07. Estrés Laboral ¿Cómo se Detona?

Te invitamos a escuchar el capitulo final de esta primera temporada, en donde te hablaremos un poco mas de nosotros y como hemos vivido tiempos de resiliencia como equipo de trabajo y de amigos. La resiliencia es la capacidad que tenemos las personas de superar la adversidad o dificultades de la vida y de convertir ese dolor en aprendizaje. Es decir, encontrar fortaleza en la vulnerabilidad.

El ser humano es un ser social, que necesita relacionarse con otros y sentirse integrado dentro de un grupo. Uno de los grupos más importantes a los que pertenecemos a lo largo de nuestra vida es el de nuestra empresa y aquí platicaremos de los puntos importantes para que tus colaboradores se sientan de maravilla en el trabajo.

Las diferencias entre un jefe y un líder son muy obvias, el jefe trasmite órdenes e inspira miedo, mientras que el líder acompaña y se enfoca en la gente, y al mismo tiempo inspira. La gente por lo regular se inspira en alguien aspiracional, una forma de ser, verse o sentirse, y un líder dentro de una empresa, debe transmitir eso comenzando por su círculo cercano. aun que es un tema muy largo, en el capitulo de hoy tocaremos algunos de los puntos mas relevantes de este tema.

Aunque el factor “sueldo” es el principal factor de rotación dentro de las empresas. Existe otro motivo por el cual miles de empleados deciden abandonar sus trabajos. Los altos niveles de estrés laboral en conjunto con la falta de reconocimiento, la monotonía del día a día y un ambiente laboral negativo son algunos motivos por los que las empresas han visto un aumento en sus tasas de rotación.

Los Team Building son una serie de actividades estructuradas para mejorar la participación y rendimiento del trabajo en equipo.La puesta en práctica de estas actividades permite que se desarrollen tus habilidades en pro de mejorar las relaciones entre compañeros. Pero que tan difícil es poder identificar las necesidades que realmente tu cliente necesita, es por eso que en el programa del día de hoy, hablaremos con uno de nuestros grandes amigos y gran colaborador de NEXT Dinámicas de Integración, un experto en ventas y finanzas que nos adentrara en este tema.

Los equipos de trabajo son diferentes en su esencia, funciones y existen ciertas clasificaciones básicas a tener en cuenta. Es así que, además de sus tareas puntuales sin importar su enfoque principal, es conveniente conocer como se conforman para así asegurar el éxito en tus proyectos. El día de hoy te platicaremos de alguno de ellos y cuales son sus características.

En el Capitulo del día de hoy tenemos a un gran amigo, Edson Ruiz, que nos apoyo desde el primer momento de este proyecto ( NEXT Dinámicas de Integración ) y queremos platicarles un poco de el y mucho mas importante, nos platicara su experiencia como nuestro Fotógrafo Oficial y sus experiencias en esto de las Dinámicas de Integración y los Multimedios.

Sabías que trabajar sin descanso puede ser nocivo para la salud. Es importante entender que, tanto el cuerpo como la mente se agotan, esto se da sobre todo cuando contamos con un trabajo muy exigente, por lo que hacer una pausa laboral para descansar es sumamente necesario. Para mantener un bienestar personal, es fundamental ocuparse de tu cuerpo, alimentándonos saludablemente y con una buena actividad física pero también nos tenemos que ocupar de nuestra mente, cuidar las relaciones interpersonales en el trabajo, con los amigos y con los familiares, y saber administrar todo lo que hacemos en nuestro tiempo libre.

Históricamente el trabajo afecta a las personas de distintas maneras, el agotamiento nos proporciona diferentes repercusiones psicológicas y emocionales. El estrés genera una sensación de pérdida de identidad, depresión y cansancio físico/emocional. En el capitulo de hoy platicaremos un poco de como se detona y como podemos contrarrestarlo.

Es un capitulo especial, en uno de nuestros tantos viajes de trabajo pero te presentamos a un integrante mas del gran equipo que se esta conformando en NEXT Dinámicas de Integración.