Der Gürtel lügt nicht - #51 Pelham & Wehn retten die Welt

Sommerpause? Nicht für Jan und Moses. Die quetschen zwischen Albumarbeiten, 100-Kilometer-Läufe, Keto-Diäten und Kanu-Urlaube noch locker eine neue Folge. Und in der frönen die beiden nicht nur ihrer Leidenschaft für Rätsel und seltene Begrifflichkeiten, sondern vor allem auch für das Comeback des Rap-pers Snaga. Außerdem geht es um Flexibilität, frühes Interesse am Scheinwerferlicht und Gummibärchen. Habt keine Angst! PWRDW-Playlist Kontakt: [email protected] SHOWNOTES Throwback Thursday-Bild vom 30.05. auf Moses´ Insta-Profil Frankfurt-Harrington-Jacke FFWL-Circle-Harrington-Jacke Aussprache Saucony Disturbia auf Netflix "Laut gegen Nazis" sichert sich Rechte an Nazi-Code (Tagesschau-Artikel) Banger Jan: Snaga & Pillath – Die rechte und die linke Hand Gottes Banger Moses: Snaga – Untot Nachtschicht-Playlist Moses Pelham "Du" Moses Pelham "Letzte Worte LIVE"-Tickets PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #51 Yosho - Lärm elimako - carcassone Finn Askew - Aftertaste Snaga - EINGANG TJARK - lauf Janus Rasmussen, David Bergmüller - Peg Billie Eilish – CHIHIRO Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham

Nicht nur Leonardo Di Caprio wird dieses Jahr 50, nein, auch Jan und Moses feiern Jubiläum - und merken, dass sie für manche Sachen einfach zu alt sind. Schlechtes Schuhwerk zum Beispiel. Oder den Rap-Beef des Jahrtausends. Deshalb widmen die beiden sich lieber den wirklich wichtigen Dingen und rätseln endlich wieder bis die Birne raucht, schmeißen Socken statt in die Schmutzwä-sche in den Mülleimer und erörtern den Ursprung des Wortes Hangover. Ist doch auch was, oder? PWRDW-Playlist Kontakt: [email protected] SHOWNOTES Adidas Terrex Free Hiker Drake-Kendrick Lamar-Beef Gin and Juice by Dr. Dre & Snoop Wahl-O-Mat zur Europawahl Link zu Jans Beitrag bezüglich des Yps-Kängurus Banger oder Hänger Moses: Fred again.. – USB Banger oder Hänger Jan: Childish Gambino – Atavista Atlanta (Trailer) Mr. & Mrs. Smith (Trailer) 23 Jahre Azad "Leben" (Album) Rocko Schamoni - Pudels Kern (Roman) Frankfurt-Harrington-Jacke FFWL-Circle-Harrington-Jacke Moses Pelham "Letzte Worte LIVE"-Tickets Nachtschicht-Playlist PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #50 Swimming Paul - Vhs Patrick Holland - Off The Oil Kevin Abstract - Tennessee feat. Lil Nas X Said x Brenk Sinatra - Deal feat. Mosenu Curse – Die Stimme Yassin & Mädness – Oke Oke Adekunle Gold – Rodo Overmono, The Streets – Turn The Page Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham

Once again back it`s the incredible. Pelham & Wehn retten wieder die Welt – und das bereits zum 49. Mal. Und weil dieses Vorhaben nicht ohne jede Menge Körperkraft zu bewerkstelligen ist, funktionieren die bei-den die neue Folge kurzerhand zum Sport- und Fitnesspodcast um. Denn wenn es nicht hart ist, ist es schließlich auch nicht das Projekt. Außerdem geht es um Selbstliebe und Bestätigung durch andere, das tote Internet und Contra-Dating. Haben wir wieder was gelernt? Mit an Sicherheit grenzender Wahrschein-lichkeit! PWRDW-Playlist Kontakt: [email protected] SHOWNOTES Moses Pelham "Letzte Worte LIVE"-Tickets "Bauch, Beine, Mo – 25 Kilo" Episode 1 (Instagram-Link) "Bauch, Beine, Mo – 25 Kilo" Episode 2 (Instagram-Link) Contra-Dating (Artikel) Dead Internet theory (Wikipedia-Artikel) Banger oder Hänger Jan: Kolja Goldstein – INTERPOL Banger oder Hänger Moses: GERDA – Believe in Gerda GLASHAUS "Drei" Nachtschicht-Playlist The Lobster (Trailer) Pelham vor die Säue: Moses Pelham "Mehr Licht" PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #49 Tommy Richman – SELFISH RIMON– Flowers Eli Preiss – Nikes Veli – Camp David (Freestyle) Future, Metro Boomin, The Weeknd – We Still Don´t Trust You Joyner Lucas, Jelly Roll– Best For Me YAKARY – Ma Boo J. Cole– Crocodile Tearz Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham

Der Fitness- und Sportpodcast „Pelham & Wehn retten die Welt“ geht in die nächste Runde – und bohrt dieses Mal wieder die richtig dicken Bretter. Pizza oder Käsenudeln? Nike vs. Adidas? Ketose oder Koma-fressen? Aber auch abseits von derartigen Grundsatzdiskussionen gibt es wieder einiges zu lernen. Was ist Muscle Memory? Gehören Kassenzettel ins Altpapier? Und hat Jan endlich seine Hausaufgaben gemacht? PWRDW-Playlist Kontakt: [email protected] SHOWNOTES Moses Pelham "Letzte Worte LIVE"-Tickets "Diese Liebe (live)" (Official 3pTV) (Video) Gordon Ramsay bei Hot Ones WDR-Livesendung zum Wander-Event in den Niederlanden "The Gentlemen"-Film von Guy Ritchie "The Gentlemen"-Serie von Guy Ritchie Taxi Driver (Trailer) Arschrap.de-Insta-Kanal Monk (Trailer) Banger oder Hänger Jan: Craig David – Born to do it Banger oder Hänger Moses: Joyner Lucas – Not now, I`m busy GLASHAUS "Haltet die Welt an" (Official 3pTV) (Video) PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #48 Levin Liam – such mit mir Zartmann – Fuß baumeln UVT – Odyssee Maeckes – bucketlist Alfa Mist – Run Outs Joyner Lucas & Conway the Machine – Sticks & Stones Trevor Horn & Tori Amos – Swimming Pools (Drank) 6LACK– Inwood Hill Park (Acoustic) Nachtschicht-Playlist Mulholland Drive (Trailer) Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham

Das ganze Leben ist ein Quiz. Oder ein Spiel. Oder beides! In Folge #47 sprechen Jan und Moses über die Gamification im Alltag und Erinnerungen, die sich anfühlen, als ob ein anderer sie gemacht hätte. Aber es geht nicht nur um Lifehacks und Nostalgieschübe, sondern außerdem auch um übernatürliche Phänomene wie Himmelsposaunen und aufräumende Mäuse! PWRDW-Playlist Kontakt: [email protected] SHOWNOTES Moses Pelham "Letzte Worte LIVE"-Tickets Pelham vor die Säue: Moses Pelham – "Diese Liebe (live)" Die Aufräum-Maus (Artikel) Pharrell's Signature Four-Count Start (YouTube) Rödelheim Hartreim Projekt - Höha, schnella, weita (B-Zet Mix) (Official 3pTV) The 4Days Marches (The Walk of the World) Himmelsposaunen auf Spiegel Online Banger oder Hänger Jan: Souly – "Bossbaby Tape" Banger oder Hänger Moses: Trevor Horn – "Echoes ancient & modern" Jahrestage: 23 Jahre GLASHAUS "Wenn das Liebe ist" 25 Jahre Xavier Naidoo "Sie sieht mich nicht" 27 Jahre Sabrina Setlur "Die neue S-Klasse" 23 Jahre GLASHAUS "Glashaus" PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #47 Jane Penny – Wear You Out Souly – Pferde Emblem JB Dunckel – Shine Trevor Horn und Lady Blackbird – Slave To The Rhythm YAKARY – back2life Aligatoah – SCHEISSDRECK Nachtschicht-Playlist Timon Karl Kaleyta - Heilung (Buch) Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham

Aufmerksame Hörer werden es schon bemerkt haben: Moses und Jan halten es ab jetzt kurz. Zumindest so gut es geht. Deshalb gibt es auf gut 80 Minuten auch die volle Ladung – von Sport-Benefits und Springseil-Trial-and-Error über Inselverzwergung in Slowjamastan bis hin zu Producer-Tags und Pas-ticheuren. Kontakt: [email protected] Frankfurt-Sauna- und Badetuch Fixing Your Feet: Injury Prevention and Treatment for Athletes (Taschenbuch) Die drei ??? und der Puppenmacher Der Himmel über Berlin (Trailer) Pelham vor die Säue: Moses Pelham - "Ich bin Rap" 28 Jahre Rödelheim Hartreim Projekt - "Zurück nach Rödelheim" Banger oder Hänger Jan: Kanye West, Ty Dolla Sign – "Vultures 1" Banger oder Hänger Moses: Vega – "Wieso sie Stürme nach Menschen benennen" Nachtschicht-Playlist The Curse (Trailer) Reality (Trailer) The Mission (Trailer) Moses Pelham "Letzte Worte LIVE"-Tickets Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #46 Lil Yachty - A Cold Sunday LAYLA - Lügenbold Dead Dawg - Weiter weiter Vega – ALS OB DIE WELT UNTERGEHT Lady Blackbird– Beware the Stranger Maxim und Lina Maly – Fenster oben links

Das Jahr ist gerade mal einen Monat alt, aber Moses und Jan sind schon mittendrin und widmen sich mit hochgekrempelten Ärmeln ihren persönlichen Projekten: Während Moses praktisch immerzu und mit allen Sinnen an seinem neuen letzten Album arbeitet, hat Jan sich dazu entschlossen, im Frühjahr 100 Kilometer in 24 Stunden zu wandern. Jeder wie er mag, hm? Außerdem geht’s um Soundbeschallung in der Sauna, die erste codierte MP3 und den IKEA-Effekt. PWRDW-Playlist Kontakt: [email protected] SHOWNOTES Der Moment der Wahrheit (Podcast) Megamarsch Mammutmarsch IKEA-Effekt Banger Moses: Johannes Brecht - "Believer"-EP Banger Moses 2 (da Jan keinen hat): Snaga - "SFD2" Rödelheim Hartreim Projekt - "Höha, schnella, weita" (Official 3pTV) (Musikvideo) Schwester S feat. Rödelheim Hartreim Projekt - "Ja klar" (Official 3pTV) (Musikvideo) Pelham vor die Säue: Moses Pelham - "Juli" Nachtschicht-Playlist Fargo Staffel 5 (Serie) Moses Pelham "Letzte Worte live"-Tickets Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #45 killdummies - Mundharmonika 2003 Vegyn - The Path Less Traveled Mk.gee - Dream police PaulWetz - Ode an den Bass Schorl3 und SERPENTIN - leicht OG Keemo - Fiesling

Frohes Neues! Kann man noch sagen, oder? Ganz egal, Moses und Jan machen es einfach und rekapitulieren ihre Feiertage zwischen Krankenbett und Croissant-Mukbang. Außerdem geht’s um Böllerverbot und Neujahrsvorsätze, Klischeevermeidung und das Älterwerden. Mit „Fieber“ von OG Keemo und Funkvater Frank küren die beiden zum ersten Mal einen gemeinsamen Banger und sind auch sonst ganz einer Meinung. PWRDW-Playlist Kontakt: [email protected] SHOWNOTES Ricky Gervais – "Armageddon" Moses Pelham – "Weiße Fahne (live)" (Official 3pTV) (Musikvideo) Moses Pelham-Portrait "Live" Loudermilk (Serie) Saltburn (Filmtrailer) Banger oder Hänger: O.G. Keemo "Fieber" Rödelheim Hartreim Projekt "Direkt aus Rödelheim" Moses Pelham "Wunder" (Official 3pTV) (Musikvideo) Gold Award "Direkt aus Rödelheim" auf www.3-p.de Ninja 3-in-1-Küchenmaschine mit Auto-iQ BN800EU (Küchenmaschine) Moses Pelham "Letzte Worte live" -Tickets Nachtschicht-Playlist Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #44 Benny Sings – Pyjamas feat. Remi Wolf Harrison – Like When We Were Kids Philipp Johann Thimm – Dear Father MUNYA – Un Deux Trois Vega & Christoph Sakwerda – TELESKOP Gregor Tresher und The Streets – 3 Minutes to Midnight moé – Stille Leitung KAMOBii – ELEVATED LOVE

Kurz vor Jahresende tun sich Moses und Jan nochmal für eine allerletzte Folge „Pelham & Wehn retten die Welt“ in 2023 zusammen. Und dabei passiert, was eben passiert, wenn der gnädige Rätselking auf den angeschlagenen Hobbypsychologen trifft. Richtig, es geht um die wirklich wichtigen Dinge: aufmerksam-keitsgetriebene Rap-Medien, das Hinabsteigen in die eigenen Erinnerungsarchive, Moses‘ Mäusegast, Feh-den zwischen der Kelly Family und einem ehemaligen Moderator aus dem Musikfernsehen. Aber eben auch: Mukbangs, Musik und den Lehrer-Look von Kim Frank. Auf ein Neues! PWRDW-Playlist Kontakt: [email protected] SHOWNOTES “Mia Insomnia” Staffel 2 in der ARD Audiothek Joey Kelly bei Big Brother Nine Days (Trailer) Mukbang (YouTube) Moses Pelham - Gott liebt mich (Musikvideo) Moses Pelham - Momomomomosespelham (live in Frankfurt) (Musikvideo) Rödelheim Hartreim Projekt – Reime (Musikvideo) Moses Pelham – WEIßE FAHNE (Musikvideo) Moses Pelham "Letzte Worte live" -Tickets Moses Pelham Live-Portrait Banger oder Hänger Moses (und zwar Banger): Sault "Earth" Banger oder Hänger Jan (und zwar Hänger): Drake "For All The Dogs" PELHAM VOR DIE SÄUE: Moses Pelham "WEIßE FAHNE" Nachtschicht-Playlist Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #43 Souly - Sterne nehmen YRRRE - Duftbaum OG Keemo, Funkvater Frank & Levin Liam - Bee Gees grim104 - Ted Kaczynski, Paris Hilton Lyrical Lemonade, Jack Harlow & Dave – Stop Giving Me Advice SAULT – Stronger MOSES PELHAM REZEPTBUCH ORCHESTER – PFANNENGERÜHRTER TOFU MIT MIE-NUDELN daniel.mp3 – empty

Jetzt aber! Der alte neue Rätselking ist zurück und verweist den kurzzeitigen Champ zurück auf die billigen Plätze. Stabile Leistung – vor allem dafür, dass Moses und Jan gerade das Krankenbett entweder gerade bezogen oder frisch verlassen haben. Aber auch Erkältungs- und Magen-Darm-Viren halten die beiden nicht davon ab, die wirklich wichtigen Dinge zu besprechen – von Moses’ Abschlusskonzerten im kom-menden Jahr und seinem neuen, mausigen Mitbewohner über TikTok-Zensur bis hin zur Malerei steht nämlich jede Menge auf der Themenliste. PWRDW-Playlist Kontakt: [email protected] SHOWNOTES Moses Pelham "Letzte Worte live" -Tickets Instant Family (Trailer) Foto von Moses´ Maus ECHT - Unsere Jugend (Trailer) Blue Sky (Social Media-Plattform) Yellow Straps - Slowdown (Girl what`s up) Queen Omega x Little Lion Sound - No Love Jack Harlow - First Class (Musikvideo) Jack Harlow - Lovin On Me (Musikvideo) Beckham (Trailer) Banger oder Hänger Jan: grim104 "Das Grauen, das Grauen" Banger oder Hänger Moses: Fid Mella "Cioccolato" PELHAM VOR DIE SÄUE: Live in Frankfurt 2" von Moses Pelham GLASHAUS - Fühlt sich wie sterben an (Musikvideo) Moses Pelham – Notaufnahme (Musikvideo) Nachtschicht-Playlist Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #42 BILLA JOE – AGASSI Blumengarten – neue welt Olli Schulz – Einfach so Yellow Straps – Slowdown (girl what`s up) Maxim – Hinter der Provinzstadt Hava – Ja sagen