Episodio 71: mysoreando con Lucila Álvarez Grillo

Último episodio de la cuarta temporada donde te contamos cómo hemos vivido este año y otras cositas.Esperamos que te guste.Con cariño,Merce y Vivi

En este episodio reflexionamos sobre la importancia de la ética en la práctica y en la enseñanza de yoga. Hablamos sobre el respeto - hacia el maestro, los alumnos y el espacio compartido- y la importancia de establecer límites claros y sanos dentro de la shala. Una conversación necesaria que esperamos pueda ayudar, tanto a practicantes como maestros y maestras de yoga, a relacionarse desde el respeto, la honestidad y la conciencia.

Esta luna nueva conversamos con @sorayamartes maestra de Ashtanga Yoga Lleida y fundadora de @ashtangayogalleida 🌿✨Con una sensibilidad única y una pasión profunda por la práctica, Soraya nos comparte cómo el yoga llegó a su vida en el momento justo, transformándola y despertando en ella el deseo de enseñar. 💛

¡Feliz luna nueva!En este episodio respondemos sus preguntas, siempre desde nuestra propia experiencia.Esperamos que les sea de utilidad.Un abrazo fuerte 💓,Merce y Vivi

🌕 En esta ocasión, Griselda Layño @ashtangayogatenerife nos comparte su visión sobre el Parampara, un pilar fundamental en el método del Ashtanga Yoga 🧘‍♀️✨Una conversación profunda y enriquecedora sobre la importancia de la transmisión directa, el respeto por la tradición y cómo este linaje vive y se adapta en la práctica de hoy 🌿💫"El próximo Buda no tomará la forma de una persona. El próximo Buda más bien tomará la forma de una comunidad, una comunidad que practica la comprensión y la bondad amorosa, una comunidad que practica una forma de vida consciente. Esto puede ser lo más importante para la supervivencia de la Tierra".Thich Nhat Hanh.Que esta reflexión nos sirva de guía en el próximo año.Feliz 2025.Rafa.

Esta luna nueva estrenamos la segunda parte de la preciosa conversación con Alexia Pita ✨.En este episodio, Alexia nos abre su corazón y comparte su experiencia viajando a Mysore durante una temporada muy especial y llena de emociones: aquella en la que comenzamos a transitar el duelo de nuestro querido maestro Sharath Jois 🙏💛.Una charla profunda, sensible y llena de gratitud por el camino del Ashtanga y la comunidad que lo sostiene.

Estamos muy contentas de contarles que hay noticias frescas y es que se acaba de anunciar la nueva temporada en Sharath Yoga Centre para 2025- 2026.¡Será una temporada en honor a nuestro querido Sharathji!Les contamos las novedades. Esperamos que les guste.Les dejamos el enlace aquí: https://sharathyogacentre.com/Con mucho cariño,Vivi y Merce

Esta luna llena conversamos con Alexia, fundadora de Madrid Ashtanga Shala, quien nos comparte, desde su experiencia y honestidad, lo mágico y desafiante que es llevar una shala de Ashtanga Yoga tradicional en el mundo actual.Con años de práctica y enseñanza, Alexia nos habla de las luces y las sombras de sostener este camino: la belleza de acompañar procesos y también los retos de la constancia, los vacíos de verano y la realidad que muchos no ven.

En el nuevo capítulo de nuestro podcast, viajamos (de corazón) hasta Valencia 🇪🇸 para conversar con Lucila Álvarez Grillo, maestra y fundadora de su shala de Ashtanga Yoga en esta hermosa ciudad.Lucila nos comparte su camino en el yoga, su experiencia construyendo una comunidad en Valencia y su visión sobre la práctica como herramienta de transformación 🌱🧘‍♀️@mysoreando — donde las voces del yoga inspiran

Episodio 70