06. Ansia e attacchi di panico

Cosa si intende per “dialogo interiore”? Cos'è la “sindrome dell'impostore”?

In questa quinta puntata parliamo di adolescenti e uso dei social.

Come affrontare e superare la fine di un rapporto?

Le relazioni tossiche possono essere presenti in diversi ambiti della vita. Come riconoscere una relazione tossica? Come uscirne?

In questa puntata parliamo di legami sociali. Cosa sono e qual è la loro importanza? Come stare bene in un gruppo? Come capire quando un'amicizia è sincera?

Ed è arrivato anche Settembre. Dopo le vacanze, la pausa estiva.. è tempo di ripartire. Ricomincia la routine sia per gli adulti che per i bambini. Come, dunque, affrontare al meglio il rientro dalle vacanze? Come riuscire a raggiungere i nuovi obiettivi?

In questa sesta puntata, con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay, si parla di ansia e attacchi di panico.

In questa quinta puntata, con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay, si parla di senso di colpa: cos'è?

In questa quarta puntata, con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay, si parla di pressioni sociali: cosa sono?

In questa terza puntata, con la Dott.ssa Gaia Paiar e Michela Jay, si parla del rapporto tra genitori e figli partendo da alcune domande: Qual'è il compito del genitore? Quali sono le richieste più frequenti per fasce d'età?