Convention doTERRA 2025: Dalla Scienza al Mindset "Shine"

L’autunno porta profumi caldi, giornate più corte e, spesso, un calo di energia. È il momento ideale per rafforzare le difese naturali e ritrovare equilibrio con l’aiuto di On Guard™ e Ginger dōTERRA. 🛡️ On Guard™ è la miscela protettiva per eccellenza: una sinergia di Arancio dolce, Chiodi di garofano, Cannella, Eucalipto e Rosmarino che purifica l’aria e sostiene il sistema immunitario. Diffondilo al mattino o applica On Guard Touch sulle mani per una protezione naturale e quotidiana. 🫚 Ginger, l’olio essenziale di Zenzero, risveglia energia e vitalità. Una goccia in acqua calda o tisana stimola la digestione e dona calore interiore, perfetto per le giornate più fredde. ☕ Integra questi due alleati nella tua routine quotidiana: al mattino per iniziare con forza, durante il giorno per mantenere l’energia e la sera per rilassarti e rigenerarti. 💚 Prenditi cura del tuo corpo con la forza della natura. On Guard e Ginger dōTERRA: la combinazione perfetta per vivere un autunno sereno, protetto ed equilibrato. 🎧 Scopri di più su OliEssenziali.NET

  Illumina il Tuo Benessere: Fondazione, Detox e Momentum Questo podcast raccoglie le conversazioni dei massimi esperti e leader di doTERRA, offrendo una panoramica completa sui pilastri della salute, i nuovi prodotti innovativi e le strategie per la crescita personale e del business. 1. Il Fondamento del Benessere Quotidiano Il benessere è sostenuto da una solida Fondazione, i cui mattoni sono i prodotti essenziali (VMG Plus, E Omega Plus e PB Restore), considerati non negoziabili. E Omega Plus: Questo integratore di acidi grassi essenziali è presentato come un elemento cruciale per la salute. Contiene una diversità di acidi grassi, tra cui EPA, DHA, DPA, l'acido oleico (Omega 9), l'acido palmitoleico (Omega 7) e l'acido cetoleico (Omega 11), che lavorano insieme per supportare cuore, metabolismo, mente e oltre. Il DHA, in particolare, aiuta a costruire il cervello e gli occhi. La sua formula unica, che preserva gli Omega-3 nella posizione SN2, ne garantisce un migliore assorbimento e utilizzo a lungo termine per la salute metabolica e del fegato. L'aggiunta di Olio Essenziale di Arancia Selvatica amplifica i risultati. Il Ruolo dei Nutrienti e del Microbioma: Le cellule necessitano di una buona comunicazione e di nutrizione fondamentale. VMG Plus, E Omega Plus e PB Restore forniscono il carburante quotidiano necessario per gli enzimi e il supporto intestinale essenziali per la disintossicazione. Una salute ormonale ottimale, in particolare per le donne, dipende interamente da una base solida che includa nutrienti, integrità della parete intestinale e percorsi di detox aperti. 2. Affrontare il Carico Tossico e il Detox Mirato Viviamo in un mondo in cui il corpo è costantemente esposto a un "carico tossico" elevato, derivante da fonti come metalli pesanti, inquinamento atmosferico, VOCC (composti organici volatili) e prodotti chimici in alimenti e prodotti per la casa. Quando le vie di disintossicazione del corpo sono sovraccariche, compaiono sintomi come affaticamento, annebbiamento mentale (brain fog) e problemi digestivi. Il Sistema di Detox e gli Ormoni: Il corpo è dotato di sistemi di detox integrati (fegato, reni, polmoni, pelle, intestino). Il fegato è la "centrale di elaborazione" per gli ormoni (estrogeni, progesterone, testosterone). Un microbioma intestinale squilibrato (estroboloma disbiotico) può riciclare l'estrogeno nel corpo, causando problemi. RevitaZin Plus Complex: Per supportare questi processi cruciali, sono stati introdotti la miscela di oli essenziali Revitzen e il Revitzen Plus Advanced Organ Detoxification Complex. Questa miscela di oli essenziali (che include zenzero, mandarino, rosmarino, geranio, bacche di ginepro e coriandolo) supporta il fegato, i reni e il colon. Il complesso Revitzen Plus, una capsula a doppia camera, integra ingredienti botanici convalidate (come cardo mariano e foglie di carciofo) e oli essenziali (olio di semi di cumino nero e cumino) per migliorare il bioflusso e l'eliminazione dei metaboliti ormonali. Questi prodotti non disintossicano per te, ma rafforzano i sistemi di detox che sono già in atto. 3. La Forza degli Oli Essenziali e la Scienza doTERRA si impegna a fornire oli di altissima purezza e consistenza (CPTG), essenziali per risultati scientifici riproducibili. Impatto Cellulare: Gli oli essenziali agiscono come messaggeri chimici che interagiscono con le cellule, stimolando percorsi di comunicazione interna e influenzando i risultati epigenetici. Ricerche Rilevanti: Frankincense (Incenso): La ricerca sul complesso di Incenso (olio essenziale CPTG abbinato ad acidi boswellici ad alto contenuto di AKBA) ha rivelato la modulazione di oltre 12.000 geni, legati a sistemi infiammatori, immunitari, detox, umore, cognizione e riparazione del DNA. Questo supporto aiuta a migliorare l'equilibrio emotivo, la qualità del sonno e la resilienza. Copaiba: Studi clinici su Copaiba Softgels hanno dimostrato un miglioramento del movimento funzionale di quasi il 20% in un mese, agendo come supporto per la mobilità articolare. Inoltre, supporta in modo intelligente il microbioma intestinale e la sana risposta infiammatoria. 4. Strategie per il Successo e la Mentalità Per i Wellness Advocate, la costruzione del business richiede sia strategia che mentalità. Percorso verso i $500 (Path to 500): La strategia è semplificata concentrandosi sul Power of Three (Potere del Tre) e l'obiettivo di raggiungere 800 PGV (Personal Growth Volume). Questo si ottiene introducendo soluzioni consumabili (come il Foundational Wellness Bundle, Metapower, Serenity Sleep System, ecc.) che i clienti continueranno a ordinare mensilmente (ritenzione). Il Potere dell'Azione e della Mentalità: La paura blocca l'azione, ma l'azione blocca la paura. La Regola dei 5 Secondi (5-4-3-2-1): Questo strumento comportamentale serve a interrompere l'esitazione e la procrastinazione. Nel momento in cui si avverte l'istinto di agire, bisogna contare all'indietro (5-4-3-2-1) e muoversi immediatamente. La Teoria del "Lascia che Loro" (Let Them Theory): Per superare la paura del giudizio altrui, bisogna lasciare che gli altri abbiano le loro opinioni, fraintendano o giudichino. L'attenzione deve essere spostata sul "Lascia che io" (Let Me), concentrandosi su ciò che è sotto il proprio controllo: le proprie azioni, i propri pensieri e le proprie risposte. Azione Quotidiana: Il successo non deriva da grandi obiettivi, ma dalla qualità delle abitudini quotidiane. Gestire l'idratazione, dormire 7-9 ore e muoversi sono considerati non negoziabili per il detox e la salute generale. In sintesi, doTERRA offre gli strumenti (prodotti basati sulla Fondazione e scientificamente supportati) e le strategie (Path to 500, mentalità anti-paura) necessari per "splendere" (Shine), sia nella propria salute che nella costruzione di un business di successo, ricordando che il cambiamento inizia con la scelta di agire.

Camille, che ha dedicato anni al campo della salute mentale e del benessere emotivo, aiuta le persone a liberarsi dall'ansia cronica, dal sovraccarico e dai sintomi fisici, combinando educazione, pratiche somatiche e coaching terapeutico profondo per guarire dall'interno. L'episodio si concentra su come prendersi cura della salute mentale in modo olistico, resiliente e duraturo. Vengono esplorati i fattori scatenanti della crisi della salute mentale, come il sovraccarico (overwhelm), che è una parola chiave che definisce anche la risposta traumatica. Camille distingue tra shock trauma (traumi evidenti come incidenti o catastrofi) e sviluppo trauma (traumi infantili e mini-traumi come un trasloco o un divorzio, che diventano traumatici se il sistema non ha il supporto o le risorse necessarie per affrontarli). La vita moderna è spesso descritta come una serie di mini-traumi e lo stress cronico mima il trauma stesso. Vengono discussi altri fattori che influiscono sulla salute mentale, tra cui: Alimentazione e intestino: La connessione tra il "cibo spazzatura" (fake food), la mancanza di nutrienti (come la Vitamina B o il Magnesio) e la disbiosi è fondamentale, poiché l'intestino è il nostro "secondo cervello". Se il corpo è infiammato, il cervello non può sostenere il cambiamento e la neuroplasticità. Disconnessione: L'uso costante dei telefoni può portare a una dissociazione continua, specialmente nei giovani, dove il telefono diventa il fine anziché il mezzo per connettersi. Per la regolazione del sistema nervoso, l'obiettivo è passare dalla reazione alla risposta. Quando siamo attivati (triggered) e ci sentiamo minacciati, il sistema nervoso autonomo entra nello stato simpatico (la risposta fight or flight), e in tale stato la connessione, la compassione e l'ascolto non sono una priorità. Per tornare allo stato ventrale (lo stato di connessione e sicurezza), Camille raccomanda: Oli Essenziali: Sono super efficienti come primo passo perché lavorano direttamente sul corpo e possono aiutare a rompere il ciclo dell'attivazione, specialmente quando la corteccia prefrontale (che permette il pensiero razionale) non è accessibile. Scarico Energetico: Prima di cercare di calmarsi, è necessario scaricare l'energia simpatica accumulata (ad esempio, sollevare pesi, spingere un muro o fare movimento). Lavoro sul Respiro (Breathwork): Praticare l'espirazione più lunga dell'inspirazione aiuta ad attivare il sistema nervoso parasimpatico e a calmarsi. Un'altra tecnica utile è il box breathing (4 secondi inspirazione, 4 secondi ritenzione, 4 secondi espirazione, 4 secondi ritenzione). Approccio Integrato: Supportare mente, corpo ed ambiente. I tre ingredienti chiave per la regolazione sono sicurezza, supporto e tempo. Infine, Camille condivide l'importanza dei rituali e delle routine flessibili, sottolineando che il movimento libero (non strutturato) è essenziale per scaricare l'energia simpatica prima di dormire. Tra gli oli essenziali preferiti per la salute mentale, vengono menzionati il sistema Adaptive, l'Incenso (Frankincense), la Copaiba (il suo preferito in assoluto), la Lavanda e la miscela Balance.

www.oliessenziali.net L'olio di Sandalo è molto apprezzato come incenso e viene utilizzato in tutto il mondo per aumentare la concentrazione durante la meditazione. Così come il Sandalo hawaiano, il Sandalo genera un senso di benessere e ha un effetto benefico sull'umore. Combina l'olio di Sandalo con altri oli essenziali come Lavanda e Arancio dolce, e usa questa miscela per favorire un senso di calma e relax durante il massaggio. Benefici principali: Dona una pelle levigata e dall'aspetto sano Spesso utilizzato durante la meditazione e lo yoga per le sue proprietà riequilibranti e tonificanti Indicazioni: Applica due gocce sui capelli umidi per ripristinarne l'idratazione e renderli lucenti. Aggiungi due gocce al bagno caldo per favore il rilassamento. Applica due gocce a un trattamento viso con vapore per nutrire e ringiovanire la pelle. Crea una crema da barba fai da te miscelando l'olio di Sandalo, Menta piperita e Tea Tree. SCOPRI DI PIÙ Chi Siamo Guarda i Video I NOSTRI EVENTI On-Line e Off-Line VAI AL BLOG

www.oliessenziali.net Il rosmarino è un arbusto aromatico sempreverde le cui foglie sono spesso utilizzate per aromatizzare pietanze quali ripieni, maiale, agnello arrosto, pollo e tacchino. Il rosmarino è venerato da secoli; le antiche culture greca, romana, egiziana ed ebraica lo consideravano una pianta sacra. Il profumo erbaceo e rinvigorente dell'olio di Rosmarino è spesso usato in aromaterapia e per i massaggi. Benefici principali: Aggiunge un gusto saporito ed erbaceo alle pietanze a base di carne e a ricette speciali Profumo erbaceo e rinvigorente Indicazioni: Aggiungi una goccia di olio di Rosmarino per condire piatti a base di carne e altre pietanze. Trasforma il classico purè di patate in un contorno ricco di gusto con l'aiuto dell'olio di Rosmarino. Usalo al posto del rosmarino fresco o secco nelle tue ricette; è un sostituto pratico e potente. SCOPRI DI PIÙ Chi Siamo Guarda i Video I NOSTRI EVENTI On-Line e Off-Line VAI AL BLOG

www.oliessenziali.net L'olio essenziale di Petitgrain si ricava dall'albero di arancio amaro, impiegato da secoli nella medicina tradizionale. Tra i suoi benefici c’è anche quello di favorire il rilassamento e attenuare gli inestetismi cutanei. L'olio di Petitgrain è ampiamente utilizzato nell'industria dei profumi per il suo aroma fresco ed erbaceo. Inoltre, si abbina perfettamente all'olio essenziale di Lavanda poiché hanno molti benefici cosmetici in comune. Benefici principali: ■ Attenua gli inestetismi cutanei ■ Può incoraggiare una sensazione di calma e relax se applicato topicamente ■ Aroma fresco, floreale e spesso erbaceo Indicazioni: Prima di andare a letto, aggiungi alcune gocce di Petitgrain su cuscini e lenzuola insieme alla Lavanda o al Bergamotto. Combina l'olio di Petitgrain all'olio di cocco frazionato per un massaggio rilassante. Diluiscilo e applicalo topicamente per contribuire ad attenuare gli inestetismi cutanei. SCOPRI DI PIÙ Chi Siamo Guarda i Video I NOSTRI EVENTI On-Line e Off-Line VAI AL BLOG    

www.oliessenziali.net Da secoli l'olio essenziale di Origano è considerato uno dei più potenti e benefici. Questa erba aromatica compare in numerose ricette da ogni parte del mondo, poiché il suo gusto versatile si adatta perfettamente a una varietà di pietanze. L'olio essenziale si estrae dalle foglie profumate della pianta. In caso di contatto con la pelle, diluire abbondantemente Origano con un olio vettore. Benefici principali: Esalta il sapore dei cibi con un gusto erbaceo e speziato Ideale per condire minestre, insalate e altre ricette salate Basta aggiungere qualche goccia alle pietanze per regalare un sapore e un profumo intensi Indicazioni: Aggiungi una goccia di olio al posto dell'origano secco in sughi, salsa per la pizza e arrosti. Sostituisci un cucchiaio di origano secco con una goccia di olio di Origano nelle tue ricette. Combina l’olio di Origano con altre erbe aromatiche come il basilico, il rosmarino e il timo. SCOPRI DI PIÙ Chi Siamo Guarda i Video I NOSTRI EVENTI On-Line e Off-Line VAI AL BLOG

www.oliessenziali.net Miscela Neroli Touch dōTERRA Neroli Touch combina l'olio essenziale puro di Neroli con l'olio di cocco frazionato in un pratico applicatore roll-on. Ricavato dal fiore dell'albero di arance amare, l'olio di Neroli ha un aroma dolce, fresco e floreale. Neroli Touch può essere utilizzato per lenire la pelle e attenuare gli inestetismi cutanei. L'olio di Neroli incoraggia inoltre il relax e risolleva l’umore. Benefici principali: Aiuta a migliorare l’umore Incoraggia il relax Ha proprietà emollienti per la pelle e favorisce un incarnato dall'aspetto più giovane Indicazioni: Combina Neroli e Lavanda per un massaggio aromatico rilassante. Migliora l'aspetto della pelle applicando Neroli Touch direttamente prima della crema idratante per attenuare gli inestetismi cutanei. Applicalo per migliorare l'umore e apprezzarne l'aroma dolce e agrumato nel corso della giornata. Usa Neroli Touch ogni giorno come fragranza unica e personale. SCOPRI DI PIÙ Chi Siamo Guarda i Video I NOSTRI EVENTI On-Line e Off-Line VAI AL BLOG

www.oliessenziali.net Rosa Conosciuto come "la regina degli oli", l'olio essenziale di Rosa è uno dei più preziosi al mondo. I petali di rosa producono un aroma dolce e floreale, rinomato nel settore dei profumi e degli oli essenziali. L'olio di Rosa può essere applicato sui punti d'impulso, regalando un aroma rinvigorente per tutto il giorno. Può essere impiegato per riequilibrare i livelli di idratazione della pelle, ridurre la comparsa di imperfezioni cutanee e favorire un incarnato uniforme. L'olio di Rosa può anche essere applicato sul collo e i polsi come fragranza personale dal tocco delicato e romantico. Benefici principali: Aroma dolce e floreale dalle proprietà tonificanti Favorisce un incarnato uniforme Attenua gli inestetismi cutanei Indicazioni: Applica su collo e polsi come fragranza personale dolce e floreale. Usalo per un massaggio rigenerante e appagante. Aggiungilo alla tua routine di bellezza serale per aiutare a riequilibrare i livelli di idratazione della pelle. Usalo due volte al giorno sulle zone interessate per ridurre la comparsa di imperfezioni cutanee. SCOPRI DI PIÙ Chi Siamo Guarda i Video I NOSTRI EVENTI On-Line e Off-Line VAI AL BLOG

www.oliessenziali.net Se l'Incenso è "il re degli oli", la Mirra fa sicuramente parte della corte! La sua capacità di migliorare l'aspetto della pelle la rende l'ingrediente fondamentale di dōTERRA SalubelleTM e di molti altri prodotti di bellezza. Utilizzato da secoli per la meditazione e l'imbalsamazione, Mirra è un olio essenziale prezioso e molto apprezzato ancora oggi. Benefici principali: Aiuta ad agevolare un senso di equilibrio e una sensazione di benessere L’olio di Mirra è molto apprezzato per le sue numerose applicazioni Ha proprietà uniche che depurano la pelle e ne migliorano l’aspetto Indicazioni: Usa l'olio di Mirra per favorire la serenità spirituale e migliorare l’umore. Aggiungi 1-2 gocce alla crema idratante per lenire la pelle. Per un'applicazione pratica dell'olio di Mirra, aggiungine 1-2 gocce in un flacone roll-on ambrato e mischialo con l'olio di cocco frazionato. SCOPRI DI PIÙ Chi Siamo Guarda i Video I NOSTRI EVENTI On-Line e Off-Line VAI AL BLOG