksty sprzedażowe?

Z Agą Łozą, doświadczoną stylistką, rozmawiałyśmy o szukaniu własnego stylu. Jak zmiany życiowe wpływają na naszą chęć porządków w szafie; dlaczego quiz w internecie niewiele ci powie o tym, co powinnaś nosić oraz czym właściwie jest pewność siebie.Jak zawsze zachęcam do posłuchania w przerwie w pracy, do kawy lub na spacerze.Agę możecie znaleźć na agaloza.com.

Czy otwieranie nowego biznesu z małym dzieckiem to dobry pomysł? Jakie krążą mity na temat łączenia pracy z macierzyństwem? Jak znaleźć spokój żonglując między tymi rolami? Czy pojawienie się dziecka może przyczynić się do rozwoju firmy? Z Martą Paplaczyk rozmawiamy o blaskach i cieniach macierzyństwa w kontekście pracy na swoim.

Z Martą Kruk działającą pod nickiem Codziennie Fit rozmawiamy o tym jak zachować balans między autentycznością, a prywatnością w sieci. Na ile można ludzi wpuścić do swojego świata i jak wyznaczyć granice? Co w momencie, kiedy ktoś je przekracza? Jak wybrać to, czym się dzielimy w mediach społecznościowych, żeby pokazać "prawdziwą siebie", ale zachować prywatność? Serdecznie zapraszam do słuchania.

Z Julianną Janczak rozmawiamy o tym jak wyglądało u niej wypalenie zawodowe i co do niego doprowadziło. Jak to jest z tą pracą z pasji i dlaczego często prowadzi do pracoholizmu. Jak niezdrowa relacja z pracą może zabrać całą radość. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka i gdzie postawić granicę, żeby znaleźć czas na odpoczynek.

Co uważam za największy sukces minionego roku? Jak wyglądały kulisy pracy nad e-bookiem i czy wszystko poszło zgodnie z planem? Czy zarobiłam tyle, ile chciałam? Co mi się nie udało i jakie lekcje z tego wyciągam? Oraz plany na 2024 rok. Zapraszam!