PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek podcast

#178 Schluss mit scheiss Neujahrsvorsätzen -> Dieser Weg ist viel effektiver!

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Kennst du sie auch? Die überambitionierten Neujahrsvorsätze: 🕔 Ab sofort um 5 Uhr aufstehen, 💪 fünfmal die Woche ins Gym, 🥬 jeden Tag grüne Smoothies, 🧘 eine Stunde meditieren  ...und am besten gleich noch ein Dankbarkeitstagebuch und zehn neue Routinen on top.

Doch was, wenn ich dir sage: Genau das ist der Grund, warum du dich schon Mitte Januar wieder ausgelaugt fühlst! Und deine Vorsätze spätestens im Februar einen nach dem anderen ad acta legst...

In dieser Folge zeige ich dir einen radikal anderen Ansatz für deinen Jahresstart – ehrlich, bewusst, kraftvoll:

🎯 Statt „noch mehr müssen“ geht’s um gezieltes Loslassen. Und zwar in 4 entscheidenden Lebensbereichen:

  1. 🧠 Mental & emotional: Lass alte Glaubenssätze und inneren Druck los.

  2. 💼 Beruflich: Sag Nein zu Energieräubern, falschen Rollen und ineffizienten Systemen.

  3. 👥 Sozial: Befreie dich von Verbindungen, die dich klein halten.

  4. 🧘‍♀️ Körperlich & energetisch: Lass ungesunde Muster los – statt dir neue Zwänge aufzuerlegen.

Diese Folge ist für alle, die spüren: Mehr Druck bringt dich nicht weiter. Loslassen gegebenenfalls schon - einen Versuch sollte es dir Wert sein ;-)

💬 Was du nach dem Hören der Folge machst?

Loslassen!

Und dann teile die Folge gerne mit jemandem, der genau das gerade hören muss. Und wenn du mir etwas zurückgeben möchtest: ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ auf Spotify oder Apple Podcasts – ich danke dir von Herzen!

Phoenix Mindset – weil Erfolg kein Zufall ist.

🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.

 

🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​

Because ordinary won't change the world!

👉 www.sonjapiontek.com

👉 www.sonjapiontek.com/namib 

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