Ep.26 - Como lidar com a raiva

Por que a moda é importante e por que deveria ser importante para você? A moda é importante porque representa nossa história e ajuda a contar a história do mundo. Ela influencia nossas vidas, nossa sociedade e nossa economia.  E pra explicar melhor pra gente o que é moda e como ela influencia a nossa vida, conversei com a jornalista e especialista na área, Marcella Lorenzon, do Podcast Moda Importa. Vem conferir! - Siga o Projeto 36 no Instagram @36podcast

A  inteligência emocional é considerada uma das habilidades mais relevantes para o mercado de trabalho do futuro (além da nossa vida pessoa).  Contudo, muitas pessoas não sabem a diferença entre empatia, simpatia e compaixão, ou simplesmente confundem os conceitos. Entender essas particularidades é essencial para desenvolver, de fato, a inteligência emocional.

Raiva é um sentimento que nos acompanha por toda a vida. É um dos nossos mecanismos de proteção. Ela não é completamente negativa, a questão é como a gente LIDA com ela. Saiba mais sobre a raiva e confira várias dicas pra aprender a reconhecer quando a raiva está chegando e, assim, evitar que ela te domine e também dicas pra ajudar você a se tranquilizar depois que ela já tomou conta! Depois corra lá no Instagram e me conta como VOCÊ lida com a raiva. Siga @36podcast.

A psicóloga Aline Monteiro, que é especialista em perdas, luto e transtorno de adaptação, reforça a importância de despedidas simbólicas durante a pandemia do coronavírus - e as particularidades do luto nessa fase. Aos amigos e famílias enlutadas, toda minha solidariedade e carinho! Para falar com a Aline, mande email para [email protected]. - Para se aprofundar mais no assunto, confira a cartilha "O processo de luto" da PUCRS. - Siga o Projeto 36 no Instagram @36podcast Dúvidas, perguntas, críticas e elogios podem ser enviados pelo Direct (mensagem privada) no Instagram.

O que é a metabologia? Por que será que tanta gente tem dificuldade pra emagrecer? Eu estou bem contente com meu corpo, mesmo com sobrepeso. Será que preciso mesmo emagrecer? Quais os tratamentos disponíveis, além de dieta e atividade física? Endocrinologia trata apenas obesidade?  A Dra. Claudine Felden, médica endocrinologista e metabologista, explica a Endocrinologia, sua importância e o que ela pode fazer pela sua saúde.  IMPORTANTE: jamais tome medicação sem acompanhamento médico! O uso errado de medicamentos pode acarretar em problemas graves para sua saúde! Procure sempre um profissional!  - Siga o Projeto 36 no Instagram.  - O Podcast Projeto 36 é um projeto sem fins lucrativos e não recebe nada pela eventual menção de marcas e/ou produtos.

O querido casal Thomás e Fernanda do Podcast Alemanhacast conversou comigo sobre a decisão de se mudarem de Blumenau para Stuttgart. Eles contam desde suas primeiras impressões do país, passando pela dificuldade (ou não) de adaptação, como tem sido aprender o idioma, fazer amizades e muito mais! Você encontra o Alemanhacast em todos os agregadores e no Instagram como @alemanhacast - Siga o Projeto 36 no Instagram @36podcast  - O Podcast Projeto 36 é um projeto sem fins lucrativos e não recebe nada pela eventual menção de marcas e/ou produtos.

Para muitos, ter uma carreira de sucesso é ser reconhecido no mercado, ter um alto cargo dentro de uma empresa famosa e receber um grande salário. Para alguns, é abrir o próprio negócio e ver o seu empreendimento dar certo. Para outros, é ter tempo para si próprio e para a família, é fazer aquilo que gosta e ser feliz no trabalho. O que é ter sucesso na carreira pra você? Pra conversar comigo, convidei Lili, Moni e Nini, as gurias do Podcast Porque tão longe? Siga a gente no Instagram @36podcast Episódio editado por Nicolas Esquírio - Papier Podcasts

A fácil difícil vida de um Border.

Pra muitos, um alento. Para outros, sinal de fraqueza. Mas todo ser humano precisa expressar suas emoções de alguma forma e o choro é exatamente isso: a manifestação dos nossos sentimentos por meio das lágrimas. Siga o instagram @36podcast - Matérias citadas: Superinteressante Viva Bem Dicas de mulher

Os relacionamentos tóxicos podem vir em todas as formas e tamanhos. Alguns são fáceis de identificar, mas outros você nem imaginaria se enquadrar nessa categoria. Uma relação tóxica contamina sua auto-estima, sua felicidade e a maneira como você se relaciona com o mundo. Muito se fala em relacionamentos e pessoas tóxicas e como identificá-los. Mas e se a pessoa tóxica for você? Inspirada pelos recentes acontecimentos no BBB21, neste episódio eu abordo o tema, ajudo você a identificar os sinais das pessoas tóxicas e também a identificar quando você está se comportando de maneira tóxica. Afinal, a toxicidade pode acontecer com qualquer um. Fale comigo pelo Instagram @36podcast - Artigos citados no episódio: Site PEGN Site Tutano Site Mulheres bem resolvidas