เลิกป่วยใจเพราะ ‘ภัยความเหงา’ กับหมอแน็ต #WorkSmartHealHarder | MM EP.2749

ถ้าเงินซื้อ “เวลา” ได้จริง คนรวยจะมีชีวิตยืนยาวกว่าคนจนแค่ไหน? . In Time เล่าถึงโลกที่เวลาคือเงิน ทุกอย่างต้องจ่ายด้วยเวลาชีวิต  ตั้งแต่กาแฟ ค่าเดินทาง ไปจนถึงค่าที่อยู่อาศัย คนที่มีเวลาน้อยจึงต้องทำงานเพื่ออยู่รอด  ขณะที่บางคนมีเวลาเหลือเป็นร้อยเป็นพันปี . Mission To The Moon EP. นี้ ชวนกลับไปดู In Time อีกครั้ง ผ่านคำถามเรื่องเวลา เงิน และความเหลื่อมล้ำที่หนังทิ้งเอาไว้ แล้วลองมองกลับมาที่โลกแห่งความเป็นจริงว่า ชีวิตของแต่ละคนมี “เวลา” ให้ใช้เท่ากันจริงไหม . . #หนัง #ความเหลื่อมล้ำ #InTime #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

รอบตัวมีคนเต็มไปหมด คุยงานทั้งวัน แชตเด้งตลอด 24 ชั่วโมง แต่ทำไมข้างในยังรู้สึก ‘เหงาและโดดเดี่ยว’ เหมือนไม่มีใครอยู่ตรงนั้นกับเราเลยจริงๆ? . เรื่อง ‘ภัยความเหงา’ อาจฟังดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ในสังคมยุคดิจิทัลที่ทุกความสัมพันธ์ดำเนินไปอย่างรวดเร็วและผิวเผินเกินกว่าจะลึกซึ้ง ความเหงาธรรมดาๆ กำลังทวีความรุนแรงจนกลายเป็นภัยคุกคาม สุขภาพกาย สมอง และสุขภาพจิตของเราโดยที่เราไม่รู้ตัว . ใน EP. นี้ของ Work Smart Heal Harder จะชวนทุกคนมาร่วมแกะรอยภัยความเหงากันแบบหมดเปลือกกับ ‘หมอแน็ต’ หรือดร.นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น รวมถึงเป็นผู้เชี่ยวชาญ ด้านจิตวิทยาการสื่อสารที่จะพาทุกคนพิชิต ภัยความเหงาในยุคเทคโนโลยีไปด้วยกัน . . #สุขภาพ #ความเหงา #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

การเปลี่ยนทิศทางของทีม องค์กร หรือเปลี่ยนความคิดของคนรอบข้าง อาจเรียกได้ว่าเป็นงานใหญ่ที่หลายคนมักทำไม่ได้ แน่นอนว่าการเปลี่ยนคนอื่นนั้นอาจทำให้ยาก แต่ก็ใช่ว่าเรื่องนี้จะเป็นไปไม่ได้เลย . ข้อคิดจาก Leo Tolstoy นักเขียนระดับโลกที่เชื่อว่าคนเราเปลี่ยนได้แค่ต้องเริ่มให้ถูกจุด ซึ่งก็คือ ‘เริ่มที่เรา’ นั้นจะมีรายละเอียดและวิธีอย่างไรบ้าง แล้วการเปลี่ยนแปลงนั้นจะเกิดขึ้นจริงหรือไม่? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

"ล้มละลายตอนอายุ 63 แล้วไง? ในเมื่อชีวิตยังมีวันพรุ่งนี้เสมอ" Arnold Schwarzenegger ชายผู้เริ่มต้นชีวิตใหม่ถึง 4 ครั้ง จากนักเพาะกาย สู่ดาราฮอลลีวูด ผู้ว่าการรัฐ และนักธุรกิจ เขากลับมาถอดบทเรียนชีวิตผ่านหนังสือ Be Useful ที่จะพาเราไปพบกับ 7 เครื่องมือเปลี่ยนชีวิตให้ก้าวผ่านทุกวิกฤต . ตั้งแต่การปักเป้าหมายให้ชัด การกล้าฝันใหญ่ การทุ่มเททำงานหนัก ทักษะการขายตัวเอง การปรับเปลี่ยนเกียร์ชีวิต การหุบปากแล้วเปิดใจรับฟัง ไปจนถึงการกล้าทุบกระจกเพื่อทิ้งตัวตนเดิมแล้วเริ่มต้นใหม่ . ไม่ว่าตอนนี้คุณจะอยู่ในช่วงวัยไหนหรือกำลังรู้สึกว่าชีวิตพังลงแค่ไหน หวังว่า 7 เครื่องมือนี้จะเป็นเข็มทิศที่ช่วยเติมพลัง และชวนคุณลุกขึ้นมาก้าวต่ออีกครั้ง . #พัฒนาตัวเอง #BeUseful  #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon  #MissionToTheMoonPodcast

“แค่พอทำได้ หรือพอมีทักษะนั้นๆ เพียงระดับพื้นฐาน ไม่ได้การันตีว่าเรารู้ เชี่ยวชาญ หรือเก่งในเรื่องนั้นได้จริง” นี่คือข้อคิดที่เราได้จาก Ernest Miller Hemingway นักเขียนผู้ทรงอิทธิพลที่สร้างแรงกระเพื่อม และเปลี่ยนโลกของการเล่าเรื่องให้พลิกไปสู่ยุคใหม่ . แล้ว 4 ข้อคิดในการพัฒนาตัวเองให้เก่งและเชี่ยวชาญ ทักษะหนึ่งได้จริงจากนักเขียนระดับโลกมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ในวันที่ต้องตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆ ผู้นำใช้อะไรเลือกมากกว่ากัน? ตัวเลข หรือ Gut Feeling ใช้อะไรตัดสินใจ? คำแนะนำธุรกิจแบบไหนที่ใช้ไม่ได้จริงในบริบทไทย? นิยามคำว่า "พอ" ในชีวิตคืออะไร?  .  คลิปนี้ชวนมาหาคำตอบผ่านคำถามทางบ้านที่รวบรวมทั้งเรื่องงาน เงิน และชีวิตส่วนตัว มาฟังมุมมองและบทเรียนจริงจากแทป รวิศ เพื่อนำไปปรับใช้กับตัวเองกันเลย . ไม่ว่าคุณจะกำลังหลงทางกับเรื่องงาน ตึงเครียดกับเรื่องเงิน หรือกำลังตั้งคำถามกับเป้าหมายชีวิต  หวังว่าคำตอบใน EP นี้จะช่วยปลดล็อกบางความคิด และเติมพลังให้คุณเดินหน้าต่อได้อย่างมั่นใจมากขึ้น . . #CEO #LifeAdvice #รวิศหาญอุตสาหะ #MissionToTheMoon  #MissionToTheMoonPodcast

ถ้าต้องดีลงานเล็กงานใหญ่แต่ก็ไม่สำเร็จสักที ความลับของการเจรจาอาจไม่ได้ขึ้นอยู่กับ ‘ชั่วโมงบิน’ เสมอไป แต่การทำความเข้าใจประเภทของคน และ ‘วิธีการสื่อสาร’ ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสู่ความสำเร็จในหน้าที่การงานได้ด้วยเช่นกัน . แล้วเราจะดีลกับคนแต่ละแบบให้งานผ่านไปได้อย่างราบรื่นได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

AI เก่งขึ้นทุกวัน จนหลายคนเริ่มสงสัยว่าตัวเองยังจำเป็นอยู่ไหม งานที่เคยถนัดอาจไม่ใช่จุดแข็งอีกต่อไป แล้วคนธรรมดาอย่างเราจะยืนอยู่ตรงไหน ในโลกที่เปลี่ยนเร็วขนาดนี้ . Mission To The Moon EP นี้ ชวนคุณโจ้ ธนา เธียรอัจฉริยะ ประธานกรรมการและกรรมการอิสระ บมจ. บลูบิค กรุ๊ป มาคุยเรื่องการนำทีมและการใช้ชีวิตในยุค AI ตั้งแต่คุณค่าของคนธรรมดาที่ AI แทนไม่ได้ การสร้างทีมที่ไปได้ไกลโดยไม่มีใครหมดไฟ ไปจนถึงพื้นที่ปลอดภัยที่ทำให้คนกล้าคิดกล้าพูด . ใครที่กำลังกังวลเรื่องอนาคตของตัวเองในโลกการทำงานยุคนี้ คลิปนี้อาจช่วยให้มองเห็นทางที่ชัดขึ้น . . HOW Bangkok: https://www.facebook.com/howbangkok Website: https://howbangkok.com/ . . #โจ้ธนา #HOWClub #พัฒนาตัวเอง

ถ้าเรากำจัดความเห็นแก่ตัวในมนุษย์ทุกคนไม่ได้ ทางเดียวที่จะสามารถควบคุมทุกคนได้ก็คงมีเพียงทางเดียวคือต้องออกแบบ ‘ระบบ’ ที่คนทุกคน ไม่ว่าจะดีหรือร้าย เห็นแก่ตัวหรือโอบอ้อมอารี เก่งหรือไม่เก่งสามารถอยู่ด้วยกันและทำงานด้วยกันได้ . แล้วถ้าเราเป็น ‘ผู้นำ’ ขององค์กร หรือเป็นส่วนหนึ่งขององค์กร เราจะออกแบบ ‘ระบบ’ ให้เหมาะและครอบคลุมคนทุกคนได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

คำว่า "Financial Literacy" หรือความรู้ทางการเงิน เราได้ยินกันบ่อยจนคุ้นหู แต่สงสัยไหมว่า ในชีวิตจริงเราต้องรู้ลึกขนาดไหน? การแค่นั่งจดรายรับรายจ่าย หรืออดออมค่ากาแฟ ยังเป็นคำตอบในโลกยุคนี้อีกไหม? . ใน Money Manual EP นี้ เราจะพาทุกคนมาจัดระเบียบความรู้การเงินยุคใหม่แบบเข้าใจง่ายและใช้ได้จริง ตั้งแต่การบริหารดอกเบี้ยบัตรเครดิต วิธีจัดการหนี้ในและนอกระบบ การตั้งขอบเขตเรื่องการยืมเงิน ไปจนถึงวิธีเช็กและบล็อกสแกมเมอร์เพื่อเซฟเงินในบัญชี มาอัปเกรดทักษะการเงินไปพร้อมกัน เพื่อให้เราเป็นคนควบคุมเงินได้อย่างมั่นใจ . . #การเงิน #วางแผนการเงิน #FinancialLiteracy #MoneyManual #NamFinance #missiontothemoon