32. ¿Somos adictas al celular?

Un relato honesto —y ligeramente traumático— del proceso que estoy atravesando para conseguir la licencia de conducir. Si estás por hacerlo, escucha esto para que estés preparad@. TikTok: ⁠@no.lineal⁠ Música de intro: ⁠@djsolymusic⁠ Spot: @lasuculentacafe.pe

¿Ya hiciste un vision board o te dan ganas? Descubre cómo un vision board puede convertir tus sueños/anhelos en acciones concretas. Carla es la prueba viviente de que sí funciona. TikTok: ⁠@no.lineal⁠ Música de intro: ⁠@djsolymusic⁠ Spot: @grau.artecafe

¿Sabes cómo y dónde se cultivan tus alimentos? ¿Realmente sabemos la calidad del alimento que estamos comiendo? Cada plato tiene una historia de esfuerzo, tiempo y explotación; aquí las contamos para que tus decisiones alimentarias tengan sentido.TikTok: ⁠@no.lineal⁠ Música de intro: ⁠@djsolymusic⁠ Spot: @dsalacaffeoficial

Entre algoritmos, notificaciones y filtros, ¿seguimos usando las redes o las redes nos usan a nosotros? En este episodio charlamos sobre la relación amor-odio con el celular, la influencia de la IA en lo que consumimos y cómo recuperar un poco de control (y de tiempo libre) en medio del caos digital. Perfecto para quien ha dicho “solo cinco minutos más” al hacer scroll.TikTok: ⁠@no.lineal⁠Música de intro: ⁠@djsolymusic⁠Spot: @pukupukucafe

Las barreras económicas que hacen del cuidado algo inaccesible y por qué pedir ayuda a veces se siente como un lujo. Compartimos relatos personales, aprendizajes y un poco de humor para sobrevivir. Escucha, comparte y súmate a la conversación: la salud mental no debería ser un privilegio🎧✨TikTok: ⁠@no.lineal⁠Música de intro: ⁠@djsolymusic⁠Spot: @neiracafelab

¿Tener 30 = más expectativas, responsabilidades y mucha comparación? Cumplir 30 no es el final de la juventud, es el comienzo de tu versión mejorada.TikTok: ⁠@no.lineal⁠Música de intro: ⁠@djsolymusic⁠Spot: @fincatasta

La carrera de la rata: trabajar, cobrar, gastar… y volver al mismo punto. 🐭💸 Nos tocó aprender sobre finanzas a puro ensayo y error porque nadie nos educó al respecto. Porque entender cómo funciona el dinero es clave en la vida. TikTok: @no.linealMúsica de intro: @djsolymusicSpot: @hibridocoffeebar

Micrófonos en la calle y café en mano. Hablemos con la gente sobre el café y nos dimos cuenta que el amor por el café tiene mil formas. Corto, humano y con ganas de más.TikTok: ⁠@no.lineal⁠Música de intro: ⁠@djsolymusic⁠Spot: ⁠@coffeetimemiraflores

¿Migrar es de valientes o es solo un privilegio? Relatos y lecciones sobre migrar, adaptarse y construir un futuro lejos de casa y de tus seres querido. Un episodio para quien anhela una mejor vida. TikTok: @no.linealMúsica de intro: @djsolymusicSpot: @lacolibri.cafe

Desayunos, antojos y confesiones: nos unimos al furor de Ibai y contamos nuestros platos favoritos, no favoritos y más. Nos dio mucha hambre este episodio.TikTok: @no.linealMúsica de intro: @djsolymusicSpot: @pumacafe