Aus der Ruhe wurzelt die Kraft

Dieses Leben ist kostbar und endlich. Dieses Leben ist so kostbar, weil es endlich ist.Eine bestimmte Anzahl von Augenblicken werden uns dafür geschenkt. Ein Geschenk, welches ich dankend annehme.

… wir kommen, um zu gehen.Wir kommen nackt und mit nichts,außer unseren vergangenen Leben,und wir gehen nackt und mit nichts,außer dem dann vergangenen Leben.

Bewusste Entscheidungen:Eine Notwendigkeit. Eine charmante Lösung in Richtung Selbstverantwortung. Um Vertrauen in diese Lebensreise aufzubauen und um zu lernen, sich auf sich selbst verlassen zu können, bedarf es bewusster Entscheidungen. Im Grunde genommen bedarf es erstmal genau einer bewussten Entscheidung: Und zwar Bewusstsein zuzulassen. Die leise Stimme im Inneren lauter werden zu lassen und hinzuhören.Was entspringt aus deinen Gedanken?Aus der Stimme in deinem Kopf. Aus der Stimme in deinem Darm und deinem Herzen. Was sagen sie dir? Sobald wir damit beginnen, in uns hinein zu hören, setzen wir das Fundament für ein autonomes Leben. Selbstbestimmung: Mit der ersten Entscheidung für eine bewusst gelebte Existenz in dieser menschlichen Form öffnet sich die Tür zum Himmel auf Erden. Denn du fängst an, die Schönheit dieser Welt wahrzunehmen. Die Schönheit um dich herum, sowie die Schönheit in deinem eigenen Geist und Wesen. Du spürst außerdem die Verbundenheit zwischen dir und der Umwelt. Den Einfluss, den ein Waldspaziergang, barfuß, mit einem offenen Ohr für die Tierwelt, einem offenen Auge für all die Farben, und einer offenen Nase für den frischen Sauerstoff, auf dich haben wird. Und auch immer schon hatte. Der Unterschied von früher zu heute, von davor zu danach, von Fremdsteuerung zu Selbstbestimmung, ist eine bewusste Entscheidung.

Ankommen. Da, wo du bist. Nur noch ein kleines Stück, bis zum vermeintlichen Glück, machte schon den einen,oder die andere,verrückt. Komm an, da, wo du bist,dann erkennst du auch, wie viel dir dieses Leben gibt. ~ Eine Stimme im Wind

In dieser Folge von Einer Stimme im Wind widmen wir uns einem selten beleuchteten, aber unglaublich wichtigen Thema: dem Missbrauch von Männern in der Modebranche. Zu Gast ist Yannick Steffens, der dieses Thema im Rahmen einer aktuellen Bachelor-Studie erforscht. Ich teile dabei meine persönlichen Erfahrungen aus meinen frühen Zwanzigern – ehrlich, reflektiert und so neutral wie möglich. Welche Erkenntnisse konnte ich daraus gewinnen? Wie können wir das Schweigen über solche Themen brechen? Und warum ändert es nichts an deiner Männlichkeit, öffentlich darüber zu sprechen? Wenn dich diese Fragen bewegen, dann lade ich dich herzlich dazu ein, reinzuhören.

Meine Gedanken nach einem Monat alleine auf Koh Phangan. Gewissermaßen ein Neuanfang. Die Heilung der Wunden meiner Vergangenheit durch Vergebung und Akzeptanz. Du bist herzlich eingeladen mit mir auf Wanderschaft zu gehen und der Stimme im Wind zu lauschen. Damit heiße ich dich nun willkommen in der Amsterdam Bar.

Stille. Etwas Stille kann nicht schaden, vor allem nicht in einer Welt, in der fortlaufende Unruhen toben. Egal, ob bei einem selbst, bei einer geliebten Person, bei jemand fremden auf der Straße, oder in unserer globalen Lage … … überall herrschen mal Unruhen. Vielleicht sogar kontinuierlich und bis ins Unermessliche. Es scheint logisch, dass wir da mal Ruhe brauchen. Doch woher kommt Ruhe und welchen Zustand meine ich damit? Meiner Erfahrung nach ist Ruhe das Resultat aus Entschleunigung. Das Herunterfahren des ewig laufenden Gedankenkarussells und die stille Wahrnehmung seiner selbst in einem gelassenen Zustand. Diesen Zustand meine ich.

Immer auf der Jagt nach dem Nächsten. Das kann sehr viel Unruhe erzeugen. Doch ohne Ruhe keine Kraft. Und ohne Kraft kein innerer Frieden. Es scheint mir sinnvoll zu sein, seine Gedanken zu kontrollieren. Zumindest soweit das möglich ist. Deswegen ist die Devise: Stille in sich selbst bringen. Was meine bisherigen Erkenntnisse dazu sind, flüstert dir eine Stimme im Wind zu, sobald du auf Start drückst.

Freiheit Was bedeutet das? Wann bist du frei? Ist es ein Gefühl? Oder ein Zustand? Ist es ein Ziel, oder der Weg? Ja, Fragen über Fragen. Ich brauche keine Antworten. Ich brauche gar nichts. Das stimmt nicht so ganz. Ich brauche ganz schön viel um frei zu sein. Aber was brauche ich wirklich? Was lässt mich frei sein? Die Antwort scheint offensichtlich. Ich brauche Zeit und Klarheit. Raus aus dem Gefängnis. Raus aus dem Knast meiner Gedanken. Alles eine Frage der Perspektive. Alles eine Frage der Betrachtung. Wenn du ehrlich bist, weißt du, wann du dich frei fühlst. Ah! Also ist es ein Gefühl? Natürlich ist es ein Gefühl. Genauso ist Freiheit ein Zustand und auch ein Resultat. Ein Resultat aus deinen Taten. Ein Gefühl, für das es sich zu leben lohnt. Alles was ich will ist Freiheit. Freiheit & Klarheit. Getragen von Leichtigkeit, unbeschwert durch Zeit und Raum. Alles was du dafür brauchst ist eine Entscheidung. Entscheide dich für dich. Für Liebe. Für Verstand. Für Leben. Freiheit ist keine Flucht. Freiheit ist das Ziel. Freiheit ist die Ankunft. Freiheit ist der Weg. Geh und geh weiter. Fall hin und bleib liegen. Steh auf und geh weiter. So war es und so wird es bleiben.

Verborgen, tief in unseren Ängsten, liegt die Klarheit. Frei und unbeschwert ist sie immer präsent, doch meistens verbirgt sie sich hinter den negativen Gedanken des täglichen Lebens. Oh du wunderschöne Klarheit. Du bist der König der Weisheit und die Königin der Freiheit. Du bist echt. Du bist wahrhaftig. Du bist der Grund für Frieden. In dir liegen die größten Schätze unseres menschlichen Seins. Doch oft sind wir nicht willig für dich da zu sein. Für dich zu kämpfen. Doch, oh, es lohnt sich für dich zu kämpfen. Warum sonst bist du die Brücke zwischen Kummer und Freude. Oh, du wunderschöne echte, wahrhaftige Klarheit. Ich suche dich. Ich finde dich. Ich bin dir zutiefst dankbar für diesen Lebensweg. Trotz allem Leid und Kummer und Sorgen. Du holst mich immer wieder zurück zu der guten Seite. Zu der Besonnenheit. Oh, du wunderschöne Klarheit. Was bleibt mir zu sagen, als dass ich dich nun mehr brauche denn je. Hier sitze ich und bin seit 28 Jahren auf diesem Planeten. Suche und suche und suche den Weg zu mir selbst. Die Brücke. Ich überquere sie. Ich komme zu dir und damit zu mir. Lass uns eins sein. Lass uns klar sein. Oh, du wundervolle Klarheit.