#469 Die Wahrheit über 16:8 Fasten (100% Studienbasiert)
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “Die Wahrheit über 16:8 Fasten (100% Studienbasiert)“. Das 16:8 Intervallfasten wird oft also die absolute Wunderwaffe im Bereich Fettverlust & Langlebigkeit angepriesen. Doch stimmt das eigentlich wirklich? Aktuelle Studien belegen zunehmend, dass die Vorteile gegebenenfalls gar nicht vom Fastenfenster an sich kommen und dass diese Methode vielleicht doch gar nicht so effektiv ist wie gedacht. Mehr dazu erfährst du in dieser Folge!
Deine Florence von Florence Keto World
Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/
Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/
Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/
Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/
Altri episodi di "Ketogener Lifestyle und Biohacking mit MyKetoCoach.de"
Non perdere nemmeno un episodio di “Ketogener Lifestyle und Biohacking mit MyKetoCoach.de”. Iscriviti all'app gratuita GetPodcast.
