0:00
10:07
Una meditazione guidata sulla meditazione del respiro, l’attenzione del respiro è la base di tutte le pratiche, dona tranquillità e aiuta a non attaccarsi agli eventi. La meditazione sul respiro sviluppa l’attenzione.
Altri episodi di "Mindfulness"
Non perdere nemmeno un episodio di “Mindfulness”. Iscriviti all'app gratuita GetPodcast.
